Sausa sejas āda: galvenie cēloņi un ārstēšana mājās

Sausa sejas āda (kseroze) rada sasprindzinājuma un diskomforta sajūtu, īpaši ziemā. Uz šādas dermas bieži parādās kairinājums un pīlings, kas izraisa niezi. Kaut arī sausa āda nav nopietnas slimības simptoms, tai tomēr nepieciešama īpaša piesardzība, bez kuras dermas stāvoklis strauji pasliktināsies. Āda kļūs blāva, un parādīsies agrīnas grumbas. Izpētījis galvenos kserozes cēloņus, jūs varat izvēlēties efektīvu epidermas ārstēšanu.

Sausai sejas ādai ir daudz iemeslu, sākot no iedzimtības līdz sausam biroja gaisam. Galvenie no tiem ir šādi:

• Nepareiza uzturs.
• Šķidruma trūkums organismā.
• Biežas karstas vannas vai dušas.
• Sauss gaiss (gaisa kondicionēšanas vai darba sildīšanas dēļ).
• Klimata pārmaiņas, bieži ceļojumi.
• Svara trūkums, vitamīnu trūkums.
• Smēķēšana, alkohols.
• Sauļoties aktīvajā saulē, apmeklēt solāriju.
• Bieža datora lietošana (elektromagnētiskā starojuma iedarbība bojā ādu).
• Zemas kvalitātes dekoratīvā kosmētika.
• Pārtraukta vielmaiņa.
• Iedzimtais faktors.
• Tieksme uz alerģijām un dermatītu.
• Stress, hroniska noguruma sindroms un depresija.
• Nieru slimība.
• Hormonālas izmaiņas organismā (grūtniecība, pusaudža gadi).
• Ziepju lietošana.
• Tauku dziedzeru darbības traucējumi.
• Cukura diabēts un gremošanas sistēmas slimības.

Dažos gadījumos epidermas izžūšana uz sejas un zvīņainu zonu parādīšanās, apsārtums un iekaisums norāda uz A vitamīna trūkumu organismā. Šī viela ir ārkārtīgi svarīga, lai pasargātu visu ādu no ārējās vides agresīvās ietekmes. Kserozi un dermas lobīšanos galvenokārt ietekmē sievietes, savukārt vīriešiem ādai piemīt pārsteidzošas īpašības, atjaunojot sausu ādu.

Kosmetologi ļoti sauso sejas dermu uzskata par diezgan nopietnu problēmu un iesaka to mitrināt ar profesionāliem līdzekļiem, kā arī izmantot mājas receptes papildu ārstēšanai..

Kserozes kosmetoloģijā tiek izmantotas dažādas kosmētiskās procedūras, tostarp:

• sāls tīrīšana;
• karsta komprese;
• kolagēna maskas;
• pīlings;
• kosmētiskā masāža;
• biorevitalizācija.

Konsultācijas laikā kosmetologs individuāli izvēlēsies nepieciešamās procedūras un preparātus sausas sejas dermas ārstēšanai.

Sausu sejas un ķermeņa ādu var mitrināt ar dažādiem mitrinošiem gēliem, serumiem un krēmiem.

Vispopulārākie ir hialuronskābi saturoši produkti, kas var intensīvi mitrināt ādu, piemēram, Novosvit kolagēna un hialuronskābes krēms (dziļi mitrina epidermu un izlīdzina smalkas grumbas).

Arī preparātiem ar keramīdiem, taukskābēm un fosfolipīdiem ir lieliskas mitrinošas īpašības. Izveidojot lipīdu barjeru, šādi produkti saglabā mitrumu ādā un nodrošina tās atjaunošanos. Pie šādiem produktiem pieder, piemēram, Anne Marie Borlind Ceramide Fluid krēms ar keramīdiem (palielina dermas spēju saglabāt mitrumu, izlīdzina grumbas, piemērots visu veidu epidermām), Dado Sens nomierinošs krēms ārkārtas pasākumiem (nomierina ādu, cīnās ar apsārtumu un kairinājumu)..

Ja uz ādas parādās apsārtums un kairinājums, ir nepieciešams lietot nomierinošus, mitrinošus un atvieglojošus simptomus. Tīrīšanai šajā gadījumā jābūt tikai maigai, lietojot īpašus produktus (pienu, putas) sausai ādai. Ārstēšanas laikā ieteicams atteikties no losjoniem un stiprinošiem līdzekļiem, kas satur alkoholu, tie vēl vairāk izžūst ādu.

Ir iespējams atbrīvoties no sausas ādas, izmantojot šādus kosmētikas līdzekļus:

1. 1. Barojošs krēms. Mums ir nepieciešams kvalitatīvs produkts, kas dabiskās sastāvdaļas apvieno ar jaunām metodēm, tikai tas spēj efektīvi noņemt epidermas izžūšanas simptomus. Tam jāietver šādi specifiski komponenti: A, B un E grupas vitamīni, dabīgas eļļas, medus (dabīgs mitrinātājs) un kālijs (svarīga sastāvdaļa sausai ādai), piemēram, Librederm Aevit barojošais krēms..
2. 2. Maskas sejas, dekoltē un kakla zonām, kuru pamatā ir kolagēns. Placenta kolagēna maska ​​ir ar šķidrumu iemērcama salvete ar caurumiem lūpām un acīm. Uzglabāt to ne ilgāk kā 20 minūtes, skaistumkopšanas sesijas beigās noskalojiet seju un kaklu ar siltu ūdeni, piemēram, Floralis no Placental Skin atjaunot Age figting sērijas.
3. 3. Mitrinoša eļļa. Šie dabisko augu ekstrakti efektīvi mitrina ādu, piešķirot tai elastību. Meitenēm līdz 25 gadu vecumam šī ir lieliska alternatīva krēmiem. Dažas no populārākajām eļļām ir: rozā (iekļauta Roseof Bulgaria kosmētikas sērijā), mango (satur, piemēram, Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow Face Cream).

Lai iegūtu pārmērīgu sausumu, jojobas eļļas lietošana ir efektīva. Tas ir bagāts ar aminoskābēm, beta keratīniem un vitamīniem. Regulāri lietojot, tas normalizē tauku dziedzeru darbu, mitrina sausu ādu, izveidojot uz tās aizsargplēvi. Kosmetologi iesaka to lietot krēma vietā, pirms gulētiešanas to uzklāt epidermas zvīņainajās vietās, līdz sausuma un lobīšanās simptomi pilnībā izzūd..

Pirms gulētiešanas sejas epidermā jāuzklāj mitrinošs krēms ar vitamīniem, vēlams ar šūnu reģenerācijas efektu.

Vietējai lietošanai īpaši sausās ādas vietās ieteicams lietot Bepanten krēmu. Tas palielina ādas atjaunošanās spējas, dziedina to no bojājumiem, atjauno epidermas integritāti.

Sausa sejas āda: cēloņi, kopšana un nepieciešamie vitamīni

Bieži vien sausas ādas īpašnieki ir skaudīgi. Un tas nav nepamatoti. Šāda veida ādai ir patīkama un vienmērīga krāsa, poru trūkums un taukains spīdums. Bet tas viss pagaidām, jo ​​līdz trīsdesmit gadu vecumam notiek redzamas izmaiņas. Jau sausa āda kļūst vēl sausāka un plānāka.

Tā rezultātā parādās trauki un mazi kapilāri. Un grumbas ļoti ātri pārvēršas no nekaitīgām mīmiskām parastām. Turklāt sezonālās temperatūras izmaiņas sāk sagādāt daudz nepatikšanas sejas ādas apsārtuma un lobīšanās veidā..

Iemesli ir tieši šāda veida ādas struktūrā. Fakts ir tāds, ka tauku dziedzeri, kuru tiešais mērķis ir sebuma veidošanās, darbojas ar pilnu spēku, tāpēc āda nespēj pasargāt sevi no vecuma un apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes. Tomēr nevajadzētu izmisumā.

