loader

Galvenais

Furunkuls

Tvaika vanna sejai. Kā pareizi pagatavot tvaika pirti?

Dažreiz ir jāpalielina ādas jutība pret to iedarbības vielām. Labākais veids, kā to izdarīt, ir tā iesildīšana..

Jūs varat vienkārši uzklāt sausu, siltu dvieli 5 minūtes un tādējādi uzlabot vielmaiņas procesus ādā, lai tā pilnīgāk absorbētu krēmu un labāk uztvertu citas kosmētiskās procedūras.

Bet pēc tam, kad esat izveidojis tvaika pirti sejai, jūs pats uzreiz izlemsit divus punktus: notīriet ādu no taukainiem aizbāžņiem un piemaisījumiem un palieliniet tās uzņēmību.

Ūdens tvaiku iedarbība paplašina ādas poras, aizsprosto tauku kanālus, labāk darbojas sviedru dziedzeri, kas vienlaikus intensīvi izvada toksīnus. Tvaika pirts sejai uzlabo asinsriti. Āda sāk pati attīrīties! Un, ja ūdenim pievienojat noderīgas sastāvdaļas: ēteriskās eļļas, kumelītes vai citus augus, tad efekts būs labāks.

Kā pareizi pagatavot tvaika pirti sejai mājās

  1. Nelielā katliņā ielejiet ūdeni un vāriet.
  2. Mēs to noliekam uz galda krūšu līmenī.
  3. Mēs pārklājam galvu un pannu ar lielu dvieli vai plānu segu tā, lai būtu maza tvaika izeja (izeja).
  4. Vispirms ūdenim var pievienot kumelīšu, egļu utt. Novārījumu, kas pastiprinās tvaika terapeitisko iedarbību uz ādu un vienlaikus "dziedēs" kaklu un deguna ejas, jo jūs ieelposiet šo terapeitisko tvaiku.
  5. Labāk aizver acis.
  6. Uzmanīgi noliecieties uz pannas, lai nesadegtu. Kad ūdens atdziest, jūs varat noliekties.
  7. No sejas pilošo kondensātu nav nepieciešams nekavējoties noslaucīt.
  8. Ievērojiet procedūras iedarbības laiku: sausai ādai tvaika vanna sejai mājās tiek veikta 3 minūtes, normālai - 5 minūtes, taukainai ādai - līdz 10 minūtēm.
  9. Pēc procedūras seju nomazgājiet ar siltu ūdeni (sejas mazgāšanai varat izmantot tonikus un losjonus) un noslaukiet seju sausu.
  10. 10 minūtes pēc vannas uzklājiet barojošu krēmu vai sejas masku. Šajā laikā pārmērīgais mitrums no ādas iztvaiko, bet dziļajiem ādas slāņiem vēl nebūs laika atdzist, un tas spēs pilnībā absorbēt visas krēma labvēlīgās vielas..
  11. Pēc procedūras neiet ārā vismaz stundu.
  12. Veiciet šādas procedūras reizi 14 dienās..

Tvaika vannas poru attīrīšanai uz sejas

Tvaika vannas labi attīra poras uz sejas, vienlaikus atbrīvojoties no melniem punktiem. Tvaiks mīkstina ādu, un tauku korķi melngalvju veidā tiek noņemti daudz vieglāk. Tvaika vannas ir noderīgas sejai pret pūtītēm, īpaši tām, kuras jāizspiež. Tvaicēto ādu noslauka sausu un, aptinot rādītājpirkstus ar tīru drānu, uzmanīgi izspiediet pūtītes. Šajā gadījumā vadieties pēc noteikuma, ka iekaisušās vietas nevar nospiest. Pabeidziet procedūru ar obligātu alkohola (degvīna) beršanu.

Zāļu novārījumi ir labi, lai attīrītu poras uz sejas. Ieelpojot ārstniecības augu tvaikus, jūs dziedējat elpošanas traktu, tajā pašā laikā jūsu āda absorbē arī augu ārstnieciskos tvaikus un tiek attīrīta.

Kumelīšu tvaika pirts

Lai sejai pagatavotu kumelīšu tvaika pirti, zāli tvaicē ar verdošu ūdeni: kumelīšu zāli vai filtru maisiņu ar to ievieto termosā un pārlej ar verdošu ūdeni, kas infūzēts 1 stundu. Tad infūzija jāfiltrē, jāpievieno tāds pats daudzums verdoša ūdens un jūs varat pāriet uz tvaika vannas procedūru. Krievijas iedzīvotājiem kumelīte ir vietējs augs un visvieglāk pieejamais, tāpēc kumelīšu vanna ir vienkārša un vienkārša procedūra..

Tvaika vannas sejai ar ēteriskajām eļļām

Atkarībā no jūsu cerībām, ūdenim varat pievienot 5-10 pilienus ēteriskās eļļas. Citronu eļļa uzmundrina, egļu un eikalipta eļļa labi dezinficē, lavandas eļļa nomierina. Paņemiet jebkuru eļļu - un procedūra pārvērtīsies par patīkamu izklaidi ar labumu. Daudzām ēteriskajām eļļām piemīt antiseptiskas īpašības, kas neapšaubāmi būs noderīgas poru attīrīšanai uz sejas tvaika pirts laikā..

Kam domātas tvaika pirtis - procedūru priekšrocības

  • Ādas poru attīrīšana no netīrumiem, atmirušajām šūnām.
  • Ādas sagatavošana turpmākai apstrādei - āda mīkstina, pinnes un pūtītes tiek noņemtas vieglāk un bez sekām (rētas).
  • Medus tīrīšanas masāža pēc ādas tvaicēšanas ir vēl efektīvāka.
  • Noderīgas tvaika vannas ar ārstniecības augu lietošanu pūtītēm un pūtītēm (roņi izšķīst, āda tiek attīrīta).
  • Āda kļūst stingrāka, jo pastiprināta asinsrite baro ādu ar barības vielām. Tādējādi var apgalvot, ka tvaika pirts sejai saglabā mūsu jaunību.
  • Uzlabo ādas krāsu.

