Sausa āda uz elkoņiem. Sausas ādas uz elkoņiem cēloņi, kopšana un ārstēšana

Tumša un sausa elkoņu āda sagādā daudz nepatikšanas, sākot no estētiskā komponenta līdz pat nopietnākām veselības problēmām.

Tāpēc nevajadzētu to atstāt novārtā, aizvērt acis, aprobežoties tikai ar krēmu, noskaidrosim, kāda ir problēma, kā ar to rīkoties, un mēs pie šī jautājuma vairs neatgriezīsimies..

Ādas iezīmes uz elkoņiem

Katrs cilvēks, iespējams, ir saskāries ar ādas lobīšanos elkoņos. Bieži vien vienkāršākais iemesls tam var būt nepareiza aprūpe vai vispār nekāda aprūpe šai ķermeņa daļai, drēbes no nedabīgiem audumiem, pēkšņas temperatūras izmaiņas, profesionālie faktori, pastāvīgs kontakts ar ūdeni, neveselīgs uzturs un slikti ieradumi. Diemžēl cēloņi, kāpēc sausa āda uz elkoņiem var būt daudz nopietnāka:

• psoriāze vai jebkura cita ādas slimība;
• vitamīnu trūkums organismā;
• problēmas ar endokrīno sistēmu;
• alerģija;
• sausa raupja āda uz elkoņiem var būt smaga stresa un ilgstošas ​​depresijas dēļ;
• pastāvīgs kontakts ar mazgāšanas līdzekļiem vai zemas kvalitātes želejām arī var negatīvi ietekmēt ādu;
• var izraisīt arī cukura diabēts;
• anēmija.

Kopumā elkoņu āda ir īpašs segments, jo šajā ķermeņa daļā tā ir diezgan plāna, bez tauku slāņa, tā ir visvairāk uzņēmīga pret mehānisko spriedzi, tāpēc nav pārsteidzoši, ka tā bieži izžūst un raupja.

Sausas ādas cēloņi elkoņos

Apskatīsim tuvāk izplatītākos iemeslus, kāpēc elkoņu āda ir sausa un pārslaina. Visizplatītākā ir nepareiza aprūpe vai aprūpes trūkums..

Mēs koncentrējamies uz sejas ādu, ap acīm, uz dekoltē, bet elkoņus atceramies tikai tad, kad viņi par sevi atgādina ar raupju garozu. Tas ir ļoti nepareizi, īpaša piesardzība ir nepieciešama elkoņu ādai, kā arī papēžu, ceļgalu vai citu neaizsargātu vietu ādai..

1. Dabīga auduma apģērba nēsāšana ir ne tikai patīkama, bet arī laba jūsu pašu ādai. Sintētiskie džemperi un džemperi padara elkoņus raupjus un raupjus. Sliktākais ir tas, ka šķietami nekaitīgs apģērbs var izraisīt tādu slimību kā ekzēma, un jūs nevarat iztikt bez ārsta apmeklējuma..

2. Profesionālā darbība var ietekmēt arī elkoņu stāvokli, rūpīgāk aizsargāt tos. Ļoti bieži ir gadījums, kad uz kreisās rokas elkoņa parādās sausa āda, un labā elkonis paliek maigs un maigs - tas ir tieši profesionālas iedarbības pazīme. Varbūt, strādājot, kreisās rokas elkonis pastāvīgi saskaras ar galdu, kas izraisa tā sausumu.

3. Pārmērīgas temperatūras izmaiņas ietekmē elkoņu stāvokli. Mēs pat varam runāt par jūsu iecienīto karsto vannu, kas negatīvi ietekmē ne tikai ādu, bet arī ķermeņa stāvokli kopumā. Nepārlieciet to pārāk bieži.

4. Jums liekas, ka elkoņu āda sāk rupja un kļūst sausa - tas var liecināt par vitamīnu trūkumu, kas var būt saistīts ar gadalaiku maiņu. Jebkurā gadījumā sausa āda uz elkoņiem, kuras cēloņi var būt ļoti dažādi, prasa pastiprinātu uzmanību..

Profilakse un aprūpe

Sāksim ar vienkāršāko. Ja uzzināt, ka jūs neciešat no kādām slimībām, un sausai elkoņu ādai, kurai nav nepieciešama ārstēšana, nepieciešama tikai rūpīga aprūpe. Pēc tam sāciet ar skrubjiem.

• Katru reizi, kad dodaties uz vannas istabu, paņemiet līdzi dažas šķipsnas nešķīstošas ​​kafijas un pēc tam, kad āda ir nedaudz tvaicēta, iemasējiet elkoņus ar maziem graudiņiem. Šādiem mērķiem ir piemērots arī labi sukādēts medus, tas ne tikai mīkstinās ādu, bet arī palīdzēs noņemt sacietējušo slāni.

Vēl viena vienkārša, bet efektīva metode ir iemērc siltā olīveļļā. Vienkārši iemērciet elkoņus traukā ar siltu šķidrumu un sēdiet tur pāris desmit minūtes. Procedūru ieteicams veikt regulāri, ik pēc divām dienām, līdz āda kļūst maiga.

Izmantojiet glicerīna ziepes un nebaidieties izmantot pumeka akmeni. Viegli iemasējiet elkoņus ar pumeka kauliņu, nespiežot, un pēc procedūras beigām uzklājiet tauku krēmu.

Cīņā pret sausu un raupju elkoņu ādu palīdzēs parasts vazelīns, ar to vismaz katru dienu var iesmērēt ādu, un efekts būs krāšņs. Šiem nolūkiem ir piemērots arī parastais lētais bērnu krēms. Parasti dažādas bērnu eļļas, krēmus, šampūnus, želejas var lietot pieaugušais, īpaši tie, kas cieš no alerģijām.

Kopā ar mājas procedūru kompleksu jums arī jāpārskata drēbju skapis un jānosūta visi sintētiskie priekšmeti uz atkritumu tvertni. Starp citu, ja bērnam ir sausa āda uz elkoņiem, tad varbūt arī sliktas kvalitātes apģērbs ir iemesls..

Bērnu maiga āda parasti ir ļoti jutīga pret dažādām mehāniskām ietekmēm un ārējiem stimuliem. Tāpēc, ja sausums tiek novērots pārāk ilgi, tad ir vērts sazināties ar dermatologu..

Ievietojiet diētā vairāk augļu un pārtikas produktu, kas satur visvairāk vitamīnu. Vai arī nopērciet vitamīnu kompleksu aptiekā.

Visas šīs receptes attiecas ne tikai uz sieviešu ādu, jo sausa āda uz elkoņiem vīriešiem ir ne mazāk izplatīta parādība. Tajā pašā laikā vīriešu āda noveco daudz lēnāk, iztur ultravioleto gaismu, ir vairāk kolagēna.

Nu, kāpēc vīriešiem sausa āda uz elkoņiem, jūs jautājat? Faktiski sausuma cēloņi ir tādi paši kā sievietēm: dažādas slimības, mehāniska berze, vitamīnu trūkums un nepietiekama aprūpe. Tātad, vīrieši, nevilcinieties iesmērēt elkoņus ar krēmu vai organizēt viņiem periodiski siltas eļļas vannas.

Elkoņu sausas ādas ārstēšana

Ja āda uz elkoņiem ir balta, sausa, tad nekavējoties jālieto ārstēšana. Protams, iesākumam labāk konsultēties ar ārstu, ja runa ir par kādu nopietnu slimību..

Piemēram, ar vitamīnu trūkumu ārsts izraksta kaut kādus imūnstimulējošus medikamentus vai vitamīnu kompleksu, ja mēs runājam par alerģijām, tad tie būs antihistamīni, ja jūs saskaras ar nopietnu stresu, ārsts izraksta nomierinošu līdzekli, ja pīlings ir saistīts ar hormonālā līmeņa izmaiņām, tad mēs runāsim par zālēm, kas normalizē endokrīno sistēmu. Turklāt speciālists izrakstīs ziedi, kas palīdzēs novērst estētisko faktoru..

