Silta sejas atjaunošana ar tvaika pirti

Siltā tvaika iedarbība efektīvi silda, attīra un mīkstina ādu. Lai iegūtu noteiktu rezultātu, ūdenim pievieno dažādus zāļu novārījumus un ēteriskās eļļas. Tie veicina veselības uzlabošanos, elastības saglabāšanu, skābekli un ūdens bilances normalizēšanu. Regulāra tvaika pirts veicina šūnu atjaunošanos, veselīgāku ādu un uzlabo izskatu.

Sejas tvaika pirts un tās efektivitāte

Kā viens no ādas attīrīšanas procedūras posmiem tvaika pirts var vienlaikus atrisināt vairākas problēmas. Pateicoties tvaika, garšaugu un eļļu unikālajām īpašībām, procedūra iegūst terapeitisku efektu.

Galvenie rezultāti pēc tvaika iedarbības:

• Attīrīšana. Poru sienas ir mīkstinātas, un saturs ir viegli noņemams. Epidermu attīra no sebuma un toksīniem.
• Ārstēšana. Tvaiks ar terapeitisko līdzekļu mikrodaļiņām nomierina kairinājumu.
• Atjaunošanās. Šūnu reģenerācija tiek paātrināta. Parādās veselīga sejas krāsa. Uzlabo ādas struktūru.
• Labsajūta. Ieelpošana tiek veikta elpošanas sistēmai.
• Aromterapija. Nervu sistēma ir nostiprināta.

Pēc dažām tvaika pirts sesijām āda kļūst gludāka, gaišāka un maigāka. Šūnas ir piesātinātas ar skābekli un atjauno to funkcijas.

Gatavošanās tvaika procedūrām

Procedūras rezultāts ir atkarīgs no sagatavošanas kvalitātes. Sejas tīrīšana notiek, sēžot pie galda. Galvai jābūt nedaudz saliektai virs tvaika tvertnes. Tāpēc ieteicams iepriekš pārbaudīt mēbeļu augstumu, lai izvairītos no apdegumiem un diskomforta..

Pirms sākuma seju rūpīgi notīra no dekoratīvās kosmētikas. Vislabāk ir mazgāt seju ar atbilstošu ādas kopšanas līdzekli. Nosusiniet seju ar dvieli vai salveti. Savāc matus un labi salabo. Tvaiks var tos uzpūst un pielipt pie sejas. Ērts aksesuārs ir dušas vai solārija vāciņš. Ja jūs ciešat no strijām uz vēdera, tad šis raksts palīdzēs..

Tvaika darbība

Skaistumkopšanas salonā īpašai ierīcei ar vairākiem intensitātes režīmiem tiek veikta tvaika pirts sejai. Tam ir stabila pamatne, nodalījums ūdenim un īpašiem savienojumiem, bļoda sejai ar augstām malām.

Jebkura plaša ietilpība tiek izmantota mājās. Piemēram, 3 litru kastrolis. Labāk, ja to izmantos tikai kosmētikas nolūkos. Aptuveni pusi no tilpuma piepilda ar ūdeni, uzvāra, pievieno novārījumus, ielieciet uz galda. Pēc ūdens vārīšanās bļodā veidojas tvaiki. Tvaicēšanas process sākas pēc tam, kad seja tuvojas ierīcei, plecus un galvu pārklāj ar biezu dvieli.

Apmetnim jābūt pietiekami ietilpīgam, lai pilnībā pārklātu galvu, plecus un ūdens trauku. Labākais variants ir liels frotē dvielis. Blīvs audums ir gandrīz necaurlaidīgs gaisam un rada vēlamo pirts efektu. Pēc tvaicēšanas noņemiet dvieli un mazgājiet ar ūdeni istabas temperatūrā. Tas nomazgās piemaisījumus un apturēs poru izplešanās procesu. Izmantojiet papīra dvieli, nevis parasto dvieli. Ir nepieciešams tikai nedaudz nosusināt ādu ar maigām kustībām.

Pēc tvaika vannas ieteicams ādu noberzt. Tas noņem keratinizētās daļiņas un nedaudz pulē virsmu. Neberzējiet to pārāk enerģiski. Var sabojāt plānās vietas. Pietiek, lai veiktu dažas vieglas apļveida kustības.

Pēc tīrīšanas ar skrubi viņi sāk uzklāt maskas vai krēmus. Āda ar maksimāli atvērtām porām absorbē barības vielas un mitrinātājus kā sūklis. Aktīva asinsrite veicina ātru barības vielu iekļūšanu epidermas dziļākajos slāņos.

Periodiskums

Katram ādas tipam nepieciešama individuāla pieeja ārstēšanai. Procedūras ilgums un biežums ir atkarīgs no ādas tipa. Sausai ādai nepieciešama maiga tīrīšana. Treknais ir aktīvāks. Jauktais veids uzņemas selektīvu efektu dažādās jomās.

Garšaugi

Tvaika pirts ārstnieciskā šķīduma pagatavošanai tiek izmantoti dažādi komponenti. Tie var būt augi, augļi, ziedi un augu lapas. Parasti tos tur žāvētus. Gatavojot, jums rūpīgi jāizpēta gatavošanas metode. Dažām augu materiālu šķirnēm nepieciešama ilgstoša sagatavošana viršanas, infūzijas veidā. Citus var iemērkt verdošā ūdenī tieši pirms lietošanas..

Aptiekās šādas maksas tiek pārdotas dažādos iepakojumos. Daži no tiem ir iesaiņoti kastēs pa 30-100 g, citi - porciju maisiņos. Jūs varat izvēlēties ērtu iespēju visaptverošai kolekcijai vai atsevišķam priekšmetam.

Eļļa

Ēteriskās eļļas parasti iegūst no dažādu augu augļiem, lapām un saknēm. Lai pilnībā izšķīdinātu tvaika vannas eļļu, jums tas jānomet pilināmā verdošā ūdenī. Tas ir pietiekami, lai to izdarītu dažas sekundes pirms izslēgšanas..

Eļļas uzglabā 10-50 ml stikla pudelēs. Vienai procedūrai nepieciešami 3-5 pilieni. Pirms mazgāties, jums jāpārbauda ķermeņa reakcija uz noteiktu eļļas smaržu. To var izdarīt, vienkārši noliecoties virs tvaika. Ja nav diskomforta, procedūra būs patīkama.

Drošība

Uzmanīgi noliecieties virs trauka. Pārklājot sevi ar dvieli, jums jākontrolē sildīšanas pakāpe. Tvaiks nedrīkst sadedzināt, radīt diskomfortu. Pareiza sildīšana atgādina vannas iedarbību. Pamazām silts gaiss silda ādas virsmu, uz sejas parādās mitrums un neliels apsārtums.

Tvaika pirts laikā turiet acis aizvērtas. Tas pasargās viņus no apdegumiem, alerģijām un kairinājumiem. Pēc tvaika pirts apmeklēšanas nedrīkst iet ārā un lietot kosmētiku. Putekļi, ķīmiskas vielas var izraisīt iekaisumu.

Kontrindikācijas:

• Augsts asinsspiediens.
• Astma.
• Akūtas sirds un asinsvadu slimības.
• Paaugstināta ķermeņa temperatūra.
• Neiecietība pret sastāvdaļām.
• Pārmērīgs sejas apmatojums.
• Infekcijas un iekaisuma fokusi.
• Kuperoze.

Ar visu procedūras vienkāršību, tvaika pirti, jums vajadzētu būt uzmanīgam attiecībā uz dažām ķermeņa īpašībām. Dažreiz šķīduma sastāvdaļas var izraisīt esošās slimības komplikāciju..

Komponentu iezīmes

Tvaika pirts piedāvā dažādas piedevas. Ēdienu gatavošanas receptes ir daudz. Lai iegūtu labu rezultātu, jums jāapsver, kā darbojas ārstniecības augi..