Tvaika vannas sejai - kontrindikācijas

    Ja jūsu ādai ir nosliece uz zirnekļa vēnu veidošanos uz sejas un apsārtumu, tad regulāras tvaika vannas var ievērojami pasliktināt situāciju;

Sirds slimību un asinsrites traucējumu gadījumā, kā arī bronhiālās astmas gadījumā tvaika pirtis nav ieteicamas;

  • Jebkuras ādas slimības - iekaisusi āda, izsitumi, pustulozas pūtītes, brūces.
  • Secinājums: līdzīgu efektu var panākt, apmeklējot saunu visam ķermenim, taču šis prieks mums ne vienmēr ir pieejams, bet mini saunu tvaika pirts veidā sejai var veikt vienkārši mājās. Izmantojiet šo vienkāršo procedūru, lai pagarinātu sejas skaistumu..

    Tvaika vannas sejai mājās

    Tvaika sejas vannas uzlabo visu ādas tipu stāvokli. Tie veicina kaitīgu vielu izvadīšanu, attīra poras un aktivizē atjaunošanās procesus šūnu līmenī. Ja vannu pagatavošanai izmantojat dažādus ārstniecības augus, tas palīdzēs uzlabot ādas krāsu, atjaunot to, piešķirt tai svaigumu un komfortu, barot to ar vitamīniem un minerālvielām..

    Kāpēc tvaika pirts ir laba jūsu ādai

    Dziedināšanas procedūrai ir šāda iedarbība:

    • Noņem mirušo ādas slāni ar vecām šūnām.
    • Mīkstina taukainos aizbāžņus, atbrīvojas no tiem.
    • Noņem kaitīgas, toksiskas vielas.
    • Stiprina kapilārus.
    • Novērš iekaisumu, pustulas.
    • Bagātina epidermu ar barības vielām.
    • Uztur normālu ūdens bilanci.

    Gatavošanas noteikumi

    Lai tvaika pirtis dotu pozitīvu rezultātu, jums jāievēro vairāki noteikumi, proti:

    • Notīriet sejas ādu no kosmētikas.
    • Piespraudiet matus, ielieciet tos mezglā.
    • Uzklājiet krēmu uz delikāto vietu zem plakstiņiem, lai nekaitētu tam ar tvaiku.
    • Aizver acis, noliec galvu virs bļodas, apsedz sevi ar frotē dvieli.
    • Procedūra jāveic vairākas minūtes, atkarībā no ādas veida. Sausa un jutīga āda - 3 līdz 5 minūtes. Eļļaini un kombinēti - 10-15 minūtes.
    • Pēc sesijas nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni, ieeļļojiet seju ar mitrinātāju.
    • Procedūras biežums ir no 3 līdz 5 reizēm mēnesī.

    Garšaugi tvaika pirts pagatavošanai

    Tvaika pirtī tiek izmantoti dažādi augi, atkarībā no epidermas veida. Ar paaugstinātu sausumu ieteicams lietot kumelītes, pētersīļus, citrona balzamu. Taukainai ādai ir lietderīgi izmantot bērzu, ​​nātru, kumelītes, kliņģerītes. Kombinētajiem - piparmētra, pīlādzis, strutene. Ar vecumu saistītai, izzūdošai dermai varat izmantot timiānu, salviju, kājas.

    Efektivitāte

    Tvaika pirtī, kas sagatavota ar zaļumiem vai ēteriskajām eļļām, ir sarežģīts efekts un vienlaikus tiek atrisinātas vairākas problēmas.

    Tvaika darbība

    Tvaika pirtī ieteicams izmantot plašu trauku. Šiem nolūkiem varat izvēlēties trīslitru kastroli. To pusceļā piepilda ar ūdeni, uzliek uguni, uzvāra un ielej zāļu buljonu. Pēc ūdens vārīšanās izveidojas tvaiks. Ielieciet kastroli uz galda, pārklājiet galvu un plecus ar segu vai dvieli, nolieciet galvu virs tvaika.

    Ko mēs iegūstam tvaika pirts iedarbības rezultātā

    Attīrīšana. Poru sienas mīkstina, kas palīdz labāk noņemt tauku nogulsnes un toksīnus.
    Ārstēšana. Tvaiks satur ārstnieciskas vielas, kas nomierina kairinājumu.
    Atjaunošanās. Tiek aktivizēta šūnu atjaunošana, uzlabota epidermas krāsa un reljefs.
    Labsajūta. Elpošanas trakts ir attīrīts un veselīgāks.
    Aromterapija. Nostiprinās nervu sistēma, palielinās ķermeņa izturība pret stresa situācijām.

    Siltas kompreses

    Siltas kompreses ir piemērotas tiem, kuriem tvaika pirts ir kontrindicēta. Viņi iekļūst dziļos dermas slāņos, atver poras un normalizē sebuma sekrēciju. Kompresei varat izmantot avotu vai attīrītu ūdeni, kas ievadīts ar ārstniecības augiem. Iemērciet šķidrumā marli vai kokvilnas audumu, uzklājiet uz sejas, kakla, turiet 30 minūtes. Procedūra attīra ādu, nomierina nervu sistēmu. To var izdarīt mājās.

    Kontrindikācijas

    1. Tvaika vannas nav ieteicamas individuālai neiecietībai.
    2. Brūču, plaisu, griezumu, apdegumu klātbūtne.
    3. Ar palielinātu sejas matu augšanu.
    4. Plāni, trausli trauki.
    5. Nestabils spiediens.
    6. Elpošanas ceļu slimības.