Sausas ādas cēloņi

Jūs varat mēģināt palīdzēt sausai ādai, galvenais ir neaizmirst dažus vienkāršus noteikumus:

1. Smēķēšana. Pirmkārt, jums vajadzētu atbrīvoties no tik slikta ieraduma kā smēķēšana. Tas ne tikai kaitē jūsu veselībai kopumā. Ir zinātniski pierādīts, ka nikotīns atņem ādai nepieciešamo C vitamīnu, turklāt tas izjauc asins mikrocirkulāciju. Un ādas krāsa pamazām no persika kļūst pelēcīga.

2. Karstā ūdens iedarbība. Ja jums ir sausa āda, tad labāk ir atteikties no karstā ūdens vispār. Mazgāšanai labāk izmantot vēsu ūdeni, aizstāt vannas ar siltu dušu. Nu, ja dažreiz jūs joprojām vēlaties iemērc vannu, tad tās temperatūra nedrīkst pārsniegt 36,5 grādus un būt garāka par 10-15 minūtēm.

3. Mitruma trūkums. Trešais noteikums ir aktīva ādas mitrināšana. Tas ietver ne tikai mitrinātāja lietošanu, bet arī ūdens uzņemšanu mutē. Lai uzturētu ādas mitruma līdzsvaru, jums jāizdzer vismaz 2 litri. ūdens. Sauss gaiss dzīvoklī ir arī sausas ādas ienaidnieks, tāpēc ir vērts iegādāties mitrinātāju. Šī ierīce var padarīt jūsu dzīvi daudz vieglāku.

4. Iedarbība uz ultravioletajiem stariem. Uzmanieties no saules un ultravioletajiem stariem kopumā. Un, ja vēlme sauļoties neatstāj jūs, tad noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli. Izvēloties šādus kosmētikas līdzekļus, dodiet priekšroku tiem, kas satur titāna dioksīdu.

Peldēšanās procedūrām jābūt piesardzīgām. Pēc vannas vai saunas apmeklēšanas neaizmirstiet izmantot mitrinātāju.

5. Barības vielu trūkums. Bieži sausas ādas cēlonis ir barības vielu un vitamīnu trūkums. Lai nodrošinātu jūsu ādu ar A un C vitamīniem, iekļaujiet uzturā tādus pārtikas produktus kā zivis, aknas, dārzeņus, īpaši tomātus, salātus, spinātus un burkānus. Novēršot priekšlaicīgas ādas novecošanas cēloņus, jūs noteikti spēsit ilgstoši saglabāt ādas jaunību..

Sausas ādas kopšana

Sausa āda var izpausties dažādi, atkarībā no cēloņiem. Kaut arī visi sejas ādas sausuma cēloņi tiek samazināti līdz nepietiekamai tauku dziedzeru funkcijai, kas ražo maz sebuma un nespēj pārklāt ādu ar vajadzīgā biezuma aizsargplēvi.

Pārmērīgs sejas ādas sausums var izraisīt tās kairinājumu, apsārtumu, iekaisumu, zvīņošanos un veicina grumbu agrīnu veidošanos. Lai atbrīvotu sejas ādu no pārmērīga sausuma, jums tā pienācīgi jākopj. Kā jūs zināt, ikdienas ādas kopšana ietver tīrīšanu, tonizēšanu, mitrināšanu un aizsardzību. Tas viss pilnībā attiecas uz sausu ādu..

1. Tīrīšana. Sejas ādai, kas cieš no pārmērīga sausuma, ir nepieņemami mazgāt ar mīkstinātu ūdeni. Labāk to darīt tikai no rīta, un labāk ir lietot nevis parasto ūdeni, bet gan 2 daļu minerālūdens un 1 daļas piena maisījumu. Jūs nevarat noslaucīt sausu sejas ādu, bet to var maigi notīrīt tikai ar mīkstu dvieli. Vakarā sausu sejas ādu var notīrīt ar speciāli izstrādātu kosmētikas līdzekli (losjonu, putām, putām, pienu) vai augu eļļu (vēlams sezama vai olīveļļu). Pēc tīrīšanas āda jānoslauka ar toniku bez spirta.

2. Krēmu lietošana. Lai atvieglotu sausu sejas ādu, jums jālieto dienas un nakts krēms. Krēmi sausai ādai jāizvēlas taukaini (pat ļoti taukaini), īpaši nakts krēms.

3. Aizsardzība. Papildus visām šīm kopšanas procedūrām sausai ādai ir nepieciešams aizsargkrēms. Aizsargkrēmam obligāti jābūt UV filtram, un tam jābūt piemērotam sezonai. Aizsargkrēms jālieto vismaz 1 stundu pirms došanās ārā (īpaši aukstā laikā). Neliels saules staru daudzums var būt noderīgs sausai ādai, taču pārāk liels tā daudzums nodarīs lielus zaudējumus, tāpēc nevajadzētu pārmērīgi izmantot sauļošanos un solārija apmeklēšanu..

4. Uzturs. Ja āda ir pārāk sausa, jums vajadzētu pievērst uzmanību diētai, kā arī lietot vitamīnus. Iespējams, ka jūsu pārtikā trūkst taukos šķīstošo A un E vitamīnu, kā arī tā saukto neaizvietojamo taukskābju (atrodamas olu dzeltenumā, aknās, zivju eļļā, tomātos, cukurā, sviestā un taukainos piena produktos). Ja esat ievērojis stingru diētu, jums tas būs jāatsakās, lai nesabojātu ādu ar pārmērīgu sausumu..

Būtiski vitamīni sausai ādai

Sejas ādas stāvoklis ir ļoti atkarīgs no tā, kādus pārtikas produktus mēs ēdam. Ja kaut kā trūkst, tas uzreiz tiek atspoguļots sejā. Vitamīnu trūkuma dēļ āda var kļūt raupja, lobīties un kļūt pakļauta iekaisumam..

Kā cīņa pret šīm izpausmēm jūs varat uzklāt sejas maskas, kas sastāv no augļiem un dārzeņiem, kas bagāti ar barības vielām, kas var labvēlīgi ietekmēt ādu..

Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka vitamīni ir jālieto iekšā. Dažu vitamīnu trūkums bieži var izraisīt sausu ādu..

A vitamīns sausai ādai

A vitamīns ir atbildīgs par pietiekama mitruma uzturēšanu ādā. Ja trūkst šī vitamīna, tad sausai sejas ādai ir garantēta. Neskatoties uz to, ka taukainai sejas ādai, šķiet, nav nepieciešams papildu mitrums, A vitamīna trūkums var novest pie tā, ka šāda veida āda laika gaitā var kļūt sausa. A vitamīns ir atrodams lielākajā daļā pārtikas produktu: zivīs, aknās, sviestā, krējumā, biezpienā, burkānos, spinātos. Pamatojoties uz dārzeņiem, kas satur lielu daudzumu A vitamīna, var izgatavot maskas, kas var novērst sausu ādu.

Piemēram, šāda maska: ņem burkānu un berzē to uz smalkas rīves, pēc tam no tās izspiež sulu, kurai pievieno olu baltumu. Maisījumu rūpīgi sajauc un uzklāj uz sejas, un pēc 15-20 minūtēm to nomazgā ar aukstu ūdeni. Turklāt jebkurā aptiekā var atrast A vitamīna kapsulas, kuras var izmantot arī maskās..

C vitamīns sausai ādai

Sausa sejas āda tiek izvadīta ar C vitamīnu, kas veicina kolagēna veidošanos ādā un ir atbildīgs par elastību un tvirtumu. Turklāt šis vitamīns ir spēcīgs antioksidants. C vitamīns mūsu organismā netiek ražots, tāpēc tas jālieto katru dienu..

C vitamīns ir citrusaugļos, skābētos kāpostos, kā arī daudzos dārzeņos un augļos. Uz tā balstītas maskas var labvēlīgi ietekmēt sausu ādu. Tātad, lai nodrošinātu ādu ar šo vitamīnu, pietiek sajaukt olu bloku ar medu un pievienot dažus pilienus citrona.