Populāru ārstniecības augu īpašības:

• Calendula ir žāvējošas un ārstnieciskas īpašības.
• Lauru lapa iedarbojas uz asins piegādi augšējiem ādas slāņiem.
• Oregano attīra un tonizē.
• Kumelītes attīra un baro.
• Dadzis, ceļmallapa, strutene un vērmele veicina poru atvēršanos un dezinfekciju.

Ja jūs koncentrējaties uz ādas tipu, tad pareizāk ir panākt ilgstošu darbību. Ir svarīgi, lai pēcapstrādes līdzekļi turpinātu tvaika pirts sastāvdaļu iedarbību.

Risinājumi ādas problēmām:

1. Eļļaina āda. Alveja, ozola miza, piparmētru lapas, kosa, liepziedi labi attīra un normalizē tauku dziedzeru darbu. Lakricas vai kāju pēdu novārījumi darbojas lieliski. Ēteriskās eļļas no citrona, tējas koka, kadiķa, priedes lieto gan atsevišķi, gan kombinācijā ar zaļumiem.
2. Sausa āda. Timiānam, kliņģerītēm, oregano ir mitrinošas īpašības. Pēc procedūras ir noderīgas mitrinošas maskas..
3. Grumbas. Ziedu, rozmarīna buljoni baro dermu. Lai novērstu atslābumu un gludas grumbas pēc vannas, ieteicams veikt masāžu ar apelsīnu, alvejas ēteriskajām eļļām.
4. Pūtītes. Pretiekaisuma šķīdums ietver virkni, lavandu, alveju, ceļmallapu, nātru vai kliņģerīti. Kumelīšu vanna ar sāli dod labu rezultātu. Dažreiz ūdenim pievieno šķipsniņu soda..
5. Melni plankumi. Vannā pievieno nātru vai pīlādžu tinktūru, liepu vai asinszāles novārījumus. Pēc vannas īpašs apmetums efektīvi noņem komedonus.

Ādas tīrība ir viens no vissvarīgākajiem pievilcīga izskata nosacījumiem. Regulāra tīrīšana ar tvaika pirti var saglabāt labu ādas struktūru, elastību un tvirtumu. Ar tvaiku iekšpusē tiek piegādātas ārstniecības augu un eļļu lietderīgās vielas. Kosmetoloģisko efektu, terapeitisko īpašību un psiholoģiskā komforta kombinācija padara šo procedūru par neaizvietojamu ķermeņa atjaunošanai un dziedināšanai..

Tvaika vannas sejai mājās

Tvaika sejas vannas uzlabo visu ādas tipu stāvokli. Tie veicina kaitīgu vielu izvadīšanu, attīra poras un aktivizē atjaunošanās procesus šūnu līmenī. Ja vannu pagatavošanai izmantojat dažādus ārstniecības augus, tas palīdzēs uzlabot ādas krāsu, atjaunot to, piešķirt tai svaigumu un komfortu, barot to ar vitamīniem un minerālvielām..

Kāpēc tvaika pirts ir laba jūsu ādai

Dziedināšanas procedūrai ir šāda iedarbība:

• Noņem mirušo ādas slāni ar vecām šūnām.
• Mīkstina taukainos aizbāžņus, atbrīvojas no tiem.
• Noņem kaitīgas, toksiskas vielas.
• Stiprina kapilārus.
• Novērš iekaisumu, pustulas.
• Bagātina epidermu ar barības vielām.
• Uztur normālu ūdens bilanci.

Gatavošanas noteikumi

Lai tvaika pirtis dotu pozitīvu rezultātu, jums jāievēro vairāki noteikumi, proti:

• Notīriet sejas ādu no kosmētikas.
• Piespraudiet matus, ielieciet tos mezglā.
• Uzklājiet krēmu uz delikāto vietu zem plakstiņiem, lai nekaitētu tam ar tvaiku.
• Aizver acis, noliec galvu virs bļodas, apsedz sevi ar frotē dvieli.
• Procedūra jāveic vairākas minūtes, atkarībā no ādas veida. Sausa un jutīga āda - 3 līdz 5 minūtes. Eļļaini un kombinēti - 10-15 minūtes.
• Pēc sesijas nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni, ieeļļojiet seju ar mitrinātāju.
• Procedūras biežums ir no 3 līdz 5 reizēm mēnesī.

Garšaugi tvaika pirts pagatavošanai

Tvaika pirtī tiek izmantoti dažādi augi, atkarībā no epidermas veida. Ar paaugstinātu sausumu ieteicams lietot kumelītes, pētersīļus, citrona balzamu. Taukainai ādai ir lietderīgi izmantot bērzu, ​​nātru, kumelītes, kliņģerītes. Kombinētajiem - piparmētra, pīlādzis, strutene. Ar vecumu saistītai, izzūdošai dermai varat izmantot timiānu, salviju, kājas.

Efektivitāte

Tvaika pirtī, kas sagatavota ar zaļumiem vai ēteriskajām eļļām, ir sarežģīts efekts un vienlaikus tiek atrisinātas vairākas problēmas.

Tvaika darbība

Tvaika pirtī ieteicams izmantot plašu trauku. Šiem nolūkiem varat izvēlēties trīslitru kastroli. To pusceļā piepilda ar ūdeni, uzliek uguni, uzvāra un ielej zāļu buljonu. Pēc ūdens vārīšanās izveidojas tvaiks. Ielieciet kastroli uz galda, pārklājiet galvu un plecus ar segu vai dvieli, nolieciet galvu virs tvaika.

Ko mēs iegūstam tvaika pirts iedarbības rezultātā

Attīrīšana. Poru sienas mīkstina, kas palīdz labāk noņemt tauku nogulsnes un toksīnus.
Ārstēšana. Tvaiks satur ārstnieciskas vielas, kas nomierina kairinājumu.
Atjaunošanās. Tiek aktivizēta šūnu atjaunošana, uzlabota epidermas krāsa un reljefs.
Labsajūta. Elpošanas trakts ir attīrīts un veselīgāks.
Aromterapija. Nostiprinās nervu sistēma, palielinās ķermeņa izturība pret stresa situācijām.

Siltas kompreses

Siltas kompreses ir piemērotas tiem, kuriem tvaika pirts ir kontrindicēta. Viņi iekļūst dziļos dermas slāņos, atver poras un normalizē sebuma sekrēciju. Kompresei varat izmantot avotu vai attīrītu ūdeni, kas ievadīts ar ārstniecības augiem. Iemērciet šķidrumā marli vai kokvilnas audumu, uzklājiet uz sejas, kakla, turiet 30 minūtes. Procedūra attīra ādu, nomierina nervu sistēmu. To var izdarīt mājās.

Kontrindikācijas

1. Tvaika vannas nav ieteicamas individuālai neiecietībai.
2. Brūču, plaisu, griezumu, apdegumu klātbūtne.
3. Ar palielinātu sejas matu augšanu.
4. Plāni, trausli trauki.
5. Nestabils spiediens.
6. Elpošanas ceļu slimības.

Tvaika vannas sejai: mājās gatavotas receptes

Tvaika pirts palīdz attīrīt epidermu no toksiskām vielām, normalizē vielmaiņas procesus šūnu līmenī, novērš ar vecumu saistītas izmaiņas, pīlings.

Tvaika pirts pret pūtītēm ar kumelītēm

Procedūrai ir tonizējoša iedarbība uz seju, pretojas pūtītes parādīšanās, cīnās ar esošajām, aktivizē dabiskā kolagēna veidošanos, atjauno jaunību, svaigumu. Pievienojiet 3-5 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas uz vienu glāzi svaigi pagatavota salvijas buljona, ielieciet šķidrumu traukā, notīriet seju no kosmētikas, nolieciet galvu virs tvaika, pārklājot to ar dvieli. Uzturieties šajā stāvoklī 7-10 minūtes, ņemot vērā organisma individuālās īpašības un esošās kontrindikācijas. Beigās nomazgā ar aukstu ūdeni, pēc tam uzklāj barojošu krēmu.