    Tvaika vannas sejai: mājās gatavotas receptes

    Tvaika pirts palīdz attīrīt epidermu no toksiskām vielām, normalizē vielmaiņas procesus šūnu līmenī, novērš ar vecumu saistītas izmaiņas, pīlings.

    Tvaika pirts pret pūtītēm ar kumelītēm

    Procedūrai ir tonizējoša iedarbība uz seju, pretojas pūtītes parādīšanās, cīnās ar esošajām, aktivizē dabiskā kolagēna veidošanos, atjauno jaunību, svaigumu. Pievienojiet 3-5 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas uz vienu glāzi svaigi pagatavota salvijas buljona, ielieciet šķidrumu traukā, notīriet seju no kosmētikas, nolieciet galvu virs tvaika, pārklājot to ar dvieli. Uzturieties šajā stāvoklī 7-10 minūtes, ņemot vērā organisma individuālās īpašības un esošās kontrindikācijas. Beigās nomazgā ar aukstu ūdeni, pēc tam uzklāj barojošu krēmu.

    Tvaika vanna poru attīrīšanai

    Tīrīšanas procedūras periodiski jāveic visu veidu sejas ādai. Tie tonizē, normalizē ūdens līdzsvaru, uzlabo krāsu un palielina sejas elastību. Sajauciet auklu un bērzu vienādās proporcijās, paņemiet vienu ēdamkaroti. l. slaucīt zaļumus, ielej 200 ml. verdoša ūdens, uzstāj, pievieno 3 pilienus rožu eļļas. Tvaika pirts ilgums - 5-7 minūtes.

    Atsvaidzinoša ar piparmētru

    Ja vēlaties attīrīt ādu no kaitīgām vielām, atsvaidziniet un atjaunojiet seju, sagatavojiet tvaika pirti ar piparmētru. Viens Art. l. Ielejiet garšaugus ar litru verdoša ūdens, atstājiet 7-10 minūtes. Turiet galvu virs tvaika 11 minūtes. Noslaukiet ādu ar mitru vate, uzklājiet barojošu līdzekli.

    Pret pūtītēm ar kliņģerīti

    Līdzeklis cīnās ar infekciju, dziedē problemātiskās vietas un aptur iekaisumu. Sagatavojiet zāļu novārījumu, pamatojoties uz kliņģerīti (viena ēdamkarote zaļumu uz 200 ml verdoša ūdens), pievienojiet 3-5 pilienus priežu ētera. Nolieciet galvu pār tvaiku, turiet 3-5 minūtes, pēc tam, kad ir pagājis laiks, pabeidziet tīrīšanu. Ja ir pūtītes, tās jāberzē ar bora spirtu.

    No melniem punktiem ar pelašķiem

    Šī procedūra noņems toksīnus, izvadīs komedonus, atbrīvosies no tauku aizbāžņiem, atvērs poras un palielinās skābekļa piekļuvi šūnām. Viens Art. l. Ieliet pelašķu ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet 2-3 minūtes, noliecieties uz tvaika, (ja nepieciešams, sildiet infūziju), pagaidiet 11 minūtes. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, izdaliet auzu miltus problemātiskajās vietās, pēc 2-3 minūtēm tīrīšana ir pabeigta.

    Sausai ādai

    Parafīna vannas lietošana atbrīvos ādu no paaugstināta sausuma, novērsīs grumbas, lobīšanos, kairinājumu un pietūkumu. Viens Art. l. Parafīnu iesildiet ūdens vannā, pievienojiet 3 ml. mandeļu eļļa un 1-2 pilieni lavandas ēteriskās eļļas. Izmantojot kosmētikas lāpstiņu, siltā veidā izklājiet saturu uz problemātiskās virsmas, pagaidiet 20 minūtes un pēc tam noņemiet.

    Normālai ādai

    Tvaika pirts uzlabos normālas ādas krāsu, pagarinās tās jauneklīgumu, atbrīvosies no noguruma pēdām, izteiksmes grumbām. Uz vienu Art. l. plūškoka pievieno vienu tējk. sasmalcinātas pētersīļu saknes, samaisiet, ielejiet glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam uzdzert 10-12 minūtes. Buljonā pievienojiet 3 pilienus patchulli ētera, nolieciet galvu virs tvaika, palieciet šajā stāvoklī 5-7 minūtes, pēc tam uz sejas uzklājiet dvieli, kas iemērc aukstā ūdenī..

    Taukainai ādai

    Tvaika pirts sejai palīdzēs attīrīt taukaino ādu, novērst pūtītes, pūtītes, mazināt paaugstinātu taukainību, apsārtumu. Sagatavojiet nātru tēju, pievienojiet 1-2 pilienus sandalkoka ētera, tikpat daudz apelsīnu ētera. Turiet seju, kas atbrīvota no kosmētikas, virs tvaika 7-8 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni.

    Jauktai ādai

    Tvaika pirts ar cepamo soda ir efektīvs līdzeklis, kas atjauno jauktas ādas krāsu, cīnās pret komedoniem un sašaurina paplašinātās poras. Viena tējk. planšete ielej glāzi verdoša ūdens, uzstāj, pievieno 5 pilienus bergamotes ēteriskās eļļas. Tvaika procedūra ilgst 5-8 minūtes.

    Tagad jūs zināt, kā mājās pagatavot tvaika pirtis sejai un izvēlēties sev labākās receptes.

    Atsauksmes

    Jekaterina, 31 gadus veca.

    Es esmu jauna, skaista meitene, ar brīnišķīgu, gludu ādu. Laiku pa laikam es veicu tvaika pirtis, lai attīrītu poras, es tās turu īsu laiku, tikai dažas minūtes. Tad es uzklāju barojošu krēmu.