Ja sausu ādu uz elkoņiem izraisa nekontrolējami faktori - temperatūra, profesionālā darbība un citi, tad ārstēšana būs pareiza un regulāra kopšana: mitrināšana, skrubēšana, uzturs.

Bieži vien rupji un tumši elkoņi var izraisīt kairinājumu, izsmieklu un pat iekšēju kompleksu. Lai tas nenotiktu, pastāvīgi tos mitrina, uzrauga diētu, dzer vairāk ūdens, ēd augļus un dārzeņus un biežāk esi ārā..

Ja mājas aprūpe nedod rezultātus, un iemesls nav nopietna slimība, tad sazinieties ar skaistumkopšanas salonu, kosmetologa arsenālā ir daudz procedūru, kas palīdzēs padarīt ādu līdzīgu zīdainim.

Sausas ādas elkoņos cēloņi un ārstēšana mājās

Elkoņu kopšana parasti nav iekļauta parasto kopšanas procedūru sarakstā. Viņi parasti atceras elkoņa zonas, kad āda šeit sāk izžūt. Tajā pašā laikā integritāti rupji, kļūst tumšāki, sāk lobīties, plaisāt, sāpēt. Tas rada ne tikai daudz neērtību, bet var būt arī nopietnas slimības izpausme. Tādēļ jums jāapzinās iespējamie sausās ādas cēloņi un ārstēšana elkoņos..

Kāpēc elkoņi izžūst

Elkoņu un infraorbitālā reģiona ādas struktūra ir ļoti līdzīga. Tam nav gan tauku slāņa, gan tauku dziedzeru. Tāpēc šiem pārsegiem nepieciešama īpaša piesardzība un papildu mitrums. Bet, ja āda zem acīm tiek regulāri kopta, tad elkoņi bieži tiek aizmirsti. Ādas slānis šeit ir nedaudz sabiezējis, kas ir saistīts ar locītavas klātbūtni un nepieciešamību ādai pastāvīgi izstiepties. Bet šī dabiski sausā un nepietiekami maigā ķermeņa daļa izrādās pilnīgi neaizsargāta pret daudziem faktoriem..

Sausiem elkoņiem var būt dažādi cēloņi. Tiem, kas saskārušies ar līdzīgu problēmu, jāpievērš uzmanība šādiem mirkļiem..

1. Uzturs. Monotona diēta, nepareizi formulētas diētas, vitamīnu trūkums, ādai nepieciešamo barības vielu trūkums bieži izraisa sausus elkoņus. Pirmkārt, mēs runājam par vitamīnu E, A un D, ​​kā arī keratīna trūkumu. Tajā pašā laikā parādās problēmas ar nagiem un matiem..
2. Higiēnas manipulācijas. Bieža ziepju lietošana, pīlinga ļaunprātīga izmantošana var novest pie tā, ka elkoņa krokas sāk lobīties un plaisāt. Bet ne tikai dušas vai karstas vannas var nelabvēlīgi ietekmēt integomāta stāvokli. Arī baseina apmeklējums bieži noved pie šī rezultāta. Tas ir saistīts ar paša ūdens iedarbību, kā arī hlora klātbūtni tajā, kas sausina ādu.
3. Mehāniskais spriegums. Nevar izslēgt pastāvīgas berzes un spiediena uz elkoņiem iespēju. Tātad problēma ar elkoņiem bieži rodas biroja darbiniekiem. Apģērbs var arī nelabvēlīgi ietekmēt elkoņu stāvokli, īpaši, ja tas ir izgatavots no rupjiem, mākslīgiem, hermētiskiem materiāliem..
4. Sezona. Sezonas faktors ir arī izplatīts sausu elkoņu cēlonis. Aukstajā sezonā problēma var saasināties. Tas tiek attiecināts uz temperatūras kritumu un gaisa sausumu apsildāmajās telpās..
5. Somatiskās slimības. Sausa āda var būt viens no dažādu sistēmu nepareizas darbības simptomiem. Bieži vien šāda problēma parādās, ja tiek traucēts hormonālais fons, virsnieru dziedzeru, vairogdziedzera un parathormona, nieru un gremošanas orgānu darbs. Pārkaltēti svešķermeņi var liecināt par alerģiju, psoriāzes, dermatīta, hipotireozes, ekzēmas, anēmijas, diabēta klātbūtni.

Sausu elkoņu cēloņi nedaudz atšķiras atkarībā no dzimuma. Piemēram, vīriešiem vingrojumu dēļ var parādīties sacietējusi āda uz elkoņiem, uzsvaru liekot uz elkoņa locītavām..

Arī stiprā dzimuma pārstāvji daudz laika pavada pie televizora vai pie datora. Viņi bieži sēž ar galvu, kas balstās uz rokām un balstās uz elkoņiem. Turklāt vīrieši bieži apmeklē tvaika pirtis un vannas, kur augsta temperatūra var izraisīt sausu ādu..

Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc sievietēm noraujas elkoņi, ir hormonālas izmaiņas un anēmija. Jāpatur prātā arī tas, ka sievietes nervu sistēmas augstā labilitāte noved pie nepietiekamas izturības pret stresu. Ķermenis dažādos veidos reaģē uz emocionālo stresu. Tieši stresa dēļ uz elkoņiem var veidoties sausas salas, garozas un pat plaisas. Sievietes dzimums atšķiras ar mīlestību pret putojošām karstām vannām, kas izžūst jau tā sauso elkoņu ādu.

No sausām elkoņu vietām var ciest ne tikai pieaugušais, bet arī bērns, pat ļoti mazs. Iemesls tam parasti ir palielināta integritātes jutība pret berzi. Turklāt elkoņi var kļūt rupji, peldoties cietā ūdenī vai lietojot higiēnas un kopšanas līdzekļus, kas nav piemēroti maigai bērna ādai. Parasti problēmu var viegli atrisināt, mainot bērnu kosmētiku un elkoņu zonas apstrādājot ar eļļām un krēmiem..

Iespējamie simptomi un diagnostika

Ja tiek konstatēti simptomi, obligāti nekavējoties jānovērš sausu elkoņu cēloņi un ārstēšana. Šim nolūkam jums jāapmeklē terapeits vai dermatologs. Jums būs jāiztur testi, jāveic ultraskaņas skenēšana, datortomogrāfija vai MRI. Iespējams, ka nākotnē jums būs nepieciešama konsultācija ar endokrinologu, gastroenterologu, uztura speciālistu. Patoloģiju ir viegli noteikt.

Āda uz elkoņiem:

• sāk izžūt;
• kļūst rupjš;
• sabiezē;
• kļūst raupja, var pārklāt ar izsitumiem;
• pieķeras apģērbam;
• nomizojas;
• plaisāšana;
• kļūst dzeltenīga, brūngana, iegūst sarkanu nokrāsu vai kļūst melna;
• garozīgs;
• sāp;
• var parādīties vaļējas brūces, iekaisums, asiņošana, savukārt iespējama sekundāra infekcija un strutojošu izdalījumu parādīšanās.

Dažreiz tikai pilnīga pārbaude un diferenciāldiagnoze palīdz noteikt, kāpēc sāp elkoņi un kā ārstēt radušos patoloģiju.

Kā tikt galā ar problēmu

Kad tiek noteikta konkrēta slimība, nepieciešama mērķtiecīga ārstēšana. To dara ārsts. Viņš nosaka un arī izlabo zāļu lietošanas sarakstu un shēmu, izraksta fizioterapiju, ja nepieciešams, sniedz ieteikumus, kā sastādīt diētu utt..

Tā notiek, ka medicīniskās pārbaudes laikā patoloģijas netiek atklātas. Šajā gadījumā jums jāpievērš uzmanība uzturam, kā arī jārisina ādas ārējo trūkumu novēršana. Ir nepieciešams sastādīt sabalansētu ēdienkarti, kas bagātināta ar vitamīnu un minerālvielu produktiem, izmantot barojošas maskas, ziedes, tautas līdzekļus, kā arī piešķirt laiku elkoņu zonu skrubēšanai. Jūs varat mēģināt pats tikt galā ar problēmu, un, ja tas neizdodas, tad noteikti jāmeklē palīdzība no speciālistiem: dermatologa, dietologa, kosmetologa.