Tvaika vanna poru attīrīšanai

Tīrīšanas procedūras periodiski jāveic visu veidu sejas ādai. Tie tonizē, normalizē ūdens līdzsvaru, uzlabo krāsu un palielina sejas elastību. Sajauciet auklu un bērzu vienādās proporcijās, paņemiet vienu ēdamkaroti. l. slaucīt zaļumus, ielej 200 ml. verdoša ūdens, uzstāj, pievieno 3 pilienus rožu eļļas. Tvaika pirts ilgums - 5-7 minūtes.

Atsvaidzinoša ar piparmētru

Ja vēlaties attīrīt ādu no kaitīgām vielām, atsvaidziniet un atjaunojiet seju, sagatavojiet tvaika pirti ar piparmētru. Viens Art. l. Ielejiet garšaugus ar litru verdoša ūdens, atstājiet 7-10 minūtes. Turiet galvu virs tvaika 11 minūtes. Noslaukiet ādu ar mitru vate, uzklājiet barojošu līdzekli.

Pret pūtītēm ar kliņģerīti

Līdzeklis cīnās ar infekciju, dziedē problemātiskās vietas un aptur iekaisumu. Sagatavojiet zāļu novārījumu, pamatojoties uz kliņģerīti (viena ēdamkarote zaļumu uz 200 ml verdoša ūdens), pievienojiet 3-5 pilienus priežu ētera. Nolieciet galvu pār tvaiku, turiet 3-5 minūtes, pēc tam, kad ir pagājis laiks, pabeidziet tīrīšanu. Ja ir pūtītes, tās jāberzē ar bora spirtu.

No melniem punktiem ar pelašķiem

Šī procedūra noņems toksīnus, izvadīs komedonus, atbrīvosies no tauku aizbāžņiem, atvērs poras un palielinās skābekļa piekļuvi šūnām. Viens Art. l. Ieliet pelašķu ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet 2-3 minūtes, noliecieties uz tvaika, (ja nepieciešams, sildiet infūziju), pagaidiet 11 minūtes. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, izdaliet auzu miltus problemātiskajās vietās, pēc 2-3 minūtēm tīrīšana ir pabeigta.

Sausai ādai

Parafīna vannas lietošana atbrīvos ādu no paaugstināta sausuma, novērsīs grumbas, lobīšanos, kairinājumu un pietūkumu. Viens Art. l. Parafīnu iesildiet ūdens vannā, pievienojiet 3 ml. mandeļu eļļa un 1-2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas. Izmantojot kosmētikas lāpstiņu, siltā veidā izklājiet saturu uz problemātiskās virsmas, pagaidiet 20 minūtes un pēc tam noņemiet.

Normālai ādai

Tvaika pirts uzlabos normālas ādas krāsu, pagarinās tās jauneklīgumu, atbrīvosies no noguruma pēdām, izteiksmes grumbām. Uz vienu Art. l. plūškoka pievieno vienu tējk. sasmalcinātas pētersīļu saknes, samaisiet, ielejiet glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam uzdzert 10-12 minūtes. Buljonā pievienojiet 3 pilienus patchulli ētera, nolieciet galvu virs tvaika, palieciet šajā stāvoklī 5-7 minūtes, pēc tam uz sejas uzklājiet dvieli, kas iemērc aukstā ūdenī..

Taukainai ādai

Tvaika pirts sejai palīdzēs attīrīt taukaino ādu, novērst pūtītes, pūtītes, mazināt paaugstinātu taukainību, apsārtumu. Sagatavojiet nātru tēju, pievienojiet 1-2 pilienus sandalkoka ētera, tikpat daudz apelsīnu ētera. Turiet seju, kas atbrīvota no kosmētikas, virs tvaika 7-8 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni.

Jauktai ādai

Tvaika pirts ar cepamo soda ir efektīvs līdzeklis, kas atjauno jauktas ādas krāsu, cīnās pret komedoniem un sašaurina paplašinātās poras. Viena tējk. planšete ielej glāzi verdoša ūdens, uzstāj, pievieno 5 pilienus bergamotes ēteriskās eļļas. Tvaika procedūra ilgst 5-8 minūtes.

Tagad jūs zināt, kā mājās pagatavot tvaika pirtis sejai un izvēlēties sev labākās receptes.

Atsauksmes

Jekaterina, 31 gadus veca.

Es esmu jauna, skaista meitene, ar brīnišķīgu, gludu ādu. Laiku pa laikam es veicu tvaika pirtis, lai attīrītu poras, es tās turu īsu laiku, tikai dažas minūtes. Tad es uzklāju barojošu krēmu.

Kā tīrīšanas un atjaunošanas līdzekli izmantoju kumelīšu un kliņģerīšu tvaika pirtis. Es to daru divas reizes mēnesī. Es izskatos ļoti labi.

Man ir eļļains dermas veids. Tīrīšanai es izmantoju nātru buljonu. Tā rezultātā dermas taukainība samazinās, pūtītes pazūd.

Es lietoju nātru kā sejas tīrīšanas līdzekli, dažas minūtes veicu tvaika pirti.

Natālija, 53 gadus veca.

Man ir kombinēts dermas veids, dažreiz parādās pūtītes. Man palīdz tvaika pirts ar soda. Palielinātas poras kļūst gandrīz neredzamas, tiek noņemtas kaitīgas vielas.

Kā mājās pagatavot tvaika pirtis sejai?

Ādas skaistums galvenokārt ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa. Lai vienmēr būtu ziedošs izskats, jums jāiet sportā, jāuzrauga diēta, jālieto pietiekams daudzums šķidruma un vitamīnu. Bet pat ar lielisku veselību un ievērojot visus veselīga dzīvesveida principus, daiļā dzimuma pārstāvēm nevajadzētu atstāt novārtā papildu sejas ādas kopšanu. Tvaika vanna ir kosmētiska procedūra, kas daudzus gadus palīdz saglabāt pievilcīgu izskatu un jaunību.

1. Kam domātas tvaika pirtis??
2. Kādus rezultātus var sasniegt ar vannām?
3. Kontrindikācijas sesijām:
4. Kā pagatavot tvaika pirti?
5. Ārstniecības augu un ēterisko eļļu labvēlīgā ietekme
6. Noderīgi padomi
7. Pašdarinātas tvaika pirts receptes

Kam domātas tvaika pirtis??

Kopšanas līdzekļi vienmēr tiek izvēlēti individuāli. Šajā gadījumā jāņem vērā vecums, ādas tips un pat laika apstākļi. Bet papildus ikdienas krēmu, masāžas un citu procedūru lietošanai ir nepieciešams periodiski dziļi notīrīt seju. Tas ļaus izvairīties no tauku kanālu aizsērēšanas ar atmirušajām šūnām un putekļiem, kas bieži izraisa iekaisumu un agrīnu ādas novecošanos..

Tvaika vannas sejai mājās ir neatņemama papildu ādas kopšanas sastāvdaļa. Sesijas laikā epidermas augšējais slānis mīkstina, ļaujot viegli atbrīvoties no keratinizētajām daļiņām, kas uzkrātas uz tās virsmas. Šī tīrīšana uzlabo daudzu kosmētisko procedūru efektivitāti, veicinot dziļāku barības vielu iekļūšanu ādā..

Kādus rezultātus var sasniegt ar vannām?