E vitamīns sausai ādai

Ar sausu ādu E vitamīns ir vienkārši neaizstājams, šo vitamīnu sauc arī par "jaunības vitamīnu", kas ir diezgan pamatoti. E vitamīns cīnās ar brīvajiem radikāļiem organismā, veicina ādas dziedināšanu un, pats galvenais, palēnina novecošanās procesu un novērš grumbu veidošanos, kas ar sausu ādu parādās daudz agrāk.

E vitamīns ir atrodams tādos pārtikas produktos kā rieksti, kviešu dīgļi, sezams, zemesrieksti, saulespuķu, kukurūzas eļļa, kā arī burkāni, auzu pārslas, spināti un olu dzeltenums. Lai novērstu sausas ādas problēmas, patērējiet šos vitamīnus pārtikā un lietojiet tos arī sejas maskās..

Sausas ādas kopšana ziemā

Pienāk aukstā sezona, kas nozīmē, ka līdz ar to rodas dažas problēmas, piemēram, sausa sejas āda. Šīs problēmas var rasties cilvēkiem, kuriem nav sausas sejas ādas, bet ilgstoša aukstuma un vēja iedarbība var negatīvi ietekmēt, liekot sejas ādai lobīties un būt sausai..

Pirmkārt, sausu sejas ādu ziemā izraisa divi faktori - aukstums un vējš. Galu galā tieši seja ir atvērta, neaizsargāta ādas zona, kas pastāvīgi saskaras ar vidi. Tāpēc ir tik svarīgi izvairīties no tā negatīvās ietekmes un aizsargāt ādu ar īpašiem krēmiem un maskām..

Ziemā ir vērts atteikties no kontrasta procedūrām, kas vasarā darbojās lieliski. Āda jau ir pakļauta kontrastējošiem efektiem, kad dodaties ārā. Sausa sejas āda ziemā ir tāda, jo negatīvās temperatūras un vēja ietekmē tā zaudē dzīvību mitrinošu mitrumu. Tāpēc pirms došanās ārā pat nelielā sals, ādu labāk pasargāt ar krēmu.

Aizsargkrēmi palīdzēs jūsu ādai saglabāt dabisko mitrumu un novērsīs kairinājumu. Aizsargmaskas var viegli pagatavot mājās, jo nepieciešamos produktus vienmēr var atrast ledusskapī..

Sausai sejas ādai ziemā nepieciešama pietiekama mitruma pakāpe. To var panākt, izveidojot šādu masku:

• Maska sausai ādai ziemā ar augļu sulu, dzeltenumu un augu eļļu.

Šī maska ​​jāuzklāj apmēram stundu pirms iziešanas no mājas. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas: paņemiet divas tējkarotes augļu sulas, varat izmantot citrusaugļu sulu vai vīnogu sulu, sajauciet to ar pusi olas dzeltenuma, pievienojiet maisījumam divas tējkarotes biezpiena un tējkaroti augu eļļas. Rūpīgi samaisiet maisījumu un uzklājiet to uz sejas 15-20 minūtes. Šī maska ​​palīdzēs barot ādu un mitrināt to..

• Vanna sausai ādai ziemā

Sejas vannas ir lieliski piemērotas sausai ādai ziemā. Pirms to uzklāšanas āda tiek notīrīta, pēc tam traukā ielej ūdeni, pievieno piena pulveri, olīvu vai augu eļļu un pievieno dažus pilienus ēteriskās eļļas. Šī procedūra jāveic regulāri, vairākas reizes nedēļā..

Un atcerieties - sausu ādu ziemā var mitrināt tikai ar bez taukainiem krēmiem, jo ​​tauku pārpalikums noved pie tā, ka āda, gluži pretēji, zaudē vairāk šķidruma un kļūst vēl sausāka un kairinātāka..

Sausa sejas āda vīriešiem

Kopā ar sievietēm vīriešiem ir pienākums rūpēties arī par sejas ādas stāvokli. Pat neskatoties uz to, ka vīriešu āda ir biezāka un patiesībā tai nepieciešama zemāka aizsardzības pakāpe, jo tā tik intensīvi nezaudē mitrumu, tomēr ir vērts to aizsargāt. Svarīgu lomu spēlē fakts, ka vīriešiem gandrīz katru dienu ir jānoskujies, kas izraisa papildu ādas kairinājumu, tāpēc sausai vīriešu sejas ādai nepieciešama papildu aizsardzība.

Sausas ādas īpašības vīriešiem

Sausa sejas āda vīriešiem pilnībā neaizsedz visu seju, tā notiek tikai dažās tās vietās - uz zoda, kā arī ap acīm. Kad vīrietis kļūst vecāks, viņa āda pārveidojas, piemēram, jaukta āda kļūst sausa, un taukainas ādas tips pārvēršas par jauktu ādu. Jebkurā gadījumā sejas āda ir jākopj neatkarīgi no piederības vienam vai otram tipam..

Sausas sejas ādas noteikšana vīriešiem

Jūs varat saprast, vai vīrieša sejas āda ir sausa tūlīt pēc skūšanās vai mazgāšanas. Tas ir pamanāms, jo āda nekavējoties kļūst stingra, ir jūtama stīvums. Šāda āda, protams, ir mazāk pakļauta pūtītes uzliesmojumiem, taču tā noveco ātrāk, jo tā pakāpeniski zaudē mitrumu. Sausa sejas āda vīriešiem izskatās gluda, tīra, bet skūšanās laikā palielinās griezumu iespējamība un rezultātā palielinās kairinājums.

Sausas ādas kopšana vīriešiem

Vīrieši ir pieraduši lietot spirta losjonus, lai apturētu kairinājumu vai izgrieztu griezumu, taču tiem ir papildu žāvējoša iedarbība uz ādu. Tā vietā pēc skūšanās vislabāk ir lietot krēmus, kas mitrina ādu, satur īpašas sastāvdaļas, nevis alkoholu..

Sausai sejas ādai vīriešiem ir nepieciešama papildu aizsardzība, jo tā ir nepietiekami mitrināta sausā sejas āda. Poras izdala pārāk maz sebuma, kas mitrina ādu un rada aizsargbarjeru pret ārējiem kairinātājiem. Kompresijas vai losjoni alvejas, kumelīšu, ozola mizas uzlējumu veidā var novērst sejas sausas ādas problēmas, tomēr ir vērts atcerēties, ka sausai sejas ādai nekavējoties nevajadzētu uzklāt mitrinātājus, tāpēc to nepieciešams pietiekami samitrināt un pēc tam uzklāt ar plānu kārtu. mitrinātājs. Ir arī īpaša kosmētika, kas paredzēta, lai tiktu galā ar sausas ādas problēmām vīriešiem, tām ir ļoti maiga iedarbība uz ādu, mīkstina to, papildina mitruma un barības vielu trūkumu..

Kosmētika sausai ādai

Sausa āda ir skaista un patīkama acīm tikai jaunībā, un ar vecumu, ja jūs regulāri ar to nenodarbojaties, var parādīties noteiktas problēmas. Sausa āda var kļūt vēl sausāka, un grumbas parādās ātrāk. Kā palīdzēt sausai ādai un ilgu laiku saglabāt to jauneklīgu?

1. Tīrīšanas kosmētika sausai ādai. Mūsdienās ir plašs kosmētikas līdzekļu klāsts sausai ādai. Bet jūs varat kaut ko darīt pats. Piemēram, parasto toniku vietā sausu ādu var noslaucīt ar zāļu novārījumiem - piparmētru, kumelīšu, citrona balzamu vai pelašķu. Pēc tam noslaukiet ar vates tamponu, kas iemērc tonikā bez spirta, un ieduriet mitrinātāju. Alkohola toneri nav piemēroti sausai ādai. ļoti sausa āda.

2. Vakara kosmētika sausai ādai. Lai vakarā rūpētos par sausu ādu, tīrīšanai izmantojiet īpašu mīkstu kosmētiku, piemēram, pienu, īpašus nakts mitrinātājus. Ar ļoti sausu ādu naktī zem krēma varat uzklāt īpašu hidrogēlu..