    Kā tīrīšanas un atjaunošanas līdzekli izmantoju kumelīšu un kliņģerīšu tvaika pirtis. Es to daru divas reizes mēnesī. Es izskatos ļoti labi.

    Man ir eļļains dermas veids. Tīrīšanai es izmantoju nātru buljonu. Tā rezultātā dermas taukainība samazinās, pūtītes pazūd.

    Es lietoju nātru kā sejas tīrīšanas līdzekli, dažas minūtes veicu tvaika pirti.

    Natālija, 53 gadus veca.

    Man ir kombinēts dermas veids, dažreiz parādās pūtītes. Man palīdz tvaika pirts ar soda. Palielinātas poras kļūst gandrīz neredzamas, tiek noņemtas kaitīgas vielas.

    Kā padarīt tvaika pirti sejai

    Raksta saturs:

    1. Noderīgas iezīmes
    2. Kontrindikācijas
    3. Tvaika pirts receptes
      • Sejas tīrīšanai
      • Pret pūtītēm
      • No melniem punktiem
      • No grumbām

    4. Kā to izdarīt pareizi

    Tvaika pirts sejai ir terapeitiska un profilaktiska procedūra, kas palīdzēs atbrīvoties no vairākām ādas problēmām. Tajā pašā laikā karstais tvaiks iedarbojas uz dermu, kas atver poras, kas veicina krēmu vai masku dziedinošo komponentu ātru uzsūkšanos..

    Noderīgas tvaika vannu īpašības sejas ādai

    Tvaika vannas tiek parādītas ne tikai personām ar problemātisku ādu, tās var uzlabot asinsriti, kas pozitīvi ietekmē epidermas stāvokli.

    Tvaika pirts priekšrocības sejai:

      Palīdz tikt galā ar pūtītēm. Iekšējais pūtīte veidojas, kad matu folikulu bloķē ādas un sebuma gabali. Tvaiks palīdz atvērt aizsērējušās poras, atvieglojot strutas un iefiltrēšanos no tām.

    Palēniniet novecošanos. Tvaika vannas silda ādu, kas uzlabo asinsriti un aktivizē elastīna un kolagēna sintēzi. Pateicoties tam, dermā izskatās elastīga, samazinās grumbu skaits.

    Noņemt komedonus. Komedoni ir melni punkti, kas attēlo folikulu aizsprostojumu ar sebumu un netīrumiem. Procedūras laikā poras atveras un no tām izdalās netīrumi.

    Normalizē ādas krāsu. Vannas lietošanas laikā āda sakarst un uzlabojas asinsriti. Tas uzlabo vielmaiņas procesus epidermā un palīdz atjaunot normālu sejas ādu. Pelēks un dzeltens ādas tonis izzūd.

  • Noņemiet toksīnus. Beršanas un masku uzklāšanas laikā šo produktu sastāvdaļas ne vienmēr nokļūst epidermas dziļajos slāņos. Tvaika pirts atver poras dziļai detoksikācijai.

  • Kontrindikācijas tvaika pirts lietošanai sejai

    Neskatoties uz vienkāršību, priekšrocībām un šķietamo nekaitīgumu, tvaika pirtis var izplatīt esošo infekciju. Procedūrai ir arī citas kontrindikācijas..

    Kontrindikācijas tvaika pirtīm ādai:

      Kuperoze. Asinsvadu tīkls var kļūt atšķirīgāks ar uzlabotu asinsriti, kas notiek šīs procedūras laikā..

    Strutojošas pūtītes. Ja uz jūsu ādas ir milzīgs daudzums melnu punktu, kas piepildīti ar infiltrātu, jums nevajadzētu ķerties pie manipulācijām. Sildot strutas kļūst plānākas un šķidrākas, kas vēl vairāk izplata infekciju visā sejā.

    Hipertensija. Ar augstu asinsspiedienu jebkura procedūra, izmantojot karstu ūdeni un gaisu, ir aizliegta. Viņi provocē asins plūsmu uz sejas un palielina asinsspiedienu..

  • Bronhiālā astma. Šī ir bronhu hiperaktivitāte, kurā jebkurš alergēns, putekļi vai mazas karsta mitruma pilieni, nokļūstot elpošanas traktā, provocē to spazmu. Procedūras laikā pacientam ir klepus un nosmakšana.

  • Tvaika vannas receptes sejas ādai

    Procedūru var veikt daudzos veidos. Ļoti bieži ārstniecisko augu, cepamā soda, ēterisko eļļu un parafīna pagatavošanai izmanto medicīniskas kompozīcijas. Vannas šķidruma sastāvs tiek izvēlēts atkarībā no ādas problēmām.

    Tvaika vannas sejas tīrīšanai

    Tvaika vannas ļoti bieži tiek izmantotas, lai attīrītu seju no netīrumiem un melniem punktiem. Karstā ūdens pilieni paver poras, ļaujot viegli notīrīt netīrumus. Lai to izdarītu, pēc procedūras tiek veikta skrubēšana vai tiek uzklāt tīrīšanas maskas..

    Tvaika vannas receptes epidermas tīrīšanai:

      Ar pelašķu. 2 ēdamkarotes zāles ielej termosā vai katliņā un pārlej ar verdošu ūdeni. Aizveriet trauku ar vāku un, ja nepieciešams, aptiniet ar dvieli. Atstāj uz 15 minūtēm un izkāš buljonu. Ielejiet šķidrumu lielā katlā un apsēdieties virs tā. Pārklājiet galvu ar dvieli un 5 minūtes elpojiet tvaiku.