Izmantojot ziedes un krēmus

Ja elkoņu āda ir pakļauta pārmērīgai izžūšanai, tad īpaša uzmanība jāpievērš šo zonu kopšanai. Pirms došanās ārā, kā arī pēc mazgāšanas tie jāieeļļo ar bērnu krēmu, barojošu vai mitrinošu sastāvu. Ja ir pīlings, dermatīts, iekaisums, varat izmantot īpašus farmaceitiskos produktus:

1. Stiprinātie preparāti (Bepanten, Panthenol, Aevit, Radevit), kas baro integumentu, uzlabo to atjaunojošās īpašības un spēj noturēt mitrumu.
2. Augu izcelsmes līdzekļi (Foretal, Boro plus, Gistan, La-cree, Herbal bouquet) - tie mitrina, nomierina ādu, piemīt antialerģiska iedarbība.
3. Taukainas ziedes (vazelīns, salicilskābe, cinks, levomekols ar bērza darvu), mīkstina ādu, atvieglo iekaisumu, piemīt baktericīdas īpašības, dziedē brūces, čūlas, plaisas.

Elkoņu ārstēšanai varat izmantot dažādus kosmētikas līdzekļus ar mīkstinošu un mitrinošu efektu. Vēlams izvēlēties tādu, kas satur glicerīnu, lecitīnu un augu ekstraktus. Ārējie palīglīdzekļi jālieto regulāri.

Ja elkoņa zonas ir pārklātas ar blīvu garozu, iepriekšējais ragveida slānis jānoņem ar skrubi vai mīkstināšanas paņēmieniem..

Pīlings mājās

Ja elkoņu āda kļūst raupja un sāk lobīties, tad nepieciešama rūpīga kopšana, izmantojot pīlingus un paņēmienus. Visām darbībām jābūt diezgan delikātām. Pēc galvenās ārstēšanas kursa vai paralēli tam ir nepieciešams veikt pīlingu. Jūs to nevarat izmantot, ja ir bojājums vai iekaisums. Procedūras tiek veiktas 1-2 reizes nedēļā, nevis biežāk. Ir arī nepieņemami izmantot pumeku..

Iegādātos skrubjus var izmantot, lai notīrītu elkoņu ādu. Bet lētāk un lietderīgāk būs izmantot mājās gatavotus dabiskos līdzekļus. Iespējamās iespējas:

• sasmalcinātu sāli vienādās proporcijās sajauc ar cepamo soda un mājās gatavotu skābo krējumu;
• maltu kafiju vai kafijas biezumus apvieno ar nelielu daudzumu sašķidrināta medus;
• nedaudz linšķiedru pulvera ielej atšķaidītā kosmētikas mālā;
• pievienojiet nedaudz ūdens auzu pārslām;
• žāvētu mizu no citrusaugļiem sasmalcina pulverī un apvieno ar kefīru;
• citrona vai greipfrūta augļus pārgriež uz pusēm, mīkstumu mīca iekšpusē un elkoņus iegremdē šajās pusēs.

Jūs varat masēt sacietējušās vietas ar diezgan stingru mazgāšanas lupatiņu vai matu suku. Pēc procedūrām āda jāieeļļo ar augu eļļu vai taukainu krēmu.

Barojošas un mitrinošas maskas

Roku ādai, ieskaitot elkoņus, nepieciešama regulāra mitrināšana un barošana. Šajos nolūkos varat izmantot visu veidu kompozīcijas. Viens no vienkāršākajiem veidiem sausu elkoņu ārstēšanai ir izmantot siltu augu eļļu. Tas var būt jebkurš, gan virtuvē izmantots (saulespuķu, olīvu, kukurūzas), gan iegādāts kosmētikas nolūkos (persiku, linsēklu, mandeļu, kviešu dīgļu utt.). Tajā izmērcētās kokvilnas spilventiņi tiek piesaistīti elkoņiem 30-40 minūtes. Pēc tam tiek noņemtas improvizētas kompreses, un lieko eļļu noņem ar salveti.

Eļļām var pievienot dažādas piedevas: svaigi citrusaugļi, medus, alvejas sula, zāļu novārījumi. Efektīvas būs arī šādas kompozīcijas:

1. Neapstrādātus kartupeļus sarīvē uz smalkas rīves un apvieno ar lielu karoti sašķidrināta medus. Šāda maska, kas uzklāta pusstundu, ne tikai mīkstinās ādu, bet arī palīdzēs mazināt iekaisumu un dziedēt esošās plaisas..
2. Apvienojiet svaigu burkānu biezeni ar nelielu daudzumu tauku skāba krējuma un uzklājiet uz ādas 20-30 minūtes, nostiprinot ar pārtikas plēvi.
3. Neapstrādātu olu dzeltenumu sajauc ar 3 ēdamkarotēm sasmalcinātu auzu pārslu (auzu pārslu) un 1 karoti bieza medus. Kompozīciju uzklāj 20 minūtes, pēc tam nomazgā.
4. Biezpiena biezeni mīca ar neapstrādātu dzeltenumu. Masu uz elkoņiem uzliek 30 minūtes.

Procedūras beigās elkoņa zonu ieeļļo ar krējumu vai augu eļļu. Maskas var veikt katru dienu.

Tradicionālās medicīnas receptes

Lai atvieglotu iekaisumu, paātrinātu dziedināšanu un atjaunotu ādas agrāko gludumu un maigumu, varat izmantot dažādas vannas. Tie ir izgatavoti no zāļu novārījumiem: kumelītes, nātres, kliņģerītes, piparmētras, ozola mizas, auklas, pelašķu, elecampane uc Procedūrai varat izmantot arī ūdens eļļā uzkarsētu augu eļļu..

Cietes vanna palīdzēs mazināt apsārtumu un sāpīgumu. Lai to pagatavotu, atšķaida nedaudz cietes siltā ūdenī. Šķidrumā elkoņus jāmērcē apmēram 20 minūtes, pēc tam tos noslaukiet un ieeļļojiet ar ārstniecisko ziedi..

Atšķaidīta ābolu sidra etiķa, citrona vai apelsīnu izspaidu, kāpostu sālījuma, kefīra kompreses palīdzēs atvieglot aptumšoto ādu. Arī šiem nolūkiem tiek izmantots peroksīda maisījums ar krējumu..

Ja āda ir iekaisusi vai ieplaisājusi, tad šie līdzekļi nederēs tās balināšanai. Jūs varat izmantot tikai sasmalcinātu pētersīļu izmantošanu.

Profilakses pamatpasākumi

Pat pēc konsekventu rezultātu sasniegšanas problēma var atgriezties. Lai tas nenotiktu, pietiek ievērot pamatnoteikumus..

1. Pirms iziešanas no mājām elkoņus ārstē ar aizsargkrēmu.
2. Katru nedēļu barojiet ādu ar maskām.
3. Visu gadu neizslēdziet no uztura svaigus dārzeņus un augļus.
4. Ievērojiet dzeršanas režīmu.
5. Berot, neaizmirstiet par elkoņiem.

Tas saglabās jūsu ādu maigu un sausu elkoņu pagātnē..

Sausa āda uz elkoņiem

Sēdēšana uz elkoņiem nav labs ieradums. Pirmkārt, cieš zoda āda (sveiki pūtītes). Otrkārt, elkoņu āda laika gaitā kļūst sausa un raupja. Šajā rakstā mēs pieskaramies problēmas otrajai daļai - elkoņu faktiskajam stāvoklim.