3. Pīlinga kosmētika sausai ādai. Noder arī kosmētika sausai ādai, kuras mērķis ir ādas augšējo pārslu pīlings, tas ir, mizas un skrubji. Galvenais ir ņemt vērā, ka skrubjiem, kas paredzēti veco ādas šūnu atslāņošanai, jābūt krēmīgiem un mīkstiem, lai vēlreiz nekairinātu sausu sejas ādu un netraumētu. Pīlingiem, kas veikti ar skābes saturošiem preparātiem, jābūt maigiem - kosmētikas līdzeklī nedrīkst būt vairāk par 20% skābes.

Pavasarī vai rudenī labāk nomainīt sausai ādai ierasto un ilgi lietoto kosmētiku pret jaunu zīmolu, jo ziemā sausa āda ļoti cieš no stresa.

Sausai sejas ādai jābūt pastāvīgi mitrinātai, pretējā gadījumā tā sāks lobīties, izžūt un ātri novecot. Papildus kosmētikas lietošanai sausai ādai nepieciešama dabiska mitrināšana. Ļoti noderīga sausas ādas pastaigām lietainā, miglainā laikā - āda dabiski ir piesātināta ar mitrumu. Karstā laikā labāk ir lietot aerosola pudeli ar ūdeni un regulāri aplaistīt seju ar ūdeni.

Rūpējoties par sausu ādu, ar kosmētiku vien nepietiks, jāpievērš uzmanība uzturam. Diētā obligāti jāiekļauj zaļumi un augļi, kas satur A, E, C, D un G vitamīnus. Uzturam jābūt daudzveidīgam un pilnīgam..

Un jums arī jāzina, ka sausai ādai ļoti nepatīk pāržāvēt, tāpēc jums vajadzētu būt piesardzīgam, apmeklējot saunu un vannu, kā arī baseinu ar hlorēto ūdeni. Pēc šo iestāžu apmeklēšanas noteikti uz sejas uzklājiet īpašu kosmētiku sausai ādai vai uzklājiet mitrinošu barojošu sejas masku.

Masku receptes sausai ādai

Sausai sejas ādai nepieciešama ļoti rūpīga uzmanība, jo tā ir ļoti jutīga un pakļauta priekšlaicīgai novecošanai. Aprūpes un uztura jomā ir daudz dažādu kosmētikas līdzekļu receptes. Katrā sausas ādas receptē ir augļi un dārzeņi, zaļumi un augu eļļas. No šīs izejvielas var pagatavot barojošas maskas, losjonus, krēmus..

1. Tomātu sejas maska. Piemēram, sausas ādas tomātu maskas recepte ir ļoti vienkārša - ņem 1 tomātu, berzē un sajauc masu ar nelielu daudzumu cietes. Iegūtajam viendabīgajam maisījumam pievieno olīveļļu (vai jebkuru augu eļļu), samaisa, uzklāj uz sejas un pēc 20 minūtēm nomazgā ar nedaudz siltu ūdeni.

2. Jāņogu recepte maskai sausai ādai lieliski atsvaidzinās sausu ādu - paņemiet 1 tējkaroti medus un skābo krējumu, pievienojiet dažas biezenis upeņu ogas, pēc 20 minūtēm noņemiet ar mitru tamponu un uzklājiet uz ādas barojošu krēmu..

3. Zāļu maskas. Tiem, kam patīk augu izcelsmes maisījumus izmantot kosmētikas nolūkos, noderīga ir šāda sausas ādas recepte: ņem apiņu čiekurus, kumelītes, asinszāli, pelašķus, zemeņu un kazenes lapas, 1 tējkaroti katras zāles. Iegūto maisījumu ielej ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj, filtrē un vēl dzeltenai infūzijai pievieno 2 dzeltenumus. Tad jums jāizspiež sula no 1 citrona un jāpievieno sagatavotajai masai kopā ar 1 tējkaroti medus. Pēc tam, kad maisījums ir maisīts un uzklāts uz sejas ādas, pēc 30 minūtēm jānomazgā ar siltu ūdeni.

4. Losjons sausai ādai. Mājās ir viegli sagatavot kosmētikas līdzekli, piemēram, losjonu, kas paredzēts kairinātas, jutīgas ādas nomierināšanai. Sausas ādas losjona receptē ir vairākas sastāvdaļas, kuras jūs viegli varat iegūt no aptiekas. Rīcineļļa, mežrozīšu eļļa, kukurūza (persiks, olīveļļa) 2 ēdamkarotes daudzumā, kārtīgi samaisa (kratot), pievieno 20 pilienus A vitamīna koncentrāta, pusi glāzes burkānu sulas un 2 tējkarotes šķidra medus un jūras ūdeni. Ar šo losjonu jums 2-3 reizes dienā jānoslauka sausa novecojoša āda..

5. Maska, kuras pamatā ir medus. Jūs varat uzlabot pārslveida ādas stāvokli, izmantojot barojošas un mitrinošas medus maskas receptes: sasmalciniet medu (100 g) ar diviem dzeltenumiem, pievienojiet augu eļļu un nedaudz uzsildiet maisījumu. Iegūto masu uz sejas uzklāj vairākas reizes, ar 5-7 minūšu intervālu. Pēc 20 minūtēm masku noņem ar tamponu, kas iemērc kaļķu buljonā.

6. Ātra sejas maska. Ātrās palīdzības maskas recepte sausai ādai - izmantojiet to, kad pēc darba dienas jādodas uz svarīgu notikumu. Recepte ir vienkārša - 100 g skāba krējuma sasmalcina ar 1 dzeltenumu, pievieno citrona miziņu, sasmalcinātu līdz pulverveida konsistencei. Atstājiet maisījumu noslēgtā traukā 15 minūtes, pēc tam pievienojiet augu eļļu (1 tējkarote) un samaisiet. Uzklājiet maisījumu sejai ar biezu slāni, turiet līdz sauss. Maska jānomazgā ar pētersīļu ūdens infūziju, pēc kuras sejai jāpieliek auksta komprese. Tagad jūsu āda ir mirdzoša, un jūs drosmīgi dodaties vizītē bez noguruma pēdām uz sejas!

Ko darīt, ja jums ir sausa āda: cēloņi, pazīmes un kopšana

Iespējams, nevienam tas nebūs atklājums, ka dermatologi un kosmetologi izšķir četrus galvenos ādas veidus. Rūpes par katru no viņiem ir savas īpatnības..

Ja esat sausas ādas īpašnieks, mēs piedāvājam jums dažus ieteikumus: ko jūs varat darīt mājās, lai tā izskatās veselīga, svaiga un kopta.

Sausais tips: raksturīgs

Seja ar sausu tipu izskatās maiga, gluda. Parasti tā ir patīkama rozā-dzeltenā krāsā. Poras uz tā praktiski nav redzamas, nav spīduma.

Šāda āda ir uzņēmīga pret dažādiem bojājumiem, ārējie faktori to viegli un kaitīgi ietekmē. Tas nav tik reti, ka šāda veida seja tiek pārklāta ar sarkaniem plankumiem, nomizojas, agri uz tās parādās grumbas. Tas ir pakļauts agrīnai novecošanai. To bieži klāj moli vai vasaras raibumi..

Sausa āda slikti reaģē uz ziepēm - pēc to lietošanas cilvēks jūtas saspringts. Vējš un sals izraisa apsārtumu un zvīņošanos. Tādēļ šāda persona vienmēr ir jutīga un prasa īpašu un pastāvīgu aprūpi, kā arī īpašu kosmētiku, jo nepareiza kosmētiskā aprūpe var arī sabojāt ādu..

Vai tu zināji? Plānākā āda atrodas uz cilvēka plakstiņiem (0,5 mm), bet visbiezākā - uz pēdām (0,5 cm)..

Kā noteikt savu tipu

Pat zinot visas sausās sejas pazīmes uz sejas, nebūs iespējams precīzi noteikt savu tipu. Tam ir īpaši testi. Vienkāršākais, kas palīdzēs noteikt veidu pirms 30 gadu vecuma sasniegšanas, ir šāds:

1. Labi nomazgājiet seju.
2. Pēc 1,5-2 stundām ieņemiet horizontālu stāvokli.
3. Ielieciet uz sejas sausu papīra dvieli.
4. Viegli nospiediet uz leju ar plaukstām.
5. Pēc 10 minūtēm noņemiet audus no sejas un pārbaudiet tos.
6. Jebkuru mitru vai taukainu plankumu trūkums norāda uz sausa veida klātbūtni.