Tvaika vannas ir īpaši piemērotas sievietēm un meitenēm ar jauktu un taukainu ādas tipu, jo tauku dziedzeru aktīvā darba dēļ tieši viņiem visbiežāk rodas pūtītes un pūtītes. Sejas tīrīšana ar šo procedūru būs īsts ieguvums tiem, kuri ar šo problēmu cīnās vairāk nekā gadu. Sesijas laikā karstā tvaika ietekmē notiek vairākas izmaiņas, kas labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli..

1. Pirmkārt, poras atveras, padarot daudz vieglāku sejas melno punktu un piemaisījumu noņemšanu.
2. Otrkārt, uzlabojas ādas asins piegāde, kas nozīmē, ka šūnas ir labāk piesātinātas ar skābekli un barības vielām..
3. Treškārt, tvaika un palīgkomponentu - ārstniecības augu vai jūras sāls - iedarbības dēļ tauku dziedzeru darbs tiek normalizēts..
4. Ceturtkārt, labvēlīgās masku un krēmu sastāvdaļas labāk uzsūcas un tām ir maksimāla ietekme..

Tvaika vannas jāveic ar lielu piesardzību tiem, kam ir sausa un jutīga āda, īpaši pēc 30 gadiem. Pareiza palīgvielu sastāvdaļu izvēle un procedūras noteikumu ievērošana palīdzēs jums ļoti ātri sasniegt izcilus rezultātus..

Izmantojot ārstniecības augus, jūs varat novērst iekaisumu, mazināt ādas kairinājumu, dziļi to mitrināt un piesātināt ar lietderīgām vielām. Ēteriskās eļļas, kas pievienotas vannas ūdenim, lieliski tonizē un atjauno ādu. Regulāras procedūras padara to tīrāku, vienmērīgāku un stingrāku.

Kontrindikācijas sesijām:

• neārstētas brūces un nobrāzumi;
• iekaisuma un infekcijas procesi;
• ļoti sausa jutīga āda;
• rosaceja vai paplašināti trauki uz sejas;
• augsts asinsspiediens;
• bronhiālā astma;
• spēcīgi sejas mati;
• ādas slimību klātbūtne (šajā gadījumā nepieciešama ārsta atļauja).

Kā pagatavot tvaika pirti?

Lai pareizi veiktu procedūru, iepriekš jāsagatavo koncentrēta augu infūzija. Lai to izdarītu, ņem 20-30 g kumelīšu, kliņģerīšu, timiāna vai jebkura cita ārstniecības auga un ielej verdošu ūdeni (200 ml). Var izmantot gan svaigus, gan sausus garšaugus. Pēc 15-20 minūtēm infūzija būs gatava lietošanai. To vajadzētu ielej emaljas traukā ar 800 ml karsta ūdens.

Ja vēlaties pievienot ēteriskās eļļas vannas ūdenim, ir svarīgi to izdarīt tieši pirms procedūras, lai tās nezaudētu ārstnieciskās īpašības. Neizšķīdiniet tos pārāk karstā ūdenī un pagaidiet, līdz tas atdziest, jo šajā gadījumā to terapeitiskā un kosmētiskā iedarbība ievērojami samazināsies. Paplātēs varat pievienot arī jūras sāli. Šis produkts ir īpaši piemērots taukainas un jauktas ādas īpašniekiem.

Optimālais sesijas ilgums ir 10-12 minūtes. Šis laiks ir pilnīgi pietiekams, lai sejas āda pilnībā sagatavotos nākamajām kosmētiskajām procedūrām, piemēram, pīlingam un maskai. Taukainai ādai jāveic viena sesija nedēļā, normālai un kombinētai - ik pēc 10 dienām, sausas ādas kopšanai - pietiek to darīt katru mēnesi. Sievietēm, kas vecākas par 30 gadiem, nevajadzētu pakļaut savu ādu tvaikam biežāk kā reizi mēnesī..

Svarīgs! Sesijas laikā pārliecinieties, ka tvaiks nededzina seju. Atcerieties, ka procedūrai nevajadzētu būt nepatīkamai. Ja jūs jūtaties ērti un uz sejas ir sviedri, tad jūs darāt visu pareizi. Laiku pa laikam nedaudz paceliet dvieli, lai ieelpotu svaigu gaisu.

Ārstniecības augu un ēterisko eļļu labvēlīgā ietekme

Jums vajadzētu izvēlēties pareizās sastāvdaļas tvaika pirtīm, ņemot vērā jūsu ādas tipu un problēmu, kuru vēlaties atrisināt. No tā būs atkarīga gan šīs, gan turpmāko procedūru efektivitāte. Piemēram, lai viegli notīrītu melngalvju ādu, iesakām karstajam ūdenim pievienot nātru vai pīlādžu lapu infūziju un pētersīļus vai pienenes, lai atvieglotu vecuma plankumus un vasaras raibumus..

Taukainai ādai infūzijas pagatavošanai ir ideāli piemērota alvejas, nātru, ceļmallapa, kosa, ozola miza, salvija, bērza lapas, piparmētra un rozmarīns, tējas koka, piparmētru un citrona ēteriskās eļļas; ar normālu ādu un arī ar kombinētu ādas kopšanu - salvijas, rozmarīna, lakricas, krustnagliņu, timiāna, fenheļa, neroli, lavandas, bergamotes, ģerānijas, sandalkoka ēteriskās eļļas; sausa un nobriedusi - dilles, kumelītes, citronu balzams, kliņģerītes, vērmeles, lauru lapas, rožu ziedlapiņas un oregano.

Noderīgi padomi

• Vispiemērotākais procedūras laiks ir vakars.
• Pirms sesijas sejas āda jānotīra no kosmētikas un piemaisījumiem..
• Uz lūpām un ādu ap acīm ieteicams uzklāt taukainu krēmu.
• Vannas trauka diametram jābūt vismaz 20 cm.
• Noņemiet matus no sejas, savācot tos bulciņā vai uzvelkot kosmētikas vāciņu.
• Dvieļa izmēram jābūt tādam, lai jūs varētu pilnībā aizklāt galvu ar trauku, neatstājot atstarpes aukstam gaisam..
• Pārliecinieties, ka ūdens temperatūra vannā nepārsniedz 55 ° C.
• Procedūras sākumā attālumam no ūdens virsmas līdz sejai jābūt apmēram 30 cm, tomēr, atdziestot, jūs varat pakāpeniski nolaist galvu zemāk.
• Dziļāku tīrīšanu var veikt ar skrubi vai gommage, kas atbilst jūsu ādas tipam.
• Nekad nelietojiet kosmētiku ar lielām attīrošām daļiņām pēc tvaika pirtīm, lai netraumētu ādu..
• Ja sesijas beigās jūs neplānojat veikt papildu procedūras, vienkārši nomazgājiet sevi ar vēsu ūdeni, pievienojiet ūdenim dažus pilienus citrona sulas un viegli noslaukiet seju ar dvieli.
• Pēc apmēram ceturtdaļas stundas uzklājiet ādu ar mitrinošu krēmu.

Pašdarinātas tvaika pirts receptes

Ārstniecības augi novārījumiem tiek izvēlēti atkarībā no mērķiem, problēmām un garastāvokļa. Zemāk ir vairākas vannas sagatavošanas iespējas, ar kurām jūs varat notīrīt, izārstēt ādu un pienācīgi rūpēties par to..