Anastasija Zaripova Autore

Maria Nevskaya dermatoloģe

Sausas ādas cēloņi elkoņos

Elkoņu ādu nepieciešams regulāri barot un mitrināt. © Getty Images

Elkoņiem, tāpat kā pārējam ķermenim kopumā, ir nepieciešama aprūpe. Banāla frāze, bet nez kāpēc tieši šo zonu mēs visbiežāk ignorējam. Un velti. Tas kļūst sauss dažādu iemeslu dēļ.

Šeit praktiski nav tauku dziedzeru, tāpēc gandrīz ikvienam ir sausums un rupjums..

Elkoņu āda ir dabiski blīvāka, un šis fakts kļūst arī par tās sausuma cēloni..

Paradums lietot pārāk karstas dušas vai vannas noved pie ādas sausuma, arī uz elkoņiem. Arī āda izžūst un sacietē no hlorētā ūdens baseinā.

Skarbu mazgāšanas līdzekļu lietošana var izraisīt arī sausu ādu..

Atsevišķas slimības (atopiskais dermatīts, psoriāze, diabēts) izraisa palielinātu sausu elkoņu ādu.

Vīriešiem

Vīrieši reti pievērš uzmanību elkoņu kopšanai. © Getty Images

Rupja āda uz elkoņiem vīriešiem ir daudz biežāka nekā sievietēm. Visticamāk, tas ir saistīts ar faktu, ka stiprā dzimuma pārstāvji ir vieglprātīgāki par ikdienas kopšanu un pēc ūdens procedūrām netērē laiku ādas mitrināšanai ar krēmu.

Sieviešu vidū

Daudzām sievietēm ikdienas ādas kopšanas procedūra ir saistīta ar sejas kopšanu. Atbildiet godīgi uz jautājumu, vai regulāri lietojat ķermeņa krēmu pēc dušas? Ja tā, tad, visticamāk, elkoņa āda ir maiga un mitrināta. Citos gadījumos uz to nav lielas cerības..

Kā atbrīvoties no sausiem elkoņiem

Lai elkoņu āda būtu mīksta, iekļaujiet diētā pārtikas produktus, kas bagāti ar polinepiesātinātām taukskābēm. © Getty Images

Ja vēlaties, lai elkoņu āda būtu maiga un maiga pēc pieskāriena, ar vēlmi vien nepietiek. Daži ieradumi ir jāpārskata.

Uzturs

Mēģiniet ēst zivis vismaz reizi nedēļā. Piecas augļu un dārzeņu porcijas dienā arī ir obligāta. Neaizmirstiet arī par piena produktiem.

Ādas aprūpe

Pārgājienos, piemēram, komandējumā, ir piemērots roku krēms vai pat skūšanās pēc skūšanās.

Labi mitrina sausu roku ādu, pateicoties sastāvam, kura pamatā ir hialuronskābe un keramīdi.

Elkoņiem ir piemēroti līdzekļi, kas paredzēti ķermeņa, roku un pēdu kopšanai. Kompozīcijā meklējiet vitamīnus E un F - sausai un raupjai ādai uz elkoņiem un pēdām tie ir visvairāk nepieciešami.

Piemērots ļoti sausai ādai. Satur beta-karotīnu, skvalānu un barojošas eļļas. Ātri uzsūcas un mitrina ādu, neatstājot lipīgu sajūtu.

Nomierinošs daudz remonta balzams zīdaiņiem, bērniem un pieaugušajiem Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

Šādu krēmu ir jēga nēsāt līdzi makā un dienas laikā to uzklāt ne tikai uz rokām, bet arī uz elkoņiem. Rezultāts ir pamanāms nākamajā dienā - āda ir maigāka un mitrināta.

Mājas kopšana: maskas un vannas

Ikdienas ādas elkoņu mitrināšana ir tās ideālā stāvokļa atslēga. © Getty Images

Ja jums ir laiks sagatavot mājās gatavotu masku, vannu vai kompresi, lieliski!

1. 1

Vāra pāris kartupeļus un labi biezenī tos līdz biezeni. Uzklājiet siltu masu uz elkoņiem un pārklājiet ar kosmētikas salveti.

Sajauciet sāli un cepamo soda vienādās daļās nedaudz silta ūdens. Iegūto masu uzklāj uz elkoņu ādas. Šis sastāvs labi mīkstina raupju un sausu ādu. Pēc tam izmantojiet mitrinošu vai barojošu balzamu.

Sagatavojiet svaigu greipfrūtu. Izdzeriet lielāko daļu sulas un atstājiet ¼ glāzi maskai. Sajauciet sulu ar tējkaroti olīveļļas un uzklājiet maisījumu uz elkoņiem. Pēc kāda laika noskalojiet un uzklājiet krēmu.

Pīlings

Neaizmirstiet atslāņot elkoņus. Šajā ziņā beršana vai pīlings būs nenovērtējama palīdzība. Procedūras regularitāte - atkarībā no ādas stāvokļa, bet vismaz 1-2 reizes nedēļā.

Par kādām veselības problēmām var runāt sausa āda uz elkoņiem??

Mūsdienu skaistumkopšanas tirgus piedāvā lielu skaitu ādas kopšanas līdzekļu, tostarp dažādām ķermeņa zonām, kurām ir nosliece uz zvīņošanos. Piemēram, lūpas, kājas un elkoņi. Tikmēr pretēji izplatītajam viedoklim parasti visa ķermeņa āda būtu vienlīdz mitrināta, saka dermatoloģe, medicīnas zinātņu kandidāte Irina Skorogudaeva. Pēc ārsta domām, noteiktas ādas vietas, piemēram, elkoņu, sausums var liecināt par slimībām un traucējumiem organismā..

Hiperkeratoze

Sausas ādas cēlonis elkoņos ir hiperkeratoze: raga slāņa sabiezējums un traucēta keratinizācija. To var pavadīt palielināts ādas modelis, pigmentācija, pīlings. Irina Skorogudaeva atzīmē, ka hiperkeratoze var rasties mehāniskas iedarbības rezultātā uz ādu, piemēram, bieži nospiežot elkoņus, sēžot pie galda..

“Āda ir pirmais šķērslis, kas pasargā mūs no ārējās vides. Ja mēs kaut kā to ietekmējam, sabojājam, tas tiek kompensēts: sākas reģenerācijas process. Tā rezultātā notiek lokālas izmaiņas ādā: tā sabiezē, kļūst sausāka un parādās akcentēts ādas raksts. Piemēram, āda sāk sabiezēt vietā, kas berzē apavus. Tas pats attiecas uz papēžu apstrādi ar pumeka kauliņu vai vīli: jo vairāk noņemat raga slāni, jo vairāk tas izaug, ”saka dermatologs..

Dermatoloģiskās slimības

Bieži sausa āda uz elkoņiem norāda uz ādas stāvokli. “Tas varētu būt atopiskais dermatīts (hroniska iekaisuma ādas slimība). Sausa āda vienmēr ir raksturīga atopiskiem, t.i., alerģiskiem apstākļiem: dermatīts, bronhiālā astma, vazomotorais rinīts un dažreiz pārtikas alerģijas. Psoriāzes perēkļi var parādīties arī uz elkoņiem. Ar šo slimību šūnas strauji attīstās, tām nav laika nobriest, raga slānis neveidojas, āda izskatās sausāka, "skaidro Skorogudaeva.

Endokrīnās sistēmas traucējumi

Pārmērīgu ādas sausumu, arī uz elkoņiem, var izraisīt hormonālā nelīdzsvarotība. Savukārt endokrīnās slimības, hormonālo zāļu lietošana, ar vecumu saistītas izmaiņas vai iedzimtas pazīmes var to izraisīt..

Tauku dziedzeri, kas atrodas uz ādas, ir atbildīgi par aizsargfunkciju. “Sebuma ražošana notiek dzimumsteroīdu hormonu, galvenokārt androgēnu un estrogēnu ietekmē. Attiecīgi, ja jūs ražojat mazāk šo hormonu, āda paliek sausa. Cēlonis var būt endokrīnās slimības. Piemēram, izteiktas ādas izmaiņas rodas cukura diabēta gadījumā. Hormonālais fons var mainīt arī hormonālo zāļu uzņemšanu. Ir arī individuālas iedzimtas pazīmes: vāja receptoru jutība pret hormonu darbību, kā rezultātā ir zema sebuma ražošana, kā rezultātā - sausāka āda. Turklāt ar vecumu sebums veidojas mazākos daudzumos, atkal dzimumhormonu ražošanas samazināšanās dēļ, "atzīmē ārsts..