Precīzāka ādas tipa noteikšana palīdzēs skaistumkopšanas salona speciālistiem.

Sausuma cēloņi

Sausai sejai ir daudz iemeslu. Daži no bērnības dzīvo sausumā, bet citi to piedzīvo pēc stresa situācijām, mainīgiem klimatiskajiem apstākļiem, gadalaikiem, nepareizas diētas vai aprūpes.

Bieži vien tas ir veids, kā organisms ziņo par veselības problēmām un vitamīnu trūkumu. Tomēr galvenais, kas provocē šīs problēmas parādīšanos, ir ādas ūdens bilances pārkāpums, kad no tās virsmas iztvaiko vairāk mitruma nekā iekļūst tajā..

Apskatīsim tuvāk sausuma cēloņus..

Nepareiza uzturs

Ja āda saņem nepietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, tad, protams, to stāvoklis pasliktināsies. Tāpēc ir svarīgi lietot ikdienas pārtiku, kas satur A, E, C vitamīnus, omega skābes (augu eļļu, riekstus, zivis, zivju eļļu, aknas utt.).

Jums vajadzētu arī pārtraukt alkohola lietošanu, kas nelabvēlīgi ietekmē ūdens līdzsvaru organismā un tā darbu kopumā. Dažas diētas, pārmērīgs kafijas, soda patēriņš slikti ietekmē epidermas izskatu.

Sausums var rasties arī tāpēc, ka no pārtikas neiegūst pietiekami daudz ūdens. Tāpēc neviens nedrīkst atstāt novārtā tik labi zināmu likumu kā ikdienas dzeršana vismaz 1,5-2 litrus attīrīta ūdens..

Veselības problēmas

Sausas ādas izskats var būt ilgstošas ​​antibiotiku terapijas un vairāku slimību sekas: cukura diabēts, hipotireoze, alerģijas, ekzēma, sēnīšu infekcijas, dermatīts.

To veicina arī gremošanas trakta problēmas, nieru mazspēja, nervu sistēmas slimības un vielmaiņas traucējumi..

Svarīgs! Ja jūs ļoti uztrauc sausa āda, tad, lai atrisinātu šo problēmu, jums jāsazinās ar tādiem speciālistiem kā dermatologs, alerģists, kosmetologs.

Nepareiza aprūpe

Parasti sausuma cēlonis ir nepareiza kosmētikas izvēle kopšanai vai procedūras, kas neatbilst ādas tipam..

Tā, piemēram, cilvēkiem, kuri cieš no šīs problēmas, mazgāšanai nevajadzētu lietot ziepes, produktus, kas satur alkoholu, kas vēl vairāk izžāvē ādu, pīlinga skrubjus un mizas, pievilkšanas maskas.

Ja jūs ciešat no sausas ādas un nezināt, vai izvēlaties pareizo kosmētiku, tad labāk konsultēties ar speciālistu, kurš jums uzrakstīs sejas kopšanas shēmu un izvēlēsies piemērotus produktus.

Tauku dziedzeri aizsargā ādu no mitruma zuduma. Tas ir viņu labi koordinētais darbs, kas lielā mērā ietekmē ādas izskatu. Savukārt endokrīnā sistēma ir atbildīga par tauku dziedzeru darbību. Viņas attīstību un aktivitāti ietekmē iedzimti faktori..

Parasti sausas ādas klātbūtne jaunībā norāda uz ģenētisko noslieci. Ja laika gaitā rodas sausums, tad tā parādīšanās būs citu iemeslu dēļ..

Individuālās īpašības un vecums

Mazāk tauku dziedzeru aktivitāte kļūst ar vecumu. Tādēļ sievietes bieži (vīriešiem sausa āda ir ļoti reti sastopama un pat neizceļas kā atsevišķs tips) pēc 40 gadiem sāk uztraukties par sausu ādu un gļotādām. Tas viss ir ievērojamu hormonālo izmaiņu rezultāts organismā..

Vai tu zināji? Cilvēka ādas šūnas tiek atjaunotas ik pēc 28 dienām. Dzīves laikā katrs cilvēks zaudē apmēram 100 kg veco ādas šūnu.

Kā pareizi kopt sausu ādu

Tātad, mēs esam noskaidrojuši galvenos sausās sejas ādas cēloņus, tagad mēs sapratīsim kopšanas un ārstēšanas noteikumus. Galvenais, kas jādara, ir regulāri notīrīt, barot un mitrināt ādu, kā arī pasargāt to no saules gaismas, vēja un sala ietekmes..

Attīrīšana

Jums jātīra seja divas reizes dienā - no rīta un vakarā. Tīrīšanai jums jāizvēlas tādi produkti kā piens vai krējums, kas paredzēti grima noņemšanai.

Ir arī labi izmantot hidrofilo eļļu, tīrīšanas želeju jutīgai ādai.

No rīta, lai notīrītu sausu sejas ādu, varat uzklāt augu eļļu, šķidru krējumu, pienu.

Mazgāšana ar aukstu vai karstu ūdeni ir ļoti kaitīga. Tas ir jāpadara par likumu: ziemas laikā mazgāt ar ūdeni istabas temperatūrā, bet vasarā - atdzist. Pirms mazgāšanas jūs varat uzklāt fermentētus piena produktus.

Tonizējoša

Pēc rīta attīrīšanas ādai ir nepieciešams tonizēt. Šim nolūkam ir lieliski piemērots tonizējošs losjons, kura sastāvā nav alkohola. Neliels daudzums tā tiek uzklāts uz vates tamponu un labi noslaukiet seju, izvairoties no zonas ap acīm.

Jāizvēlas tonizējošs losjons, kas satur dabiskus vitamīnus, kviešu un zīda proteīnus, kolagēnu, jūras augu ekstraktus, jūras aļģes un kviešus..

Tonizēšanai jūs varat arī uzklāt krēmus, kas satur kolagēnu un elastīnu. Rožu ūdens darbojas labi.

Tīrīšanas līdzekļus un tonerus ieteicams iegādāties no viena ražotāja.

Kosmetologi iesaka divas līdz trīs reizes nedēļā uzklāt tonizējošas maskas. Tonizējošā procedūra ar maskām jāmaina ar uztura procedūru. Pareizā tonizējošā maska ​​ne tikai tonizēs sausu ādu, bet arī aizsargās un savelk to.

Kā mitrināt ādu

Pēc rīta tonizēšanas procedūras pirms grima uzklāšanas samitriniet seju ar dienas krēmu. Tas kalpos arī kā ādas aizsardzība, pārklājot tos kā plēvi..

Jums jāizvēlas krēms ar noteiktu sastāvu - jābūt: hialuronskābe, piena olbaltumvielas, sorbitols, antioksidanti, vitamīni, dabisko produktu ekstrakti.

Pēc produkta uzklāšanas tas pēc 15-20 minūtēm jānoņem ar sausu drānu vai vates tamponu.

Ādas uzturs

Pirms gulētiešanas pēc tīrīšanas seju ieeļļo ar nakts krēmu, kas to baros. Tam vajadzētu būt taukainam produktam, kas īpaši izgatavots sausai ādai..

Jums jāizvēlas kosmētika, kas satur augu eļļas, keramīdus, taukskābes, alvejas ekstraktus, jūras augus, sūkalas, vitamīnus A, E.

Svarīgs! Nakts krēms tiek kārtīgi uzklāts uz sejas vienu līdz divas stundas pirms gulētiešanas. 10 minūtes pēc kosmētikas līdzekļa iesmērēšanas jums to jānotraipa ar sausu salveti - visas uzturvielas šajā laikā jau absorbēs āda.

Vasarā taukainu krēmu pirms gulētiešanas var aizstāt, berzējot seju ar ledus gabaliņiem no zāļu novārījumiem.

Periodiski āda jābaro ar maskām..