    Ar piparmētru. Vislabāk ir izmantot svaigas lapas, bet, ja tās nav pieejamas, derēs žāvēta aptiekas rūpnīca. Ielej izejvielu karoti ar 500 ml ūdens un uzvāra. Vāra 2 minūtes. Izslēdziet sildīšanu un filtrējot noņemiet nogulsnes. Turiet seju virs tvaika ar dvieli virs galvas. Pēc 5 minūtēm tvaikā jūs varat uzklāt kafijas skrubi uz ādas. Lai to izdarītu, sajauciet kafijas biezumus ar medu un uzklājiet uz sejas, iemasējiet 1 minūti.

    Pētersīļi un auklas. 500 ml verdoša ūdens pārlej ar pētersīļu ķekaru un ēdamkaroti sausas auklas. Atstāj cieši noslēgtā traukā 120 minūtes. Noņemiet vāku un noņemiet nogulsnes. Apsēdieties virs kastrolis un uzlieciet vannas dvieli virs galvas, lai tvaiks saglabātu ādu un neizkaisītos uz sāniem. Procedūra ilgst 5 minūtes. Kumelītes un pēctecības samazina sebuma ražošanu, tām piemīt antiseptiskas un žāvējošas īpašības..

  • Ar citronu. Vāra 700 ml ūdens un ielej tajā 50 ml citrona sulas. Pievieno dažus pilienus tējas koka eļļas. Apsēdieties krēslā un apsēdieties virs tvaika ar dvieli virs galvas. Veiciet procedūru 5 minūtes. Pēc vannas noslaukiet seju ar jebkuru skrubi. Netīrumi un sebumi tiks noņemti.

  • Tvaika vannas sejai pret pūtītēm

    Pūtītes ir izplatīta problēma pusaudžu vidū. Šajā laikā sākas pubertāte, ko raksturo liela daudzuma hormonu izdalīšanās asinīs. Tādēļ tiek traucēts tauku dziedzeru darbs. Poras aizsērē un parādās pūtītes. Lai atbrīvotos no tiem, nepietiek ar masku un losjonu lietošanu. Ir nepieciešams atvērt poras, un tam jums jāzina, kā padarīt tvaika pirti sejai.

    Tvaika vannas receptes pūtītēm:

      Kumelīte ar sāli. Uz plīts uzkarsē 700 ml ūdens un pievieno tajā 10 g sausu kumelīšu ziedu. Pārklājiet kastroli ar vāku un ļaujiet tam ievilkties 2 minūtes. Izkāš un buljonu ielej lielā traukā. Šķidrumā ielej 20 g jūras sāls un maisa ar karoti, līdz kristāli izšķīst. Apsēdieties virs šķīduma trauka ar dvieli virs galvas. Sēdiet virs tvaika 3-7 minūtes. Pēc vannas jūs varat pagatavot skrubi no sāls, soda un ziepju putām.

    Soda. Šo recepti lieto tikai tad, ja jums ir taukaina āda, kurai ir nosliece uz pūtītēm. 20 g cepamā soda ielej traukā ar litru verdoša ūdens. Samaisiet šķīdumu un apsēdieties virs tā. Neaizmirstiet apsegt galvu ar dvieli, tas novērsīs tvaika izkliedi uz sāniem, un uz sejas vairāk karstu pilienu nokļūs. Sēdiet 5 minūtes virs tvaika, un jūs varat uzklāt rauga masku. Tas savilks jūsu poras. Lai to pagatavotu, bļodā ielej 20 g rauga un ielej ar 50 ml ūdens. Kad parādās putas, vienkārši pārsūtiet to uz sejas.

    Nātres. Šī zāle jau sen ir pazīstama ar tīrīšanas īpašībām. Procedūrai lielā katliņā ielej 1000 ml ūdens un pievieno 2 ēdamkarotes nātru lapu. Uzvāra un atstāj uz 5 minūtēm nesasildītu. Kad lapas ir nosēdušās, iztukšojiet šķidrumu un apsēdieties virs katliņa ar šo ārstniecisko šķīdumu. Pārklājiet sevi ar drānu un 7 minūtes elpojiet nātres.

  • Calendula. Medicīnā kliņģerītes lieto pūžņu un atvērtu brūču ārstēšanai. Tas izceļas ar antiseptiskām īpašībām. Šo augu lieto arī pūtītes ārstēšanai. Kombinācijā ar tvaika pirtīm jūs varēsiet ātri noņemt nelielus izsitumus vai atsevišķus abscesus. Vannas sagatavošanai ielej 20 g kliņģerīšu ziedu ar verdošu ūdeni (nepieciešami 750 ml) un ļauj 20 minūtes nostāvēties zem vāka. Buljonu izkāš un atkal karsē līdz vārīšanās temperatūrai. Sēdiet virs tvaika ar dvieli virs galvas 3-5 minūtes. Izmantojiet jebkuru losjonu.

  • Tvaika vannas melniem punktiem uz sejas

    Komedoni ir izplatīta problēma ne tikai pusaudžiem, bet arī pieaugušajiem. Šādu neizskatīgu punktu parādīšanos var izraisīt pārāk paplašinātas poras un liels sebuma daudzums. Komedonu noņemšana var būt diezgan sarežģīta, pat izmantojot filmu maskas un īpašus apmetumus. Šajā gadījumā ieteicams lietot tvaika pirtis sejai..

    Melngalvju tvaika vannas receptes:

      Liepa. Šķīduma pagatavošanai sauju liepziedu ielej ar litru verdoša ūdens un vāra 2 minūtes. Izņemiet ziedus no šķidruma un pārnesiet uz lielu trauku. Sēdiet 5 minūtes virs tvaika, pārklājiet matus ar dvieli. Apsēdieties pie spoguļa un uzlieciet lenti uz deguna, vaigiem un zoda. Noplēsiet apmetumu, poru saturs paliks līmējošajā pusē.