Vitamīnu trūkums

Sausa āda uz elkoņiem var liecināt par vitamīnu A, D3, B grupas (galvenokārt B1, B2, B3 un B6) trūkumu organismā. “Šie vitamīni ir nepieciešami, lai izveidotu stratum corneum un atjaunotu tā šūnas. Attiecīgi tie ietekmē šī slāņa kvalitāti, kā tas saglabā mitrumu, lai āda nebūtu sausa. Vitamīnu trūkuma cēlonis var būt kuņģa un zarnu trakta absorbcijas pārkāpums. Tas jau ir gastroenteroloģisks sindroms, "saka Skorogudaeva.

Kādi simptomi jums jāapmeklē ārsts?

Irina Skorogudaeva iesaka vērsties pie ārsta, ja pamanāms ādas pārkāpums elkoņos. Tas var būt pigmentācija, izteikts ādas modelis, smags sausums, lobīšanās, plaisāšana. Pirmkārt, jums jākonsultējas ar dermatologu, jo šo slimību cēloņi visbiežāk ir ādas slimības. Ja problēma ir dziļāka, ārsts jūs nosūtīs pie citiem speciālistiem: endokrinologa vai gastroenterologa.

Kā tikt galā ar sausu elkoņa ādu?

Ja mēs nerunājam par nopietniem traucējumiem, kas tiek koriģēti ar zālēm, tad tauku krēms ir piemērots cīņai ar sausu ādu uz elkoņiem. Pēc dermatologa domām, tā ir minimālā palīdzība, ko cilvēks var sev nodrošināt. Tas neizārstēs slimību, bet atvieglos sausuma diskomfortu. Jūs varat arī izmantot skrubjus mērenībā, lai palīdzētu atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām..

Sausie elkoņi - kāpēc sievietes mizas un plaisas, ko darīt, ja āda izžūst - cēloņi un ārstēšana

Elkonis, iespējams, ir vis neredzamākā rokas daļa. Bieži vien tas kļūst par uzmanības objektu tikai tad, kad parādās daži sāpīgi simptomi. Tomēr pēdējie var parādīties nevis aprūpes trūkuma, bet gan slimības dēļ, par ko tiks runāts turpmāk. Jūs arī uzzināsiet, kā tikt galā ar simptomu..

Simptoma apraksts

Sākumā āda uz elkoņiem ir rupjāka un biezāka nekā pārējā rokā. Tas ir saistīts ar faktu, ka krokas vietā - elkoņa locītavā, tā tiek pastāvīgi izstiepta un faktiski kļūst pēc iespējas spēcīgāka - bieza un raupja. Turklāt šajā zonā ir diezgan daudz tauku un sviedru dziedzeru, tāpēc dabiskās eļļošanas vienkārši nav pietiekami daudz..

Sausa āda uz elkoņiem nozīmē šādu stāvokli, kas rada diskomfortu:

• sabiezējums un rupjums, kas jūtams pieskārienā;
• raupjums, burtiski atvieglojums;
• pīlings, un svari lobās ar lielām grūtībām, sāpīgi, dažos gadījumos pīlinga laikā parādās asiņošana;
• plaisas ādā, dažreiz dziļas;
• nieze - parasti rodas ar bagātīgu pīlingu;
• aptumšošana - pārāk lēna augšējā slāņa atjaunošana noved pie ragveida zvīņu uzkrāšanās. Attiecīgi krāsa šajā zonā mainās - āda kļūst pelēka vai brūna;
• apsārtums un sāpīgums parasti ir sekundāras infekcijas pazīme.

Elkoņi ir raupji, saplaisājuši un niezoši neatkarīgi no ādas veida. Turklāt nav datu, kas liecinātu, ka šī parādība sievietēm ar taukainu ādu ir retāk sastopama..

Šī kaitinošā trūkuma parādīšanās cēloņi ir ļoti dažādi..

• Visbiežāk sausas ādas izskats ir saistīts ar nepietiekamu aprūpi. Blīvāks un biezāks virskārta atjaunojas pārāk lēni. Tas noved pie ādas sabiezēšanas, piesārņojuma un plaisu parādīšanās, jo mitruma saturs stratum corneum principā ir ļoti zems - 7-10%.

Lai izvairītos no nepatikšanām, ir vairāk nekā pietiekami periodiski noberzt elkoņus - 1-2 reizes nedēļā un ieeļļot ar jebkuru mitrinātāju.

• Vēl viens izplatītākais iemesls ir vitamīnu trūkums. Ir zināms, ka āda ir aizsargbarjera, un barības vielas tā saņem kā atlikumu. Ja uzturā trūkst vitamīnu un minerālvielu, tos, pirmkārt, izmantos svarīgās jomās - iekšējo orgānu darbības nodrošināšanai. Attiecīgi, pastāvīgi nepareizi ēdot, āda kļūst sausāka, plānāka un rupjāka ne tikai uz elkoņiem, bet pēdējie ir sava veida "pirmais zvans".

Visbiežākais cēlonis ir D un A vitamīna trūkums. Tāpēc pavasarī šis simptoms tiek novērots burtiski katram otrajam cilvēkam - saules trūkums ietekmē.

• Tīri mehāniski cēloņi, piemēram, ieradums darba laikā balstīt elkoņus pret galdu, veicina raupju un saplaisājušu elkoņu parādīšanos..
• Pārāk biežas vannas, kā arī baseina apmeklējumi ar ļoti hlorētu ūdeni kairina ādu ne mazāk, kā arī var izraisīt ādas žāvēšanu un rupšanu..

Iespējamās slimības

Nepietiekamu aprūpi, sintētisko apģērbu un pat nepareizu uzturu ir pietiekami viegli noteikt. Šajā gadījumā elkoņu ādas stāvoklis atjaunosies pats. Tomēr to pašu parādību var novērot vairākās slimībās..

• Dermatīts ir iekaisuma ādas slimība, kas rodas dažādu mehānisku un ķīmisku faktoru ietekmē. Slimības sarežģītība ir aktivizācijas mehānisms: dermatīts attiecas uz slimībām, kuru pamatā ir tūlītēja vai aizkavēta alerģiska reakcija.

Dermatīts izpaužas kā izsitumi, nieze, pietūkums, dažreiz iekaisums un drudzis. Izšķir akūtu un hronisku dermatītu. Pēdējais izpaužas lēni, ir slikti izteikts, bet tā sekas ir ļoti grūti ārstējamas..

• Hiperkeratoze ir ādas augšējā raga slāņa atslāņošanās mehānisma pārkāpums. Šajā gadījumā svari nomirst, līdz tie ir pilnīgi sausi, neatdalās, bet uzkrājas. Rezultātā vietās, kur āda ir visvairāk izstiepta - elkoņos un ceļos, āda kļūst raupja, kļūst sausa, pārklājas ar sāpīgām plaisām..
• Psoriāze - sarkani plankumi ar specifisku "vaskainu" pārklājumu, kas sastāv no mazām baltām un pelēkām zvīņām. Elkoņa locītava visbiežāk kļūst par pirmo slimības fokusu. Slimību ir ārkārtīgi grūti ārstēt, tā ir pakļauta recidīviem un rada ne tikai fizisku, bet arī psiholoģisku diskomfortu. Ar psoriāzi skarto ādas kopšanu nosaka jūsu veselības aprūpes speciālists.
• Ekzēma - parasti izsitumi tiek novēroti apgabalos, kas pakļauti provocējošam faktoram. Bet, ja mēs runājam par saules ekzēmu, tad tiek ietekmēti arī elkoņi..