Aizsardzība

Aizsargājošo efektu veiks dienas bez eļļas vai daļēji eļļains krēms. Pārdošanā ir arī īpaši aizsargkrēmi, kas paredzēti pastiprinātai aizsardzībai pret ārējiem agresīviem faktoriem. Tie būs jāpielieto pirms došanās ārā un pēc atgriešanās mājās jānoņem..

Īpaši svarīgi seju aizsargāt ar īpašiem līdzekļiem ziemā, kad nav vēlams lietot mitrinošus līdzekļus. Tie tiek uzklāti zem pulvera, tādējādi izveidojot plānu aizsargplēvi..

Kopšanas līdzekļi

Regulāra un savlaicīga sausas ādas kopšana ietver masku, kosmētikas izmantošanu, kas to mitrinās un baros..

Maskas sausai ādai

Maskas var iegādāties gatavas kosmētikas veikalos un sagatavot ar savām rokām.

Zemāk jūs atradīsit dažas efektīvas receptes, kas palīdzēs mitrināt un barot ādu..

1. Viena tējkarote biezpiena, viena tējkarote krējuma, viena tējkarote burkānu sulas.
2. Viens dzeltenums, viena tējkarote augu eļļas, viena tējkarote kumelīšu ekstrakta.
3. Sasmalciniet svaigas ogas un augļus, ielejiet pāris karotes piena.
4. Viens dzeltenums, 0,5 tējkarote augu eļļas (olīvu, linu sēklas), pieci pilieni citrona sulas.
5. Putraimi no viena ābola, viena tējkarote krējuma.
6. Zemenes, viena ēdamkarote krējuma.
7. Viena ēdamkarote alvejas sulas, divas ēdamkarotes medus.
8. Viena greipfrūta sula, viena tējkarote krējuma, viena tējkarote burkānu sulas, viena ēdamkarote rīsu miltu.

Visas maskas jāieziež uz tīras, nebojātas sejas. Maska tiek turēta 15-20 minūtes. Pēc tam seju mazgā ar siltu ūdeni, pēc tam sausu nosusina un apsmērē ar barojošu krēmu.

Svarīgs! Pirms jaunas maskas izgatavošanas jums jāpārbauda, ​​vai jums ir alerģija pret kādu sastāvdaļu tā sastāvā. Uzklājiet nelielu daudzumu aiz auss, pēc tam noskalojiet pēc 15 minūtēm. Ja dienas laikā nav alerģiskas reakcijas, masku var droši uzklāt uz visas sejas.

Mitrinoša kosmētika

Izvēloties mitrinošu kosmētiku, iesakām dot priekšroku kosmētikai, kuras sastāvā ir daudz dabīgu sastāvdaļu, vitamīnu un minerālvielu. Tajos jāiekļauj arī glicerīns, amonjaks, hialuronskābe.

Ja jums ir iespēja, tad pirms pirkšanas konsultējieties ar speciālistu. Ja tas jums nav pieejams, tad, izvēloties rīku, izpētiet tā sastāvu un pārskatus par to internetā.

Tādas pazīstamu zīmolu kā "L'Oreal", "Estee Lauder", "Darphin", "Clinique", "Lancome", "Nivea", "Garnier" līnijas sausai ādai ir sevi pierādījušas. Produkta instrukcijās jānorāda, ka tas ir paredzēts sausas ādas mitrināšanai..

Ja pēc divām līdz trim stundām pēc dienas mitrinātāja uzklāšanas jums šķiet, ka jūsu seja ir atkal pievilkta un sausa, iesakām iegādāties citu produktu..

Svarīgs! Mitrinoša kosmētika jāizvēlas stingri, ņemot vērā vecuma ierobežojumu.

Sausas ādas ieguvumi

Sausai ādai ir gan trūkumi, gan priekšrocības. Šāda veida īpašniekiem ir paveicies tādā nozīmē, ka:

• viņu seja nespīd;
• viņiem ir skaista ādas krāsa - gaiši rozā, persiku;
• nav lielu, nepievilcīgu poru;
• tie ir mazāk uzņēmīgi pret mikroorganismu un baktēriju, pūtītes attīstību.

Mēs ceram, ka mūsu ieteikumi palīdzēs jums izvēlēties pareizo kosmētiku un veikt nepieciešamo kopšanu atbilstoši jūsu tipam, kas nozīmē, ka jūs vienmēr izskatāties skaisti, veselīgi un jauni. Neaizmirstiet četrus svarīgos vaļus, uz kuriem balstās sausuma pārvaldība: attīrīšana, mitrināšana, uzturs un aizsardzība. Un beidzot atbrīvojieties no kaitīgiem ieradumiem - alkohola un smēķēšanas, kas ir jūsu sejas skaistuma un jaunības slepkavas..

Sausas ādas kopšana: sausuma cēloņi un labākie līdzekļi

Sausa āda var būt ļoti neērta, it īpaši ziemā. Šodien mēs jums pateiksim, kāpēc āda kļūst sausa, kā kopt seju, ja ir sasprindzinājuma sajūta, kādus produktus izvēlēties un no kā izvairīties.

Raksta saturs

Sausas ādas cēloņi

Ļoti sausa sejas un ķermeņa āda ir problēma. Bet kādi ir sausuma cēloņi?

Pirmkārt, sausas ādas tips ir iedzimts un pastāvīgs stāvoklis. Šī ir tā galvenā atšķirība no dehidrētas ādas. Ar sausu ādu tauku dziedzeri neizdalās pietiekami daudz sebuma, un tāpēc dermā nav aizsargbarjeras un uztura. Ir daži iemesli, kas sausumu pasliktina:

• Ģenētiskais faktors. Sausa āda var būt iedzimta.
• Nepareiza aprūpe. Kļūdas produktu izvēlē var izraisīt vēl vairāk sausas ādas..
• Iedeguma ļaunprātīga izmantošana. Sausai sejas un ķermeņa ādai saules stari ir vissliktākais ienaidnieks.
• Ārējie apstākļi, piemēram, temperatūras svārstības, sauss gaiss, vējš, stiprs aukstums.
• Mazgāšana ar pārāk karstu ūdeni. Augsta ūdens temperatūra izraisa hermētiskumu un sausumu. Sausai ādai ir piemērots istabas temperatūras ūdens.

Kosmetologa ieteikumi sausai ādai

Ar ļoti sausu sejas un ķermeņa ādu kosmetologi iesaka ievērot noteikumus:

1. Tīrīšanai izvēlieties maigu un maigu produktu, piemēram, micelāru ūdeni ar eļļām, hidrofilo eļļu vai pienu. Starp citu, ne visi zina, bet micelārais ūdens vienmēr jānomazgā ar vienkāršu ūdeni.!
2. Izmantojiet toniku. Tas līdzsvaro pH līmeni un nodrošina sausu ādu ar papildu mitrināšanu un sagatavo turpmākajām ādas kopšanas darbībām.
3. Izvairieties no skrubjiem ar lielām pīlinga daļiņām, retinolu un augļskābēm.
4. Ļoti sausai sejas ādai nepieciešama daudzpakāpju procedūra. Pēc tonera izmantojiet mitrinošu serumu un pēc tam uzklājiet krēmu.
5. Pērciet labu mitrinošu masku ar hialuronskābi vai alveju.
6. Sausai ādai ir svarīgi iegūt gan mitrināšanu, gan uzturu. Iegūstiet labu barojošu lipīdu un eļļas krēmu.
7. Neaizmirstiet divreiz dienā veikt sausās ādas kopšanas rituālu. Dodiet priekšroku mitrinošam krēmam no rīta un barojošam krēmam vakarā..
8. Dzeriet daudz ūdens un ēdiet taukskābēm bagātu pārtiku: avokado, olīvu un linšķiedru eļļu, lasi, riekstus.

Sausas ādas pazīmes

Sievietes bieži sajauc sausu un dehidrētu ādu. Izdomāsim, kā tos atšķirt. Sausas ādas pazīmes ir:

• bieža sasprindzinājuma sajūta;
• neredzamās poras;
• pīlings;
• agrīna novecošanās pazīmju parādīšanās;
• nav taukaina spīduma un izsitumu.