• Tvaika vannas ar kumelītēm palīdzēs sasniegt izcilus rezultātus. Viņiem ir antiseptiska, hipoalerģiska un brūču dziedējoša iedarbība. Turklāt regulāras procedūras palīdz attīrīt un mitrināt ādu. Tas arī kļūst elastīgāks un zīdaināks, vairumā gadījumu izzūd mazi izsitumi un zvīņošanās..
• Ar tauku dziedzeru aktīvo darbu kumelītes var kombinēt ar auklu vai dadzīti. Ja uz sejas pastāvīgi parādās pūtītes, dažiem pilieniem strutene, egles vai priežu eļļas būs papildu antiseptiska iedarbība. Sausa āda kļūs gludāka, ja papildus kumelītei infūzijai pievienosiet rožu ziedlapiņas vai piparmētru.
• Pareizu taukainas un problemātiskas ādas kopšanu var nodrošināt, izmantojot ārstniecības augu novārījumu, proti: kliņģerītes (brūču dzīšanas un žāvēšanas efekts), oregano (attīrošs un tonizējošs efekts), pumpuri un bērzu lapas (svīšanas process normalizējas, seja iegūst skaistu krāsu), kadiķu konusi (uzlabo mikrocirkulāciju, tonizē, dezinficē un attīra).
• Sausas ādas mitrināšanai un barošanai ir lieliski piemērota augu kolekcija, kas sastāv no liepu zieda (atvieglo iekaisumu, dziedē un baro), lauru lapu (satur antioksidantus un ir antiseptisks līdzeklis, uzlabo mikrocirkulāciju), vilkābele (stimulē dabiskā mitruma procesu un piešķir ādai elastību) un salvija. (piemīt antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība).
• Neļķes (pretmikrobu iedarbība), lavanda (maigi attīroša un tonizējoša), kardāna (pretiekaisuma un mitrinoša iedarbība), sandalkoka eļļa (novērš sēnīšu infekcijas un mazina kairinājumu) palīdzēs nodrošināt normālas ādas kopšanu un atsvaidzināt to..
• Atjaunojošu efektu var panākt, vācot ārstniecības augus, kas sastāv no rožu ziedlapiņām (piešķir sejai maigumu un svaigumu), fenheļa sēklām (novērš tūsku), sasmalcinātos ingvera sakneņos (satur antioksidantus, stimulē asinsriti ādā).
• Zefīra sakne (antiseptiska un nomierinoša iedarbība, sejas krāsa uzlabojas), timiāns (baktericīds un brūču dziedinošs efekts), comfrey (stimulē ādas šūnu atjaunošanos) labvēlīgi ietekmē problemātisko ādu..
• Daži ārstniecības augi ir lieliski palīgi cīņā pret vecuma plankumiem un vasaras raibumiem, jo ​​tie lieliski izgaismo ādu. Piemēram, lakrica (mazina tūsku, regulē ūdens un sāls metabolismu), manšete (stiprina ādas imūno funkciju, tai ir liftinga efekts) un piparmētra (dabisks antiseptisks līdzeklis, atsvaidzina un mīkstina ādu) kļūs par īstu atradumu sievietēm, kurām nav vienaldzīgs izskats..

Regulāri attīrot seju ar tvaika pirtīm, jūs vienmēr izskatīsities lieliski un daudz jaunāki par saviem vienaudžiem. Atcerieties: tie, kuri kaut nedaudz velta savam izskatam, noteikti gūs labus rezultātus. Tāpēc nekad netaupiet laiku kosmētiskām procedūrām, kas saistītas ar ādas kopšanu, pat ja šodien tās stāvoklis nerada jums bažas..

Tvaika vanna sejai: dziļa un maiga ādas attīrīšana mājās

Ja jums nepieciešama dziļa un vienlaikus maiga un smalka ādas attīrīšana, to varat izdarīt mājās: palīdzēs tvaika pirts sejai, kuras pamatā ir dažādu ārstniecības augu novārījumi un uzlējumi. Uzziniet, kā to pareizi organizēt, neejot uz saloniem.

Ādas izskats ir atkarīgs no tā, cik tā ir tīra un kopta. Un tie, kas zina mājas kosmetoloģijas pamatus, saprot, ka nepietiek tikai ar sejas mazgāšanu divas reizes dienā. Ja laiku pa laikam jūs dziļi netīriet epidermas poras, tās aizsprostos ar ādas atlūzām: dekoratīvās kosmētikas paliekām, atmosfēras putekļu daļiņām, taukainām nogulsnēm.

Tā rezultātā šūnu elpošana kļūst apgrūtināta, samazinās audiem piegādātā skābekļa daudzums, āda kļūst blāvi un veidojas arvien vairāk melnu punktu. Daudzām sievietēm nav pietiekami daudz naudas, laika vai drosmes saloniem..

Tāpēc optimālākais variants šajā gadījumā ir tvaika pirts sejai, kuru var viegli organizēt un izgatavot mājās, izmantojot visvienkāršākos instrumentus, kas ir pa rokai..

Tvaika vannu darbības mehānisms uz ādas

Ja jūs regulāri (reizi 1-2 nedēļās) veicat sejas vannas, āda patiešām iegūst ļoti koptu un kārtīgu izskatu. Tas šķiet daudz gaišāks, krāsa ir uzlabota, tā kļūst dabiskāka un veselīgāka. Tas ir saistīts ar ārstniecisko tvaiku iedarbību uz epidermas dziļajiem, šūnu slāņiem..

Tas ir ļoti jutīgs pret karstumu un augu būtiskajām vielām, kas iekļūst audos. Procedūras darbības mehānisms ir vienkāršs, un rezultāti ir patiešām pārsteidzoši:

• tvaika vannas sejai mājās ir saistītas ar karstā ūdens izmantošanu, kura daļa tvaika veidā caur porām iekļūst ādā, attīrot to no tauku nogulsnēm, dekoratīvās kosmētikas, toksīniem un citiem ādas atkritumiem;
• tā rezultātā melnie punkti mīkstina un izdziest vai nu paši, vai arī pēc procedūras tos viegli noņem ar nelielu spiedienu ar pirkstu galiem;
• uzlabojas šūnu elpošana, kas veicina ādas krāsas normalizēšanos: izzūd dzeltenums un pelēcība, parādās dabisks un veselīgs sārtums;
• poras zem augstas temperatūras ietekmes atveras pēc iespējas vairāk, tādējādi palielinot to caurlaidību;
• ārstniecisko novārījumu pāri, kurus izmanto procedūrā, dziļi iekļūst ādā kopā ar tajās esošajām labvēlīgajām vielām: viņi kļūst par vielmaiņas procesu dalībniekiem, kas ievērojami uzlabo epidermas stāvokli;
• ārstniecības augu pāriem, ko lieto vannās, ir nomierinoša un pretiekaisuma iedarbība uz ādu;
• rezultātā iekaisuma perēkļu ir daudz mazāk: tāpēc pusaudžiem ieteicams veikt sejas vannas pret pūtītēm un pūtītēm;
• šādas procedūras ir labi izdarīt pirms skrubja vai sejas maskas uzklāšanas, jo vanna ļauj porām atvērt un absorbēt maksimālo barības vielu daudzumu no šīs kosmētikas.

Zinot, kā darbojas tvaicējošā sejas vanna un cik tā ir efektīva, jums vajadzētu izmantot tās brīnišķīgās tīrīšanas īpašības un piešķirt ādai veselīgu mirdzumu. Protams, šī procedūra prasa zināmu sagatavošanos un pat prasmi, taču pēc vairāku vannu veikšanas, sajūtot, kā zied jūsu āda, un apgūstot nepieciešamās prasmes, jūs vairs nevarat iedomāties, ka reiz tās vispār neesat izdarījis un iepriekš tādu prieku nedevāt viss sev, mīļais.

Fakts ir tāds, ka šādu vannu uzņemšanas laikā jūs ieelposiet ārstniecības augu aromātus (kurus pats izvēlaties). Un tiem būs nomierinoša iedarbība ne tikai uz nogurušu ādu, bet arī uz nervu sistēmu. Pēc šādām procedūrām jūs parasti gulējat labi, un problēmas ir daudz vieglāk panest..

Tvaika procedūras posmi

Galvenais šajā biznesā ir iemācīties prasmīgi veidot sejas vannas, lai maksimāli izmantotu tās sev. No vienas puses, šī ir vairāk traucējoša procedūra nekā pašmāju kosmētikas maskas sagatavošana. No otras puses, tas nepārstāv neko pārdabisku. Visus tā posmus var izstrādāt pirms automatizācijas.