Ādas apstākļi nav vienīgais ādas sacietēšanas cēlonis. Ir diezgan daudz kaites, kurām ādas izmaiņas ir viens no simptomiem..

• Anēmija - bālums un ādas sausums pavada elpas trūkumu, pastāvīgu nogurumu, reiboni, menstruāciju traucējumus sievietēm.
• Hipotireoze - ja rodas vairogdziedzera, hipotalāma, hipofīzes darbības traucējumi, asinsvadu gludie muskuļi zaudē tonusu, kas izraisa visdažādākos traucējumus. Cita starpā noved pie sausas ādas, trausluma un matu un naglu zaudēšanas.
• Cukura diabēts - provocē tauku, ogļhidrātu, olbaltumvielu metabolismu. Sausa āda un plaisāšana nav sliktākās slimības sekas.
• Autoimūnas slimības - piemēram, sklerodermija. Šajā uzbrukumā tiek pakļautas viņu pašu ķermeņa šūnas. Hiperkeratoze uz elkoņiem ir tipiska patoloģijas pazīme.

Šajā adresē lasiet arī par sausas galvas seborejas ārstēšanu.

Ja elkoņu ādas rupjuma cēlonis ir slimība, tiek pieliktas visas pūles, lai šo slimību ārstētu.

Ārstēšanas metodes

Ārstēšana jāsaprot kā ietekme uz primāro slimību - ekzēmu, dermatozi, anēmiju, kā arī simptomātisku ārstēšanu. Un pēdējiem ir nepieciešami īpaši sagatavošanās darbi. Turklāt ārstnieciskās ziedes un krēmus nevar pastāvīgi lietot: tiklīdz simptoms izzūd, lietošana ir jāiznīcina..

Lasiet arī par sausu galvas ādu šeit.

Zāles

Šāda veida preparātus parasti iedala 2 veidos: ar antibakteriālu iedarbību un nodrošinot ādas atjaunošanos. Šajā gadījumā efektīvi būs arī ķermeņa krēmi sausai ādai..

• Pitival ir zāles ar pretsēnīšu un antibakteriālu iedarbību. To lietošana ir ieteicama gadījumā, ja kaites izraisa patogēna mikroflora.
• Atoderm - satur dažādas eļļas un efektīvas mitrinošas sastāvdaļas. Atoderm nodrošina ātru ūdens bilances atjaunošanu.

• Lipikar - šīs ziedes galvenais mērķis ir atjaunot lipīdu līdzsvaru. Tas nodrošina aizsargplēvi uz ādas virsmas, novēršot turpmāku plaisu un brūču kairinājumu, kā arī veicina ātrāku atjaunošanos..
• Radevit krēms - normalizē pīlinga mehānismu. Turklāt radevīts dziedē mikroplaisas un brūces un palīdz mazināt niezi..
• Bepanten krēms - satur dekspantenolu, kas organismā tiek pārveidots par B5 vitamīnu. Krēms mazina kairinājumu, apsārtumu, palīdz noņemt pietūkumu.
• Cinka ziede ir viens no vecākajiem farmaceitiskajiem līdzekļiem pret sēnītēm un antibakteriāla rakstura ādas slimībām. Krēms ir taukains un diezgan smags, tas nepalīdzēs atjaunot ūdens līdzsvaru, bet atjaunošanas laikā aizsargās ādu - jā.
• Saliciliskā pasta ir vēl viena ziedes versija ar izteiktu antiseptisku efektu. Saliciliskā pasta nenovērš sausumu, bet tas palīdzēs atbrīvoties no hiperkeratozes, iznīcinās iekaisuma cēloņus un nodrošinās normāla pīlinga mehānisma atjaunošanos..

Mēs iesakām šeit izlasīt arī Bepanten Derma krēmu ļoti sausai ādai.

Zāļu lietošanas termiņu nosaka ārsts. Kā likums, kurss ir 2 nedēļas. Krēmu ieteicams lietot divas reizes dienā..

Aptiekas zāles nespēs nodrošināt vēlamo efektu, ja pacients joprojām nesaņem pietiekami daudz vitamīnu.

Tautas

Lielākā daļa šīs kategorijas produktu ir aprūpētāji. Maskas un mājās gatavoti krēmi var labi atjaunot raga slāņa mitrumu, izveidot aizsargplēvi un palīdzēt attīrīt ādu no slāņiem.

Izņemot formulējumus, kas ietver darvu, citus tautas līdzekļus var izmantot kā aprūpi bez laika ierobežojumiem.

• Eļļas maskas - vai drīzāk, vannas. Eļļa - olīveļļa, saulespuķe, šī, kakao, tiek uzkarsēta ūdens vannā, ielej 2 vajadzīgās formas traukos un elkoņi tiek nolaisti "vannās" 15–20 minūtes. To var izdarīt, vienkārši berzējot ādu ar eļļu.
• Lai iegūtu sava veida kompresi, uz auduma gabala tiek uzklāta maska ​​ar ēdamkaroti medus, tādu pašu daudzumu mandeļu eļļas, 1 tējkaroti citrona sulas un 1 dzeltenumu. Turiet vismaz pusstundu.
• Lai pēc iespējas pilnīgāk atbrīvotos no zvīņošanās, vienādās proporcijās izmantojiet krējuma, papildu sāls, citronu sulas un ūdeņraža peroksīda maisījumu - 1 tējkarote katrā.
• Ātrs veids, kā atjaunot maigumu elkoņos, ir augļu maska. Tas ir izgatavots no 2-3 aprikožu mīkstuma, kas iepriekš ir biezenis un uzkarsēts. Maisījumu tur 20-30 minūtes.
• Pret iekaisumu un izsitumiem, ko izraisa patogēna mikroflora, var palīdzēt darvas ziepes. Bērzu darva ir ļoti efektīvs līdzeklis pret ādas slimībām. Jums vienkārši jāmazgā skartā āda ar ziepēm.

Aparatūras kosmetoloģija

Elkoņiem nav īpašas ārstēšanas. Tomēr visintensīvākās ādas kopšanas metodes ir piemērotas..

• Parafīna terapija ir viena no pieejamākajām un diezgan efektīvajām metodēm. Uz sacietējušajām vietām slāņos tiek uzklāts šķidrais parafīns un turēts līdz pilnīgai sacietēšanai. Parafīns ne tikai atjauno ādas mitrumu, bet arī noņem tūsku, veicina dažādu zemādas veidojumu agrīnu dziedināšanu un rezorbciju.
• Gāzes-šķidruma pīlings - raga slāni noņem ar gāzes strūklu zem augsta spiediena. Tas ir maigākais pīlinga veids. Tā kā šeit nav abrazīvu daļiņu vai ķīmiski agresīvu vielu, rupjumu var noņemt pat ar plaisām un sāpēm.
• Mikrostrāvu terapija ir diezgan specifiska metode, kurā bojātās vietas apstrādā ar strāvu. Ar šādu plānu stimulēšana normalizē vielmaiņu, uzlabo asinsriti un tāpēc palīdz atjaunot ādu, uzlabot turgoru, mazināt pietūkumu.

Mēs iesakām arī saitē iepazīties ar antikuperozes līdzekļiem.

Video

Šajā video mēs runājam par slimībām, kuru dēļ parādījās sausums, un par alternatīvu problēmas ārstēšanu.

secinājumi

Runājot par nepietiekamu aprūpi vai vitamīnu trūkumu, elkoņa ādas atjaunošana ir pietiekami vienkārša. Bet, ja ādas rupjums un sausums ir saistīts ar slimībām, ārstēšanai ir jāattiecas ne tikai uz simptomiem, bet arī uz primāro kaiti..

Šajā materiālā lasiet arī par krēmiem atopiskai ādai.

Skatiet mūsu ikdienas labākos skaistumkopšanas produktus

Sausa āda uz elkoņiem: cēloņi un ārstēšana

Lasīšanas laiks: 10 minūtes

Sausa āda uz elkoņiem bieži runā par endokrīnās sistēmas traucējumiem, alerģijām un ādas slimībām. Bet šī problēma var būt arī nepareizas aprūpes rezultāts..