Ja atrodat sevī šīs funkcijas, visticamāk, jums ir sausa ādas tips..

Kādas kļūdas nevar pieļaut

Kā mēs teicām, ģenētika var "atalgot" jūs ar sausu ādu. Bet ir arī daži ārēji cēloņi, kas var izraisīt sausumu. Pārbaudiet, vai pieļaujat šādas kļūdas:

• Bieži apmeklējiet solāriju.
• Izmantojiet spirtu stiprinošus līdzekļus.
• Ļaunprātīgi izmanto ātrās ēdināšanas iespējas, smēķēšanu un alkoholu.
• Ļoti karstā vannā.
• Pārāk bieži lietojiet tīrīšanas maskas un pīlingus.
• Nepietiekams vitamīnu daudzums.
• Sēdi uz stingrām diētām.
• Nemitriniet ādu.

Tāpēc, ja atrodat sev vismaz pāris no šiem grēkiem, nebrīnieties, ka jūsu āda ir sausa. Tomēr viss ir labojams. Visus ādas tipus var uzturēt labā stāvoklī ar pienācīgu kopšanu.

Kā rūpēties par sausu ādu

Pusaudža gados sausa sejas āda gandrīz nerada problēmas. Tas ir gluds, bez redzamām porām un bez pūtītēm. Tikai sapnis! Tomēr gadu gaitā sausa āda sāk būt kaprīza un pārsteigta. Piemēram, tas ir ātri noveco un labi neuztur mitrumu. Lai izvairītos no sausas ādas īpašnieku tipiskajām problēmām, jums tas pienācīgi jārūpējas..

1. Galvenais noteikums ir regularitāte! Produkti sausai ādai ir kumulatīvi, tāpēc nepārtrauciet savu skaistumkopšanas režīmu..
2. Tīrīšana: hidrofilā eļļa, micelārais ūdens, mīkstās putas vai piens.
3. Reizi nedēļā vai retāk, atkarībā no tā, cik sausa ir jūsu āda, pīlējiet ar maigu skrubi, pīlingu vai gommage.
4. Katru reizi pēc tīrīšanas uzklājiet toniku. Dariet to uzmanīgi, neberzējiet ādu ar kokvilnas spilventiņu..
5. Pēc tonera uzklājiet mitrinošu serumu, šķidrumu vai esenci. Uz augšu "zīmogs" ar krēmu, lai dziļos ādas slāņos saglabātu mitrinošas sastāvdaļas un novērstu mitruma zudumu.
6. Vakarā mitrinātāju var aizstāt ar barojošu ar lipīdiem, aminoskābēm un dabīgām eļļām.
7. Pēc iespējas biežāk uzklājiet mitrinošas maskas. Ja maska ​​ir noskalota, noņemiet tās paliekas ar toniku un neaizmirstiet uzklāt krēmu.
8. Rīta kopšanai izvēlieties produktus ar SPF pat ziemā.

Produkti sausai ādai

Izstrādājot produktus sausai ādai, eksperti koncentrējas uz nomierinošām un mitrinošām sastāvdaļām. Produktiem jābūt smalkiem, lai nekairinātu jau trauslo un jutīgo ādu.

Daudzas sievietes dod priekšroku dabīgām sastāvdaļām. Tomēr esiet piesardzīgs ar to, ja Jums ir nosliece uz alerģiskām reakcijām. Šajā gadījumā dodiet priekšroku farmācijas produktiem bez smaržām ar pēc iespējas neitrālākiem komponentiem..

Labākie mitrinātāji sausai ādai

Viena no sausas ādas pamata procedūrām ir mitrinātājs. Mūsdienās tirgū tie tiek piedāvāti ļoti dažādi. Mitrinātāji sausai ādai var saturēt hialuronskābi, glicerīnu, eļļas un vitamīnus. Jums jāpielieto produkts divas reizes dienā - no rīta un vakarā - vai pārmaiņus ar barojošu krēmu.

Ko darīt mājās, ja seja ir sausa

Daudzām sievietēm gadu gaitā sejas āda kļūst sausa, un šīs nepatikšanas pavada pīlings un sasprindzinājuma sajūta. Kas būtu jādara šajos gadījumos? Izmantojot dažādus krēmus un kosmētiku, jums vajadzētu maksimāli mitrināt ādu un novērst nepatīkamo sausuma sajūtu. Varat arī izmēģināt brīnumainas maskas, kuras ir viegli pagatavot mājās. Tie palīdz novērst sausumu, nodrošina ādu ar mitrumu, novedot to līdzsvarotā stāvoklī. Šādu masku sastāvdaļas vienmēr ir pie rokas, un to lietošanas ietekme pārsniedz visas cerības..

• Sausas ādas cēloņi
• Sausas ādas kopšanas noteikumi
• Sausas ādas apstrāde
• Mājas ārstniecības receptes
  • Karsta komprese
  • Kumelīšu tvaika pirts
  • Auzu pārslu maska
  • Vaniļas skrubis
  • Pašmāju tonizējoši līdzekļi
  • Krēms

Sausas ādas cēloņi

Šim ādas stāvoklim ir daudz iemeslu. Visizplatītākie ir:

• tauku dziedzeru darbības traucējumi;
• kuņģa-zarnu trakta un nervu sistēmas slimības;
• ilga saules iedarbība;
• bieža mazgāšana ar hlorētu vai pārāk karstu ūdeni;
• ar vecumu saistītas izmaiņas;
• vitamīnu trūkums;
• bieža pīlings.

Ja sausa āda rodas tādu faktoru dēļ, uz kuriem var iedarboties, tas jādara, lai sakārtotu ūdens bilanci šūnu iekšienē un stabilizētu to. Kopā ar cēloņu novēršanu āda jānodrošina ar ļoti rūpīgu aprūpi..

Sausas ādas kopšanas noteikumi

Sausa āda regulāri jāārstē neatkarīgi no tās stāvokļa un cēloņiem. Nepareizi to lietot, ja visa seja jau ir zvīņainā garozā vai zem acīm parādās "vārnu kājas". Visām sievietēm ar sausu ādas tipu jāatceras, ka tikai regulāra aprūpe var dot panākumus tik sarežģītā jautājumā..

Par sausu ādu ieteicams rūpēties šādi:

• Seju vajadzētu mazgāt tikai vakaros. Fakts ir tāds, ka no rīta mazgāšanas laikā tiek noņemti tauki, ko dziedzeri ražo nakts laikā, kā rezultātā āda zaudē nepieciešamo aizsargbarjeru un tā viegli kļūst neaizsargāta pret ārējiem faktoriem.
• Mazgāšanai paredzētajam ūdenim jābūt istabas temperatūrā un nekad nav karsts. Attiecīgi arī dušām un vannām jābūt siltām..
• Stingri aizliegts lietot krāna ūdeni, bet jūs varat stāvēt, filtrēt vai vārīt tikai.
• Jums vajadzētu mazgāt seju, neizmantojot ziepes; šiem nolūkiem labi piemērotas putas vai īpašs mitrinošs gēls.
• Pēc mazgāšanas seju nevar noslaucīt ar dvieli, bet vienkārši nedaudz notīriet atlikušo mitrumu.
• Rūpīgi jāizvēlas kopšanas līdzekļi sausai sejas ādai, vislabāk, ja tie ir vienas sērijas.
• Iegādāto sauso ādas kopšanas līdzekļu sastāvā nedrīkst būt spirta, kas ādu var ļoti izžūt. Tas tiek ņemts vērā arī, gatavojot maskas un losjonus mājās..
• Ir nepieciešams diskrēti un kompetenti izmantot dekoratīvo kosmētiku. Uz sausas ādas ir atļauts uzklāt tikai pulverus, kas satur dažādus aizsargfiltrus un mitrinošus tonālos krēmus.
• Pirms gulētiešanas obligāti jānoņem visi kosmētikas atlikumi, izmantojot īpašus produktus, piemēram, kosmētikas pienu.
• Ieteicams arī izlabot dzeršanas režīmu: ja āda ir sausa, jums vajadzētu izdzert vismaz divus litrus ūdens dienā.
• Pareiza uzturs ir ļoti svarīgs arī sausas ādas kopšanai. Jāatsakās no pikanta, sāļa ēdiena un garšvielu patēriņa. Gāzēts ūdens, alkohols, kafija tiek uzskatīti par diurētiskiem līdzekļiem un veicina to, ka mitrums no ādas šūnām sāk ātri iztvaikot, pasliktinot epidermas stāvokli.
• Divreiz gadā obligāti jālieto multivitamīni. Paasinājumu laikā jums vajadzētu dzert vitamīnus A un E jebkurā formā.
• Telpā vienmēr jābūt svaigam un mitram gaisam. Tāpēc mājās un darbā ir nepieciešams to pastāvīgi vēdināt vai iegādāties mitrinātāju..
• Eksperti iesaka sievietēm ar sausu ādas tipu atturēties no saunu un peldbaseinu apmeklēšanas ar hlorētu ūdeni. Nav arī vēlams nodarboties ar tādiem sporta veidiem, kuros sviedri stipri izdalās..
• Pirms peldēšanās baseinā vai dīķī uz sejas jāpieliek biezs eļļainā krēma slānis.
• Jūs nevarat pārāk ilgi uzturēties zem degošas saules, un jums vajadzētu arī izvairīties no zemas temperatūras..