    Rowan. Paņemiet nedaudz augļu un sasmalciniet tos gaļas mašīnā. Izklājiet maisījumu uz marles un izspiediet visu sulu. Jums vajadzētu būt 50 ml apelsīnu šķidruma. Ielejiet to litrā verdoša ūdens un apsēdieties virs trauka. Pārklājiet galvu ar dvieli un apsēdieties virs tvaika.

    Asinszāli. Brūvējiet 20 gramus sausu sastāvdaļu lielā katliņā. Ūdenim nepieciešams 1 litrs. Atstājiet buljonu uz uguns 2 minūtes. Izkāš maisījumu un novieto to uz galda. Sēdies un apsedzies ar segu vai vannas dvieli. Sēdiet 3 minūtes virs tvaika. Pēc procedūras izspiest poru saturu. Lai tos sašaurinātu, noslaukiet epidermu ar ledu, kas izgatavots no kumelīšu novārījuma.

    Serums. Katliņā ielej litru rūgušpiena sūkalu un uzvāra. Apsēdieties virs šķidruma katla ar segu virs galvas. Sēdiet virs tvaika 5 minūtes. Nesteidzieties, lai noslaucītu seju. Uzklājiet dažas auzu pārslas un skrubējiet problemātiskākās vietas. Nomazgājiet ādu un berzējiet to ar toniku.

  • Eļļas maisījums. Katliņā ielej 1200 ml ūdens un uzvāra. Verdošajam šķidrumam pievieno 1 ml mandeļu eļļas un dažus pilienus apelsīnu un piparmētru eļļas. Apsēdieties pār kastroli un 5 minūtes elpojiet tvaiku, atceroties matus pārklāt ar drānu. Noslaukiet seju ar ledu un pēc tam toniku.

  • Tvaika vannas sejas ādai no grumbām

    Arī vecākām sievietēm nevajadzētu atteikties no tvaika pirtīm. Pareizi lietojot, tie var padarīt ādu jaunāku un to tonizēt. Lai noņemtu vaļīgumu un izlīdzinātu grumbas, pēc tvaika pirtīm ieteicams masēt ar augu un ēteriskajām eļļām..

    Pretgrumbu tvaika pirts receptes:

      Ar rozi. Lielā katliņā ielejiet kvartu ūdens un sauju rožu ziedlapiņu. Pievieno dažus pilienus rozmarīna eļļas. Sēdiet virs tvaika 7 minūtes. Pēc procedūras notīriet seju ar dvieli un uzklājiet olīveļļas un citrona balzama ekstrakta maisījumu. Palaidiet pirkstus pa masāžas līnijām, izvairoties no pārmērīgas ādas izstiepšanās. Nazolabiālā trijstūra zonā pieskarieties ar pirkstu galiem.

    Ar kadiķi. Metāla traukā ielej sauju kadiķu skuju un ielej litru verdoša ūdens. Uzlieciet uguni un vāriet 5 minūtes. Iztukšojiet šķidrumu citā traukā un apsēdieties virs tā. Ir nepieciešams iegūt tvaiku uz sejas. 5 minūtes jāpasēž pie katliņa. Pēc tam uz sejas uzklājiet krēmu vai masku pret novecošanos..

    Ar apelsīnu. Paņemiet vienu apelsīnu un sagrieziet to mazās šķēlēs kopā ar ādu. Katliņā ielej apelsīnu un ielej ar 1000 ml ūdens. Uzlieciet uguni un vāriet 2 minūtes. Izlejiet apelsīnu caurdurī un izspiest visu sulu buljonā. Apsēdieties virs kastrolis un pārklājiet matus ar palagu. Procedūra ilgst 5 minūtes. Pēc vannas ādu neizstiepiet un neizžāvējiet. Vienkārši notīriet atlikušo mitrumu ar salvetēm.

  • Ar alveju. Nomizojiet trīs alvejas lapas. Mīkstumu sasmalcina blenderī un ielej litrā verdoša ūdens. Maisojiet ar karoti un apsēdieties virs tvaicējošā šķidruma. Procedūra ilgst 5 minūtes. Pārklājiet sevi ar segu, lai novērstu tvaiku izkliedi. Pēc manipulācijas noslaukiet seju ar ledus gabaliņu un iemasējiet.

  • Kā pareizi pagatavot tvaika pirti

    Tvaika pirts ir vienkārša un pieejama procedūra, kurai nav nepieciešamas noteiktas zināšanas un prasmes. Bet ir noteikumi, kuru ievērošana padarīs to efektīvāku..

    Tvaika pirts noteikumi:

      Pirms procedūras ir vērts noņemt kosmētikas un netīrumu paliekas no sejas. Zem acīm ieteicams uzklāt taukainu krēmu. Šajā zonā āda ir ļoti sausa, un tvaiks to var sabojāt..

    Nenovietojiet seju pārāk tuvu verdošam ūdenim, jo ​​tas samazinās applaucēšanās risku. Procedūrai ir atļauts izmantot tvaika inhalatoru. Tas padarīs manipulācijas drošākas..

    Procedūrai ieteicams izmantot emaljas traukus un podus. Alumīnija traukos nevar izgatavot paplātes un pagatavot novārījumus. Nelietojiet buljonus un šķidrumus plastmasas traukos..

    Lai izvairītos no tvaika izkliedes telpā un vairāk tā nokļūšanas, pārklājiet galvu ar dvieli, savienojot tā malas ar pannas rokturiem..

  • Sievietēm ar sausu ādu procedūra jāveic ne biežāk kā reizi 14 dienās. Daiļā dzimuma pārstāves ar taukainu dermu var izmantot manipulācijas reizi nedēļā. Sievietēm ar grumbām vajadzētu iemērc reizi mēnesī..