Pēc 2-3 procedūrām, pavadot laiku tām, jūs viegli un ātri tiksit galā ar šīm manipulācijām. Vispirms rūpīgi izpētiet teoriju un pēc tam praktizējiet katru soli. Mēs jums piedāvājam vienkāršu, bet detalizētāku (burtiski soli pa solim) instrukciju, kā mājās pagatavot tvaika pirti sejai, netērējot naudu līdzīgai procedūrai salonā.

Inventārs

1. Ja finanses to atļauj, specializētā veikalā varat iegādāties kosmētikas aprīkojumu ādas tvaika attīrīšanai. Tas ir ērts aparāts trauka formā ar iegarenu kaklu un pagarinātu augšējo daļu, kurā ievietota seja. To var saukt arī par "tvaika pirti sejai". Šāds burvju puķu pods jums maksās no 1200 rubļiem un vairāk, taču ar to jūs nezināsiet nekādas problēmas ar šo procedūru..
2. Jūs varat ietaupīt šo naudu par ģimenes budžetu un no improvizētiem līdzekļiem padarīt tvaika pirti sejai ar savām rokām. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams neliels baseins vai kauss ar 2-3 litru tilpumu. Tiem jābūt keramikas, plastmasas vai stikla, bet vēlams ne metāla. Un pats galvenais, tiem jābūt tīriem un neizmantotiem citām ekonomiskām vajadzībām. Ja tas ir baseins, nemērcējiet tajā veļu. Ja tā ir liela kauss, nemazgājiet tajā traukus..
3. Sagatavojiet lielu frotē dvieli, kas aptver visu galvu, kad jūs noliecaties virs tvaika pirts. Tam nevajadzētu ļaut gaisam atstarpēm un izvadiem.
4. Uzkrājiet ārstniecības augus, kurus kosmetoloģijā izmanto ādas kopšanai. Zemāk tiks sniegti ieteikumi par to, kurus augus var izmantot, lai atrisinātu kādas problēmas. Tie var būt vai nu sausi, vai svaigi. Galvenais ir tas, ka tie neizraisa jums alerģiju un reiboni..

Kontrindikācijas

Tā kā tvaika vannas poru attīrīšanai uz sejas aktīvi ietekmē ne tikai dziļus ādas slāņus, bet, ieelpojot tvaikus, ietekmē smadzeņu asinsriti, kā arī gaisa ventilāciju plaušās, ir vērts uzskatīt, ka šai procedūrai ir vairākas kontrindikācijas.

To nevar izmantot cilvēki, kuri cieš no astmas, plaušu, sirds un asinsvadu slimībām, ar paaugstinātu drudzi. Ja jums ir hroniskas veselības problēmas, vislabāk ir konsultēties ar ārstu par tvaika pirtīm sejai katrā gadījumā atsevišķi. Tas ļaus izvairīties no sarežģījumiem un blakusparādībām..

Garšaugi

Sagatavoti augi sejas vannām būs nepieciešami novārījumiem vai uzlējumiem. Buljonu sagatavo šādi: 2 ēdamkarotes ārstniecības augu (nav nepieciešams sasmalcināt) ielej ar glāzi verdoša ūdens un 15 minūtes uzliek mazu uguni lēnai vārīšanai..

Tad zem vāka to vajadzēs atstāt stundu un filtrēt. Lai pagatavotu infūziju, labāk sasmalciniet zāli, tajā pašā proporcijā ielejiet verdošu ūdeni un atstājiet to stundu, un pēc tam izkāš.

Procedūras soļi

1. Nomazgājiet seju, noņemiet no sejas visus kosmētikas atlikumus.
2. Piespraudiet matus, lai tie nenokristu pār seju.
3. Par litru verdoša ūdens, ko izmanto tvaika pirtī, jums vajadzēs 1 glāzi infūzijas vai ārstniecības augu novārījumu.
4. Krūzē ielej verdošu ūdeni ar buljonu.
5. Noliecieties pāri sejai, lai nededzinātu ādu ar karstu tvaiku..
6. Uzlieciet frotē dvieli virs galvas.
7. Ja tas kļūst pārāk karsts, nedaudz palieliniet attālumu no sejas līdz ūdenim. Kad tas atdziest, tuviniet to sev vai pievienojiet verdošu ūdeni, kam jābūt rokas stiepiena attālumā.
8. Optimālais procedūras laiks ir 5-7 minūtes.
9. Pēc tvaika pirts daudzi cilvēki pieļauj kļūdu, nekavējoties mazgājot vai berzējot ādu sausu. Nedari tā. Ļaujiet ādai atpūsties, vienkārši sēdiet 10 minūtes, un atlikušais mitrums pats uzsūks un iztvaiko. Pēc tam ar sausu salveti uzmanīgi noņemiet tās paliekas.
10. Tagad jūs varat notīrīt ādu ar skrubi, uz tā uzklāt kosmētikas masku vai parasto krēmu. Jūs varat būt pārliecināti: tagad visu šo līdzekļu efektivitāte ievērojami palielināsies un pārsniegs visas jūsu cerības..
11. Ir labi veikt šādas procedūras katru nedēļu vai vismaz reizi 2 nedēļās..

Tagad jūs zināt, kā padarīt sejas vannu patstāvīgi, bez dārgām procedūrām salonos, mājās, izmantojot vienkāršākos pieejamos rīkus: baseinu (glāzi), frotē dvieli un ārstniecības augus.

Galvenais ir ievērot kontrindikācijas un ievērot iepriekš minētos ieteikumus..

Daudz kas būs atkarīgs no tā, ko tieši pievienosiet tvaika pirtij, lai uzlabotu tās tīrīšanas darbību. Tas var būt ne tikai ārstniecības augi, bet arī sāls, cepamā soda un pat parafīns. Ir ļoti daudz receptes.

Sejas tvaika pirts receptes

Nepietiek ar to, kā zināt, kā sejai pagatavot tvaika pirti: jums arī pareizi jāizvēlas palīglīdzeklis. Ādas tīrīšanai, protams, jūs varat izmantot tikai tīru verdošu ūdeni, neko tam nepievienojot.

Tas ietaupīs jūs no melniem punktiem un pat rūpīgi notīrīs poras, taču no šādas procedūras negaidiet nekādu papildu efektu. Bet ar tās palīdzību būs daudz patīkamāk atbrīvoties no pūtītēm vai pievilkt sagging, kas ar vecumu kļūst arvien vairāk.

• Parafīna vanna sejai

Nopērciet aptiekā īpašu kosmētikas parafīnu, izkausējiet to saskaņā ar instrukcijām līdz šķidrumam, bet līdz tādai temperatūrai, lai tas nedegtu seju, un uzklājiet šo šķidrumu ar otu uz sejas (izvairoties no acu zonas). Pārklājiet seju ar marli ar deguna, mutes un acu izgriezumiem. Pēc 3-4 minūtēm, kad parafīns sacietē, tiek izveidots vēl viens slānis. Parasti parafīna vanna sejai tiek uzklāta 4-5 kārtās. Tāpēc būs labāk, ja kāds tev palīdzēs..

• Pret pūtītēm

Ja vēlaties lietot tvaika pirtis sejai pret pūtītēm, pievienojiet uzlējumus un novārījumus no tādiem pretiekaisuma un dezinficējošiem augiem kā alveja, nemirstīgais, Sv. Ļoti efektīvi šajos gadījumos ir sejas vannas ar kumelītēm, kurām ir sarežģīta iedarbība uz ādu: tā ne tikai atbrīvosies no pūtītēm un pūtītēm, bet arī nomierinās pēc smagas dienas kairinātu ādu..