Vienkārši un grūti ievērot šos noteikumus vienlaikus, taču tas ir tā vērts. Izvērstā gadījumā vislabāk ir konsultēties ar ārstu, kurš veiks nepieciešamos izmeklējumus un izraksta pareizu ārstēšanu..

Sausas ādas apstrāde

Kosmetologi tauku dziedzeru darbības traucējumus un šūnu nespēju saglabāt mitrumu sevī uzskata par pietiekami nopietnu slimību, kurai nepieciešama ārstēšana. Tas ietver profesionālu ādas mitrināšanu salonā un papildu mājas kopšanu. Visefektīvākās sausas ādas ārstēšanas metodes ir:

• Karsta komprese. Tas veicina poru un asinsvadu paplašināšanos, noņem atmirušās ādas šūnas, uzlabo mikrocirkulāciju un silda ādu. Pateicoties šai procedūrai, ūdens no šūnām pārtrauc iztvaikot, un stratum corneum sāk piesātināties ar mitrumu un uzbriest. Tādējādi sausa āda kļūst maiga un maiga tikai vienā procedūrā..
• Sāls tīrīšana.
• Pīlings (aparatūras, mehāniskais, ķīmiskais) noņem atmirušās šūnas un atjauno ādu.
• Kosmētiskā masāža uzlabo asinsriti, atsvaidzina sejas ādu un noņem vecās šūnas.
• Skābā mezoterapija ir terapeitisko injekciju ieviešana, kuru dēļ epidermas dziļie slāņi ir piesātināti ar taukskābēm.
• Biorevitalizācija ir hialuronskābes injekcija, kurai ir ievērojams mitrinošs efekts.

Kosmetoloģijas jomā profesionāļi izvēlas šādas procedūras un nepieciešamo ārstēšanu to individuālo īpašību dēļ. Mūsdienās šādas terapijas aizsargājošās un mitrinošās programmas ir diezgan efektīvas un ļoti populāras, tomēr efektīvus līdzekļus sausai ādai var izgatavot arī mājās..

Mājas ārstniecības receptes

Mājas skaistumkopšanas līdzekļi neaprobežojas tikai ar krēmiem un maskām. Sausai ādai jums jāizvēlas pareizās putas (vai želeja) mazgāšanai, tonizēšanai un skrubēšanai. Turklāt tie jālieto regulāri, īpaši, ja sākas aktīvs ādas lobīšanās. Pateicoties šādu līdzekļu sistemātiskai izmantošanai, ļoti drīz ādas šūnām pietiks ar nepieciešamo mitrumu, un seja atkal iegūs svaigumu..

Tātad, ko jūs varat darīt, lai atbrīvotos no sausas ādas mājās? Ir šādas efektīvas receptes.

Karsta komprese

Frotē dvieli vajadzētu salocīt sloksnē, iemērkt pietiekami karstā ūdenī (bet ne sadedzināt), uzlikt uz sejas un turēt, līdz audums ir atdzisis. Ar šīs procedūras palīdzību tiek palielināta asins plūsma, no ādas tiek noņemti visi piemaisījumi un atslābināti muskuļi. Tas jāveic ik pēc divām nedēļām..

Kumelīšu tvaika pirts

Trīs ēdamkarotes aptieku kumelīšu ielej ar trim litriem ūdens un vāra apmēram 15 minūtes. Tad panna tiek noņemta no uguns, novietota uz krēsla un noliecas virs trauka, pārklājot galvu ar frotē dvieli. Šajā stāvoklī jums jāatrodas 10 minūtes. Kad buljons sāk atdzist, seja ir jāsamazina zemāk un zemāk. Tad jums jāmazgā seja ar vēsu ūdeni un jānoslauka āda ar mitrinošu losjonu.

Auzu pārslu maska

Lai pagatavotu masku, 1 ēdamkarote. l. auzu pārslu ielej 50 ml karsta piena, kurā jābūt ar augstu tauku saturu. Uzstājiet 10 minūtes, pēc tam maska ​​tiek uzklāta uz sejas un tiek turēta 15 minūtes. Tas jānomazgā ar vēsu ūdeni. Šī maska ​​gandrīz nekad neizraisa alerģiju..

Vaniļas skrubis

Nepieciešamās procedūras ir atmirušo šūnu pīlings un netīrumu attīrīšana no ādas. Ar maigu skrubju palīdzību notiek maiga un ļoti delikāta attīrīšana. Pietiek ar šīs procedūras veikšanu reizi nedēļā. Lai pagatavotu skrubi, paņemiet nogatavojušā banāna mīkstumu un mīciet to ar dakšiņu, pievienojiet 3 ēd.k. l. granulēts cukurs, 1 tējk. medus un vaniļas ekstrakts. Skrubi uz ādas uzklāj ar vieglām apļveida kustībām, seju vairākas minūtes masē, pēc tam maisījumu nomazgā.

Pašmāju tonizējoši līdzekļi

Šie tonizējošie līdzekļi nodrošina ādas mitrināšanu un attīrīšanu. Pirms krēma uzklāšanas seju noslaukiet ar pētersīļu novārījumu. Tās pagatavošanas recepte ir ļoti vienkārša: 200 g garšaugu sasmalcina un ielej ar litru ūdens, vāra, atdzesē un filtrē. Toniks jāuzglabā ledusskapī, tas piešķir ādai patīkamu svaigumu, atbrīvojot to no sasprindzinājuma sajūtas. Piena toniks ir arī diezgan efektīvs. Šajā gadījumā seja jānoslauka ar vēsu pienu..

Parasti to lieto pēc mitrinoša tonera. Jūs varat pats pagatavot mājās gatavotu krēmu, kas ir ne mazāk efektīvs nekā nopirktais.

Tās pagatavošanas recepte ir šāda: 1 ēdamkarote. l. Aptiekas kumelītes piepilda ar 250 ml verdoša ūdens, pārklāj ar vāku, atdzesē un filtrē. Jums vajadzētu iegūt 2 ēd.k. l. infūzijas, tam pievieno augu glicerīnu (mazāk nekā vienu tējkaroti). Ņem 1 ēd.k. l. margarīna vai sviesta, izkausē, sajauc ar 1 tējk. rīcineļļas, pievieno trīs pilienus ģerānijas ēteriskās eļļas. Visus komponentus sajauc, saputo ar mikseri, pārliek burkā un ievieto ledusskapī. Šādu krēmu uzglabā 5 dienas.

Tādējādi, lai atgrieztu sausu ādu normālā stāvoklī, ir pilnībā jārūpējas par to, jāuztur veselīgs dzīvesveids, kā arī regulāri jāveic kosmētiskās procedūras mājās un salonos. Tikai šajā gadījumā ne laiks, ne dažādi faktori nevar dominēt svaigas sejas skaistumā..