  • Kā pagatavot tvaika pirti sejas ādai - skatieties video:

    Kā mājās pagatavot tvaika pirtis sejai?

    Ādas skaistums galvenokārt ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa. Lai vienmēr būtu ziedošs izskats, jums jāiet sportā, jāuzrauga diēta, jālieto pietiekams daudzums šķidruma un vitamīnu. Bet pat ar lielisku veselību un ievērojot visus veselīga dzīvesveida principus, daiļā dzimuma pārstāvēm nevajadzētu atstāt novārtā papildu sejas ādas kopšanu. Tvaika vanna ir kosmētiska procedūra, kas daudzus gadus palīdz saglabāt pievilcīgu izskatu un jaunību.

    1. Kam domātas tvaika pirtis??
    2. Kādus rezultātus var sasniegt ar vannām?
    3. Kontrindikācijas sesijām:
    4. Kā pagatavot tvaika pirti?
    5. Ārstniecības augu un ēterisko eļļu labvēlīgā ietekme
    6. Noderīgi padomi
    7. Pašdarinātas tvaika pirts receptes

    Kam domātas tvaika pirtis??

    Kopšanas līdzekļi vienmēr tiek izvēlēti individuāli. Šajā gadījumā jāņem vērā vecums, ādas tips un pat laika apstākļi. Bet papildus ikdienas krēmu, masāžas un citu procedūru lietošanai ir nepieciešams periodiski dziļi notīrīt seju. Tas ļaus izvairīties no tauku kanālu aizsērēšanas ar atmirušajām šūnām un putekļiem, kas bieži izraisa iekaisumu un agrīnu ādas novecošanos..

    Tvaika vannas sejai mājās ir neatņemama papildu ādas kopšanas sastāvdaļa. Sesijas laikā epidermas augšējais slānis mīkstina, ļaujot viegli atbrīvoties no keratinizētajām daļiņām, kas uzkrātas uz tās virsmas. Šī tīrīšana uzlabo daudzu kosmētisko procedūru efektivitāti, veicinot dziļāku barības vielu iekļūšanu ādā..

    Kādus rezultātus var sasniegt ar vannām?

    Tvaika vannas ir īpaši piemērotas sievietēm un meitenēm ar jauktu un taukainu ādas tipu, jo tauku dziedzeru aktīvā darba dēļ tieši viņiem visbiežāk rodas pūtītes un pūtītes. Sejas tīrīšana ar šo procedūru būs īsts ieguvums tiem, kuri ar šo problēmu cīnās vairāk nekā gadu. Sesijas laikā karstā tvaika ietekmē notiek vairākas izmaiņas, kas labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli..

    1. Pirmkārt, poras atveras, padarot daudz vieglāku sejas melno punktu un piemaisījumu noņemšanu.
    2. Otrkārt, uzlabojas ādas asins piegāde, kas nozīmē, ka šūnas ir labāk piesātinātas ar skābekli un barības vielām..
    3. Treškārt, tvaika un palīgkomponentu - ārstniecības augu vai jūras sāls - iedarbības dēļ tauku dziedzeru darbs tiek normalizēts..
    4. Ceturtkārt, labvēlīgās masku un krēmu sastāvdaļas labāk uzsūcas un tām ir maksimāla ietekme..

    Tvaika vannas jāveic ar lielu piesardzību tiem, kam ir sausa un jutīga āda, īpaši pēc 30 gadiem. Pareiza palīgvielu sastāvdaļu izvēle un procedūras noteikumu ievērošana palīdzēs jums ļoti ātri sasniegt izcilus rezultātus..

    Izmantojot ārstniecības augus, jūs varat novērst iekaisumu, mazināt ādas kairinājumu, dziļi to mitrināt un piesātināt ar lietderīgām vielām. Ēteriskās eļļas, kas pievienotas vannas ūdenim, lieliski tonizē un atjauno ādu. Regulāras procedūras padara to tīrāku, vienmērīgāku un stingrāku.

    Kontrindikācijas sesijām:

    • neārstētas brūces un nobrāzumi;
    • iekaisuma un infekcijas procesi;
    • ļoti sausa jutīga āda;
    • rosaceja vai paplašināti trauki uz sejas;
    • augsts asinsspiediens;
    • bronhiālā astma;
    • spēcīgi sejas mati;
    • ādas slimību klātbūtne (šajā gadījumā nepieciešama ārsta atļauja).

    Kā pagatavot tvaika pirti?

    Lai pareizi veiktu procedūru, iepriekš jāsagatavo koncentrēta augu infūzija. Lai to izdarītu, ņem 20-30 g kumelīšu, kliņģerīšu, timiāna vai jebkura cita ārstniecības auga un ielej verdošu ūdeni (200 ml). Var izmantot gan svaigus, gan sausus garšaugus. Pēc 15-20 minūtēm infūzija būs gatava lietošanai. To vajadzētu ielej emaljas traukā ar 800 ml karsta ūdens.

    Ja vēlaties pievienot ēteriskās eļļas vannas ūdenim, ir svarīgi to izdarīt tieši pirms procedūras, lai tās nezaudētu ārstnieciskās īpašības. Neizšķīdiniet tos pārāk karstā ūdenī un pagaidiet, līdz tas atdziest, jo šajā gadījumā to terapeitiskā un kosmētiskā iedarbība ievērojami samazināsies. Paplātēs varat pievienot arī jūras sāli. Šis produkts ir īpaši piemērots taukainas un jauktas ādas īpašniekiem.