• Taukainai ādai

Taukainai ādai var pagatavot tvaika pirtis ar zaļumiem, kas izžūst un normalizē tauku dziedzeru darbību: alvejas, tauriņu, bērzu, ​​ozolu, nātru, liepu, diždadža saknes, piparmētru, ceļmallapu, kosa..

• Sausai ādai

Ja jums ir nepieciešama vanna sejas tvaicēšanai ar sausu ādas tipu, tās pagatavošanai izmantojiet oregano, kliņģerītes, timiānu.

• No grumbām

Ja vēlaties panākt atjaunojošu efektu no tvaika pirtīm, pievienojiet tiem kājas, rozmarīnu, kumelītes, salviju.

• No melniem punktiem

Tvaika pirtīs sejai no melniem punktiem ir ieteicams ielej pīlādžu vai nātru novārījumu. Jūs varat pievienot glāzi sāls vai 100 gramus soda (uz 1 litru verdoša ūdens). Šiem līdzekļiem ir arī attīrošas īpašības, taču tie ir kontrindicēti sausai ādai..

• No vecuma plankumiem

Ja jūsu mērķis ir atbrīvoties no vasaras raibumiem un vecuma plankumiem, tvaika sejas vannām pievienojiet pienenes vai pētersīļu novārījumus..

• Ar ēteriskajām eļļām

Ja esat aromterapijas piekritējs, noteikti pievienojiet savas sejas tvaika pirtīm savas iecienītās ēteriskās eļļas, kas arī vislabvēlīgāk ietekmē ādu..

Tagad jūs precīzi zināt, kā pareizi pagatavot tvaika pirti sejai ar dažādām piedevām. Izmantojiet šo efektīvo un tik izdevīgo procedūru, lai regulāri notīrītu dziļu ādu. Pēc kāda laika jūs pats sajutīsit un pat spogulī redzēsiet, kā tas pārveidojas, kļūst tīrāks, skaistāks, tonizētāks un elastīgāks. Ādas tīrība ir tās veselības un skaistuma atslēga, un katrai sievietei tas vienmēr jāatceras..

Tvaika vannas sejas attīrīšanai ar ēteriskajām eļļām un hidrolātiem.

Tvaika vannas sejas ādai. Uzvedības noteikumi. Procedūras veikšanas veidi. Aromātiskā kosmetoloģija. Kontrindikācijas tvaika pirtīm. Ādas tvaicēšana. Tīrīšanas procedūras ādai. Tvaika vannas ierīce.

Tvaika vannas var veiksmīgi aizstāt dārgas sejas tīrīšanas procedūras skaistumkopšanas salonos - efekts būs tāds pats, un izmaksas būs daudz mazākas.

Tvaika pirts priekšrocības sejai.

Šī ir labi pazīstama un ļoti viegli lietojama kosmētiskā procedūra. Tikai dažas procedūras, un jūsu sejas āda mainīs krāsu uz labo pusi, tā kļūs maiga, gluda, izzudīs melni punkti... Noslēpums, kas aizsprosto poras, mīkstina un pats atstāj ādas poras. Tāpēc jutīgai ādai bieži tiek ieteiktas tvaika pirtis, kurām nevajadzētu uzklāt skrubi un agresīvas mizas..

Vannām tiek izmantoti augu novārījumi (garšaugi, ziedu ziedlapiņas, miza, sēklas), hidrolāti (ziedu ūdeņi), ēteriskās eļļas, kuras pievieno tieši ūdenim. Augos atrodamās vielas nomierina, mazina iekaisumu, attīra ādu, veicina toksīnu, tauku izdalījumu nogulšņu, atlikušās dekoratīvās kosmētikas noņemšanu. Tas veicina šūnu elpošanu, veselīgu mirdzumu un matētu ādas toni.

Pareizi būs, ja ādas tvaicēšanai izmantosiet īpašu elektrisko ierīci tvaika ieelpošanai. Šīm ierīcēm ir vairāki papildu stiprinājumi, tostarp tie, kas paredzēti kosmētiskām procedūrām. Tādējādi jūs "nogalināsiet divus putnus ar vienu akmeni" - iegūstiet ērtu un pieejamu ierīci. "Divi vienā" - saaukstēšanās un elpošanas ceļu slimību ārstēšanai un kosmētiskām procedūrām mājās.

Ierīces neesamība nav iemesls nelietot tvaika pirtis. Inhalatoru var aizstāt ar parastu plakanu trauku, kurā ielej karstu buljonu vai ūdeni ar ēterisko eļļu. Lai saglabātu tvaiku, pārklājiet galvu ar frotē dvieli. Šī metode ir jāizmanto ļoti uzmanīgi, pretējā gadījumā jūs varat apgāzt karstu ūdeni sev. Nelietojiet alumīnija traukus kā trauku.

Uzvedības noteikumi.

Pirmkārt, pirms procedūras sākšanas noņemiet kosmētiku, notīriet ādu un uz plakstiņiem uzklājiet taukainu krēmu, jo šajā vietā dermā ir īpaši maiga un plānas, karstas tvaiki var kaitēt plakstiņu ādai..

Otrkārt. Nepalaidiet seju pārāk zemu līdz tvaikam - jūs varat sadedzināt elpceļu gļotādu un plakstiņu ādu.

Treškārt. Pēc procedūras jums jāgaida 10 minūtes (ādai vajadzētu nedaudz atpūsties un nedaudz nožūt) un tikai pēc tam mazgāt. Jūs nevarat iziet aukstumā stundu vai pat labāk, ja to darāt vakarā... pirms gulētiešanas.

Ceturtkārt. Pēc procedūras ir nepieciešams uz ādas uzklāt skrubi (ja tā ir sejas attīrīšana), mitrinošu vai barojošu masku vai krēmu. Pēc tvaicēšanas ādas poras tiek notīrītas un maksimāli atvērtas barības vielu iekļūšanai.

Piektais. Iepriekš sagatavojiet ledus gabaliņus no novārījuma vai hidrolāta. Aukstums sacietē dermu un aktivizē tās aizsardzības mehānismus. Tīrīšanas procedūras var pabeigt, berzējot ādu ar ledus kubiņu vai uzliekot aukstu kompresi. Tas palīdzēs aizvērt tvaicētas poras un redzami uzlabot sejas kontūru..

Kontrindikācijas tvaika pirts lietošanai:

Jums nevajadzētu veikt procedūru tiem, kam ir

• vāji trauki - tas var izraisīt "zirnekļa vēnu" parādīšanos uz ādas,
• paaugstināta ķermeņa temperatūra slimības dēļ,
• nopietnas sirds un asinsvadu sistēmas slimības,
• hroniskas slimības,
• asinsspiediena paaugstināšanās,
• elpošanas sistēmas slimības, īpaši astma
• pārāk paplašinātas sejas poras.

Ja jums ir šaubas par procedūras drošību, noteikti konsultējieties ar kosmetologu. Nepareizas procedūras gadījumā var rasties ādas apdegumi vai alerģija, tādēļ, pirms lietojat zāļu novārījumu vai ēterisko eļļu, noteikti veiciet individuālu nepanesības pārbaudi..

Kā pareizi notīrīt ādu.

Tvaika procedūras ir lielisks līdzeklis poru attīrīšanai. Vannas ļauj attīrīt poras no netīrumiem un atmirušajām šūnām. Tas ir lielisks ādas preparāts turpmākai apstrādei - āda mīkstina, pinnes un pūtītes tiek noņemtas vieglāk un bez sekām un rētām.

Tvaika vannas tiek izmantotas pūtītēm, pūtītēm. Tie ļauj ādas porām atvērt, mīkstināt un atbrīvot sekrēciju. Melni punkti vai komedoni ir daudzu jaunu sieviešu un meiteņu problēma, it īpaši, ja rodas pārmērīgs sebums, kas laika gaitā sabiezē un aizsprosto poras. Melngalvjiem un komedoniem nav iekšēju iekaisumu. komedoni vairāk

Procedūra.