Tādēļ pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jāveic pilnīga pārbaude, jo mājās veiktā simptomātiskā terapija neietekmē sausās ādas galveno cēloni. Saskaņā ar testa rezultātiem ārsts izraksta zāles, sniedz ieteikumus par tautas līdzekļu lietošanu.

Galvenie iemesli

Sausas ādas cēloņi elkoņos var būt šādi:

• nepareiza kopšana: agresīvu mazgāšanas līdzekļu lietošana, krūmāju un sāls vannu ļaunprātīga izmantošana, peldēšanās cietā hlorētā ūdenī, nepiemērota krēma izvēle (kā rezultātā āda ir sausa, ievainota);
• vitamīnu A un E trūkums organismā (šī traucējuma simptoms ir tumša āda uz elkoņiem);
• ilgstošs darbs pie datora vai pie rakstāmgalda, ja cilvēks bieži pieņem pozu ar uzsvaru uz elkoņiem vai tur roku uz svara (abos gadījumos plecos rodas muskuļu spazmas, asinis sliktāk piegādā roku ādu, kā rezultātā elkoņi atslāņojas, uz tiem parādās svari);
• alerģijas (visbiežāk sastopams kontaktdermatīts, bet var rasties saaukstēšanās vai saules nātrene);
• psoriāze;
• ekzēma;
• endokrīnās sistēmas patoloģijas - tās var būt vairogdziedzera slimības (ar hipotireozi āda kļūst sausa un kļūst tumšāka) vai virsnieru disfunkcija; šajā grupā ietilpst arī ar vecumu saistītas hormonālas izmaiņas un traucējumi grūtniecības laikā;
• dzelzs deficīta anēmija (ko raksturo hemoglobīna sintēzes pārkāpums dzelzs deficīta dēļ);
• valkājot sintētisku apģērbu, īpaši no rupjām šķiedrām, kad āda uz elkoņiem pastāvīgi pakļauta berzei;
• stress;
• klimatiskie faktori.

Ārstēšana

Mājās ir iespējama tikai simptomātiska terapija. Lai ārstētu pamatslimību, jums jāmeklē palīdzība un jānosaka sarežģīta terapija no ārsta.

Speciālists var norādīt pacientam pārbaudīt hormonu līmeni. Ar endokrīnām slimībām sausu ādu var novērst tikai tad, ja visaptveroši tiek ārstēta pati slimība. Tas pats attiecas uz dzelzs deficīta anēmiju, dažādi krēmi un ziedes šajā gadījumā nepalīdzēs..

Sievietēm un vīriešiem tiek izmantotas identiskas procedūras. Izņēmums ir grūtniecības un zīdīšanas periods, kad daudzas zāles ir aizliegtas. Zāles un tautas līdzekļus šajā gadījumā izraksta tikai ārsts.

Ekzēma

Iekaisuma ādas slimība rodas gan akūtā, gan hroniskā formā. Tas attīstās viena vai vairāku iekšējo faktoru ietekmē uzreiz:

• ģenētiskā nosliece (parasti tiek pārnesta caur mātes līniju);
• stresa situācijas un perifēro nervu bojājumi;
• endokrīnās sistēmas traucējumi;
• saskare ar dažādiem alergēniem (mājas putekļi, dzīvnieku mati, augu ziedputekšņi, ķīmiskās vielas utt.);
• ādas trofisma pārkāpums asinsrites pasliktināšanās dēļ.

Slimību raksturo ne tikai pīlings. Pirmkārt, āda kļūst sausa, pēc tam dažās vietās - sarkana un iekaisusi. Šajā vietā veidojas mazi burbuļi-izsitumi, pēc tam veidojas punktu erozija. No tiem izdalās serozs šķidrums, kas pamazām izžūst, veidojas pelēcīgi dzeltenas krāsas garozas. Skartās vietas niez.

Ekzēmas ārstēšanai jābūt visaptverošai. Nepieciešams izslēgt saskari ar iespējamiem kairinātājiem un alergēniem, pat ar ūdeni, ja tas ir pārāk skarbs, jāievēro hipoalerģiska diēta (no uztura tiek izslēgta šokolāde, citrusaugļi, olu dzeltenums, jūras veltes utt.).

Narkotiku terapija ietver sistēmisku un ārēju zāļu lietošanu. Daži no tiem ir vērsti uz niezes un alerģisku reakciju novēršanu, bet citi - uz iekaisuma procesu un audu reģenerācijas mazināšanu. No sistēmiskajām zālēm neatkarīgi no konkrētā ekzēmas cēloņa vai veida tiek nozīmēti pirmās un otrās paaudzes antihistamīni. Neskatoties uz to, ka pirmās paaudzes medikamentiem (Suprastin un Tavegil) ir nomierinoša iedarbība un miegainība, tie efektīvi mazina niezi.

Tajā pašā laikā kalcija piedevas var izmantot, lai mazinātu iekaisuma procesu. Tiek izrakstīti nomierinoši līdzekļi no mātes vai baldriāna.

Ārējā ārstēšana ietver šādu zāļu lietošanu:

1. Ja ir iekaisums, bet garozas vēl nav izveidojušās, uzklājiet losjonus, kuru pamatā ir viegls kālija permanganāta ("kālija permanganāta") šķīdums..
2. Ja ādā ir plaisas, izmantojiet anilīna krāsvielas (zilas, izcili zaļas), kā arī atjaunojošas ziedes, kuru pamatā ir dekspantenols.
3. Ārstējot ekzēmu jebkurā stāvoklī, tiek nozīmētas glikokortikoīdu ziedes, sākot no vājiem (hidrokortizona vai prednizolona) līdz spēcīgiem klobetazola bāzes līdzekļiem. Viens no visizplatītākajiem ir Advantan Cream, spēcīgs lokāls glikokortikosteroīds, kura pamatā ir metilprednizolons.
4. Ja ir izveidojušās strutainas garozas, tiek izmantotas ārējas antibiotikas - gentamicīns, tetraciklīns utt..

Tiek izmantota arī fizioterapija. Visbiežāk tiek noteikta selektīva fototerapija, kurai tiek izmantots ultravioletais starojums.

Psoriāze

Tas ir izsitumi, kas nesāp, bet izraisa smagu niezi. Tas ir sārti vai sarkani plankumi, kas pārklāti ar sudrabaini svariem. Parasti tas notiek uz elkoņiem vai ceļgaliem. Slimības cēlonis nav zināms, taču tiek uzskatīts, ka liela nozīme ir ģenētiskai nosliecei un smagam stresam.

Ārēja ārstēšana tiek nozīmēta piesardzīgi, īpaši, ja ir iekaisuma process. Parasti psoriāzes gadījumā ir norādīta salicilskābes un naftalāna ziedes lietošana. Tiek uzklāts cinka piritiona krēms.

Ir paredzētas šādas vannas:

• ar priežu ekstraktu un tējas lapām (25-50 g melnās tējas visam vannas tilpumam);
• ar kumelīšu un salvijas ziedu novārījumiem (3-4 ēdamkarotes sausu izejvielu uz 1 litru verdoša ūdens);
• piena eļļa (2 ēdamkarotes augu eļļas uz 0,5 litriem karsta piena).

Ar smagiem ādas bojājumiem izmantojiet ziedes, kuru pamatā ir glikokortikosteroīdi.

Svarīga loma ir ultravioletajam starojumam. Tāpēc vasarā ieteicams no rīta staigāt ar atvērtiem elkoņiem, lai āda saņemtu savu ultravioletā starojuma devu..

Sausums, ko izraisa laika apstākļi

Ziemā sausas ādas saasināšanās periodā jums jālieto krēmi, kas palīdzēs mazināt kairinājumu - Atoderm, Radevit. Šādai ādai varat izmantot arī īpašus balzamus, piemēram, Lipikar.

Ja ir jūtama dermas sabiezēšana, ir plaisu "siets", tad vispirms tiek veikta pīlinga terapija. Ieteicams lietot saliciliskas ziedes. To lieto vienu reizi dienā naktī, parasti nedēļu, ne ilgāk kā 10 dienas. Cimdi tiek uzlikti uz rokām, jo ​​salicilskābe ir diezgan aktīva. Pēc atmirušās ādas noņemšanas elkoņos tiek ierīvēts barojošs krēms.

Aukstā sezonā un karstumā, pat normāli uzņemot vitamīnus, āda kļūst rupja, kas saistīta ar temperatūras izmaiņām un ūdens un tauku līdzsvara pārkāpumu. Šajā periodā ieteicams atteikties no ziepēm un aizstāt tās ar mīkstām putām, izmantot īpašas masāžas otas, produktus ar glicerīna piedevu..

Reakcija uz sintētisko apģērbu

Elkoņa ādas problēmas var novērst, pievēršot lielāku uzmanību apģērba izvēlei. Nav ieteicams iegādāties priekšmetus, kas izgatavoti no sintētiskiem audumiem. Jāvalkā drēbes un veļa no dabīgas kokvilnas. Arī vilnas izstrādājumi izraisa alerģiju.

Sintētiskie audumi slikti absorbē sviedrus un praktiski necaurlaidīgi gaisu. Tā rezultātā elkoņu āda nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Savukārt kokvilnas audums nodrošina normālu gaisa apmaiņu..

Vitamīnu trūkums

Ja sausuma cēlonis ir A un E vitamīnu trūkums, tad tiek novēroti papildu simptomi - matu stāvokļa pasliktināšanās, sausums citās ādas vietās. Šādos gadījumos ārsts nosūta testus un saskaņā ar to rezultātiem izraksta vitamīnu preparātus. Dienas deva tiek izvēlēta atkarībā no vecuma, un tā ir stingri jāievēro.

Pumeka kauliņš un skrubis, kā arī mizošana ar augļu skābēm palīdzēs noņemt atmirušās ādas. Bet šī procedūra jāveic ne biežāk kā divas reizes nedēļā. Pēc tam mitrinātāji un kosmētiskās eļļas jāieberzē ādā..

Saplaisājušu elkoņu klātbūtnē ieteicams lietot krēmus ar kumelīšu vai lucernas ekstraktu. Lai atbrīvotos no sausuma pazīmēm, pietiek ar desmit dienu intensīvu terapiju. Bet šādas procedūras ieteicams veikt visu mēnesi. Tad jūs varat samazināt to biežumu vai sākt lietot zemāk aprakstītās maskas reizi nedēļā. Bet jūs nevarat pilnībā atteikties no attīrīšanas..

Kā kopt elkoņa ādu?

Elkoņu raupjajai ādai neatkarīgi no iemesla, kas izraisīja šo stāvokli, nepieciešama īpaša piesardzība. Tam varat izmantot mājas aizsardzības līdzekļus..

Tautas zāļu formas var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Bet par noteikta līdzekļa lietošanu ir jāvienojas ar ārstu..

Nātres

Vannas no auga novārījuma ir noderīgas. Produkta sagatavošanas un lietošanas metode:

1. Uz 1 litru verdoša ūdens ņem 300 g sausu izejvielu.
2. Instruments tiek ievadīts 15-20 minūtes, līdz temperatūra sasniedz pieņemamu vērtību.
3. Ielejiet infūziju ērtā baseinā vai traukā.
4. Viņi nolaiž tajā elkoņos saliektās rokas.
5. Turiet tos vannā 15 minūtes.
6. Rūpīgi noslaukiet un ieeļļojiet ar mitrinātāju.

Procedūra stimulē vielmaiņas procesus, uzlabo asinsriti, atvieglo iekaisumu.

Olīvju eļļa

Rīks tiek sagatavots šādi:

1. Ņem 6 ēd.k. l. izejvielas.
2. Iesildījās ūdens vannā.
3. Sadaliet tilpumu uz pusēm un ielejiet divās apakštasītēs, pa vienai katram elkonim.

Elkoņus šādā eļļas vannā tur 5-10 minūtes. Tas ir pietiekami, lai mīkstinātu pat rupjāko ādu. Pēc procedūras to var viegli noberzt ar pumeka kauliņu ar vidēja lieluma burbuļiem (tam ir vājš slīpēšanas efekts, bet tas maigi apstrādā ādu).

Pēc tam jums jāmazgā elkoņi ar tekošu ūdeni un jāieeļļo problemātiskā vieta ar barojošu krēmu.

Kartupeļi

No rīvētiem neapstrādātiem vai vārītiem kartupeļiem tiek uzlikta komprese, kas vienādās daļās sajaukta ar medu.

Produkts tiek uzklāts uz nakti un fiksēts ar pārsēju.

Burkāns

Efektīva ir maska, kuras pamatā ir svaigs burkāns. Šim ārstniecības līdzeklim ir šādas sekas:

• nodrošina ādu ar mitrumu;
• palīdz padarīt to stingrāku un elastīgāku;
• piesātināts ar A vitamīnu, kas spēj dziedēt brūces un plaisas un ir atbildīgs par epidermas atjaunošanās procesiem;
• pasargā no zvīņošanās un sausuma.

1. Berzējiet nelielu burkānu.
2. Sajauc to ar 1 ēdamk. l. olīvju eļļa.
3. Nesaspiežot šo masu, viņi to uzliek elkoņiem.
4. Fiksēts ar pārsēju.

Pēc pusstundas masku var nomazgāt ar siltu ūdeni.

Sāls, soda

Ir iespējams novērst ādas aptumšošanu ar vannu, kuras pamatā ir jodēta sāls vai soda.

Produkta lietošanas metode:

1. Ņem 2 tējk. 2 glāzēm karsta ūdens.
2. Elkoņi tiek turēti šādā vannā 10-15 minūtes..
3. Izmantojot pumeka akmeni vai skrubi, noņemiet pārslveida ādu. Tas ļauj un novērš tā aptumšošanu.

Citi līdzekļi

Lai izgaismotu epidermu, tiek uzlikts citrona ķīļa komprese, kas tiek novietota uz nakti.

Lai elkoņu āda nebūtu sarkana, berzējiet to ar rīsu ūdeni, svaigi spiestu citrona vai greipfrūtu sulu.

Jūs varat mīcīt balto kāpostu lapas un vairākas stundas aptīt tās elkoņos.

Bērna sausas ādas likvidēšana

Bērniem šo problēmu var izraisīt trīs galvenie faktori - hiperkeratoze, ihtioze un nepareiza aprūpe. Pusaudzim cēlonis var būt izmaiņas hormonālajā līmenī. Retāk sastopami faktori ir vitamīnu trūkums un alerģijas..

Hiperkeratozi parasti izraisa ģenētiska nosliece, bet to var provocēt kuņģa-zarnu trakta slimības, saskare ar sintētiskiem mazgāšanas līdzekļiem. Kas attiecas uz ihtiozi, tas izjauc ādas keratinizācijas procesu, un elkoņi ir pārklāti ar svariem. Nieze rodas ar alerģiju.

Šo slimību ārstēšanu nosaka ārsts..

Vecākiem ir svarīgi ievērot bērna ādas kopšanas noteikumus. To nevajadzētu mazgāt pārāk bieži ar ziepēm. Zīdaiņiem līdz viena gada vecumam pietiek ar vienu reizi nedēļā.

Ja elkoņi plaisā, ārsts var izrakstīt antibiotiku Baneocin (pulvera veidā), kā arī ziedes no glikokortikosteroīdu kategorijas (hidrokortizons)..

Brūču sadzīšanai tiek izmantoti tādi krēmi kā Bepanten (to var lietot no dzimšanas) vai citi produkti, kuru pamatā ir dekspantenols. Šīs zāles ir ieteicamas arī sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā..

Ja pīlings un sausums saglabājas pat pēc barojošu krēmu un ārstniecisko ziedu lietošanas, noteikti jākonsultējas ar ārstu.