1. Nomazgājiet seju, notīriet to ar īpašu ziepju šķīdumu vai putām. Tas ļaus piekļūt tvaikam.
2. Veiciet tvaika pirts procedūru 5-10 minūtes. Ūdenim varat pievienot 0,5 tējkarotes cepamā soda. (Bet tas nav paredzēts inhalatoru lietošanai)
3. Notīriet seju ar salveti. Notīriet piesārņojumu, izmantojot īpašus sterilus instrumentus: stikla, koka vai metāla nūjas. Spiedienam jābūt mērenam. Pēc nospiešanas nedrīkst būt asiņu traipi.
4. Pēc sejas attīrīšanas paplašinātās poras ir jāaizver. Lai to izdarītu, uzklājiet aukstu kompresi vai berzējiet ādu ar ledus kubu..
5. Pēc procedūras beigām seja tiek ieeļļota ar salicilskābi, jūs varat uzklāt pretiekaisuma līdzekli - krēmu, serumu, noslaucīt ar hidrolātu vai uzklāt punktu dezinficējošu ēterisko eļļu (tējas koku) iekaisuma vietās..
6. Pēc tīrīšanas 48 stundu laikā nelietojiet dekoratīvo kosmētiku.

Piezīme: Seju var tīrīt ne biežāk kā

• Reizi 2 mēnešos - sausai ādai procedūra ilgst apmēram 3 minūtes,
• līdz 2 reizēm 1 mēneša laikā - normālai ādai procedūra ir apmēram 5 minūtes,
• līdz 4 reizēm 1 mēneša laikā - taukainai un jauktai ādai procedūra var ilgt no 8 līdz 10 minūtēm

Tējas soda, nātres, pīlādži, liepas, asinszāle, pelašķi palīdz no melniem plankumiem uz sejas. Lai labāk noņemtu melnus punktus, varat izmantot īpašu plāksteri..

Komponentu izvēle ir atkarīga no ādas veida.

• Kombinēts ādas tips:

Novārījumi un uzlējumi no pīlādža, piparmētras, strutenes, pelašķu, kumelīšu augļiem...

Ēteriskās eļļas: citrons, piparmētra, neroli, palisandrs, lavanda utt..

Tonizējošas ēteriskās eļļas: ģerānijs, citrons, piparmētra, petitgrain, rozmarīns utt..

Nomierinošas ēteriskās eļļas: bergamots, ilang ilangs, roze, tējas koks utt.

Grumbu izlīdzināšanas ēteriskās eļļas: apelsīns, roze, lavanda, citrons uc skatīt tabulu

Hidrolāti: gandrīz visi hidrolāti, bet dažādām zonām.

• Sausas ādas tips:

Lai notīrītu sausu un jutīgu ādu, izvēlieties mazāk agresīvas tīrīšanas metodes, piemēram, siltas kompreses..

Pētersīļu, salvijas, citrona balzama, lakricas novārījumi un uzlējumi.

Ēteriskās eļļas: sēklas burkāni, mirtes, sandalkoks, palisandrs, lavanda, romiešu kumelītes, kumelītes, jasmīns, ģerānijs, apelsīns.

Nomierinošās eļļas ēteriskās eļļas: lavanda, roze, kumelīte, jasmīns, kas sajaukts ar mandeļu eļļu, ģerāniju, apelsīnu.

Grumbu izlīdzinošās ēteriskās eļļas: ģerānijs, rožkoks, neroli, ilang ilang, pačūlija, rozmarīns, lavanda, sandalkoks, tējas koks, vetivera, fenhelis.

Hidrolāti. Rudzupuķe, lavanda, liepa, citrona balzams, medlar, neroli, petitgrain, roze, kumelīšu priede, feidžoa.

• Taukainas ādas tips:

Taukainai ādai vairāk nekā citiem tipiem nepieciešama tvaika tīrīšanas procedūra. Tie labi attīra un normalizē alvejas, ozola mizas, piparmētru lapu, kosa, liepu ziedu, ogu un kadiķu skuju tauku dziedzeru darbību. Lakricas vai mātes un pamātes novārījumi darbojas lieliski

Ēteriskās eļļas: bergamots, greipfrūts, rozmarīns, pačūlija, petitgrain, krustnagliņa, citrons utt..

Tonizējošas ēteriskās eļļas: piparmētra, rozmarīns, ģerānijs, citrona balzams, citrons, ingvers, kadiķis, timiāns, timiāns utt..

Nomierinošas ēteriskās eļļas: Ylang Ylang, romiešu un farmaceitiskā kumelīte, pelašķi, lavanda, pačūlija, tējas koks utt.

Sejas uzlabošana un taukainā spīduma novēršana: kaļķi, palisandrs, piparmētra, mirres, neroli, apelsīni, cipreses utt..

Pretgrumbu ēteriskās eļļas: citrona un lavandas, vīraka, vīna dziedzera, petitgrain, fenheļa. skatīt tabulu >>>

Hidrolāti taukainai ādai: rudzupuķe, ilang-ilangs, laurs, ķiršu laurs, liepa, mandarīns, citrona balzams, mimoza, kadiķis, neroli, petitgrain, egle, vērmele, priede, timiāns, tējas koks.

• Vecuma ādas tips.

Novārījumi un uzlējumi: māte un pamāte, timiāns, salvija, rozmarīns.

Ēteriskās eļļas atjaunošanai: vīraks, bergamote, fenheļa, neroli, jasmīns, rožu galus un bulgārijas, ilang-ilangs, ģerānijs, petitgrain, ingvers, vetiver, amiris, sandalkoks, ciedru sēklu atlants, rozmarīns, palisandrs, pētersīļi, dilles sēklas burkāni, romiešu kumelītes, tuja, greipfrūti, citrons, piparmētra, ciprese, lavanda un lavanda, mirres, pačūlija, pelašķi, palmarosa.

Kolekcija novecojošai ādai: lauru lapa, lakrica, anīss, kanēlis, krustnagliņas, eikalipts, fenheļa, ingvera, piparmētru, nātru, apelsīnu un priežu miziņa, pievienojot rozmarīna vai salvijas ēteriskās eļļas.

Hidrolāti novecojošai ādai: roze, neroli, petitgrain, mimosa utt..

Augu īpašības tvaika pirtīm.

Calendula ir žāvējošas un ārstnieciskas īpašības.

Lauru lapa iedarbojas uz asins piegādi augšējiem ādas slāņiem.

Oregano attīra un tonizē.

Kumelītes attīra un baro, ir dabisks antiseptisks līdzeklis;

Dadzis, ceļmallapa, strutene un vērmele veicina poru atvēršanos un dezinfekciju.

Lakrica, ko lieto sausai ādai, ādas balināšanai un nomierināšanai.

Rožu ziedlapiņas - atsvaidzina, uzlabo ādas krāsu, atjauno.

Althea sakne - palīdz novērst plēksnes mitrināšanu,

Lauru lapu lieto pūtītēm, normalizē asinsriti uz ādas virsmas;

Pienene pievieno sārtumu un atjauno seju;

Apelsīna miza (citrons, mandarīns) atjauno un tonizē ādu;

Comfrey palīdz pret pūtītēm, mīkstina ādas virsmu.

Kā pagatavot zāļu novārījumu.

Tvaika procedūrām bieži izmanto augu novārījumu. Ņem 20-30 gramus augu materiālu, ielej trīs tases verdoša ūdens. Infūzija jātur nosegta pusstundu. Izkāš un uzvāra. Nevārīt! Ēterisko eļļu pievieno tieši pirms procedūras un vienai procedūrai ne vairāk kā 1-2 pilienus.