    Optimālais sesijas ilgums ir 10-12 minūtes. Šis laiks ir pilnīgi pietiekams, lai sejas āda pilnībā sagatavotos nākamajām kosmētiskajām procedūrām, piemēram, pīlingam un maskai. Taukainai ādai jāveic viena sesija nedēļā, normālai un kombinētai - ik pēc 10 dienām, sausas ādas kopšanai - pietiek to darīt katru mēnesi. Sievietēm, kas vecākas par 30 gadiem, nevajadzētu pakļaut savu ādu tvaikam biežāk kā reizi mēnesī..

    Svarīgs! Sesijas laikā pārliecinieties, ka tvaiks nededzina seju. Atcerieties, ka procedūrai nevajadzētu būt nepatīkamai. Ja jūs jūtaties ērti un uz sejas ir sviedri, tad jūs darāt visu pareizi. Laiku pa laikam nedaudz paceliet dvieli, lai ieelpotu svaigu gaisu.

    Ārstniecības augu un ēterisko eļļu labvēlīgā ietekme

    Jums vajadzētu izvēlēties pareizās sastāvdaļas tvaika pirtīm, ņemot vērā jūsu ādas tipu un problēmu, kuru vēlaties atrisināt. No tā būs atkarīga gan šīs, gan turpmāko procedūru efektivitāte. Piemēram, lai viegli notīrītu melngalvju ādu, iesakām karstajam ūdenim pievienot nātru vai pīlādžu lapu infūziju un pētersīļus vai pienenes, lai atvieglotu vecuma plankumus un vasaras raibumus..

    Taukainai ādai infūzijas pagatavošanai ir ideāli piemērota alvejas, nātru, ceļmallapa, kosa, ozola miza, salvija, bērza lapas, piparmētra un rozmarīns, tējas koka, piparmētru un citrona ēteriskās eļļas; ar normālu ādu un arī ar kombinētu ādas kopšanu - salvijas, rozmarīna, lakricas, krustnagliņu, timiāna, fenheļa, neroli, lavandas, bergamotes, ģerānijas, sandalkoka ēteriskās eļļas; sausa un nobriedusi - dilles, kumelītes, citronu balzams, kliņģerītes, vērmeles, lauru lapas, rožu ziedlapiņas un oregano.

    Noderīgi padomi

    • Vispiemērotākais procedūras laiks ir vakars.
    • Pirms sesijas sejas āda jānotīra no kosmētikas un piemaisījumiem..
    • Uz lūpām un ādu ap acīm ieteicams uzklāt taukainu krēmu.
    • Vannas trauka diametram jābūt vismaz 20 cm.
    • Noņemiet matus no sejas, savācot tos bulciņā vai uzvelkot kosmētikas vāciņu.
    • Dvieļa izmēram jābūt tādam, lai jūs varētu pilnībā aizklāt galvu ar trauku, neatstājot atstarpes aukstam gaisam..
    • Pārliecinieties, ka ūdens temperatūra vannā nepārsniedz 55 ° C.
    • Procedūras sākumā attālumam no ūdens virsmas līdz sejai jābūt apmēram 30 cm, tomēr, atdziestot, jūs varat pakāpeniski nolaist galvu zemāk.
    • Dziļāku tīrīšanu var veikt ar skrubi vai gommage, kas atbilst jūsu ādas tipam.
    • Nekad nelietojiet kosmētiku ar lielām attīrošām daļiņām pēc tvaika pirtīm, lai netraumētu ādu..
    • Ja sesijas beigās jūs neplānojat veikt papildu procedūras, vienkārši nomazgājiet sevi ar vēsu ūdeni, pievienojiet ūdenim dažus pilienus citrona sulas un viegli noslaukiet seju ar dvieli.
    • Pēc apmēram ceturtdaļas stundas uzklājiet ādu ar mitrinošu krēmu.

    Pašdarinātas tvaika pirts receptes

    Ārstniecības augi novārījumiem tiek izvēlēti atkarībā no mērķiem, problēmām un garastāvokļa. Zemāk ir vairākas vannas sagatavošanas iespējas, ar kurām jūs varat notīrīt, izārstēt ādu un pienācīgi rūpēties par to..

    • Tvaika vannas ar kumelītēm palīdzēs sasniegt izcilus rezultātus. Viņiem ir antiseptiska, hipoalerģiska un brūču dziedējoša iedarbība. Turklāt regulāras procedūras palīdz attīrīt un mitrināt ādu. Tas arī kļūst elastīgāks un zīdaināks, vairumā gadījumu izzūd mazi izsitumi un zvīņošanās..
    • Ar tauku dziedzeru aktīvo darbu kumelītes var kombinēt ar auklu vai dadzīti. Ja uz sejas pastāvīgi parādās pūtītes, dažiem pilieniem strutene, egles vai priežu eļļas būs papildu antiseptiska iedarbība. Sausa āda kļūs gludāka, ja papildus kumelītei infūzijai pievienosiet rožu ziedlapiņas vai piparmētru.
    • Pareizu taukainas un problemātiskas ādas kopšanu var nodrošināt, izmantojot ārstniecības augu novārījumu, proti: kliņģerītes (brūču dzīšanas un žāvēšanas efekts), oregano (attīrošs un tonizējošs efekts), pumpuri un bērzu lapas (svīšanas process normalizējas, seja iegūst skaistu krāsu), kadiķu konusi (uzlabo mikrocirkulāciju, tonizē, dezinficē un attīra).
    • Sausas ādas mitrināšanai un barošanai ir lieliski piemērota augu kolekcija, kas sastāv no liepu zieda (atvieglo iekaisumu, dziedē un baro), lauru lapu (satur antioksidantus un ir antiseptisks līdzeklis, uzlabo mikrocirkulāciju), vilkābele (stimulē dabiskā mitruma procesu un piešķir ādai elastību) un salvija. (piemīt antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība).
    • Neļķes (pretmikrobu iedarbība), lavanda (maigi attīroša un tonizējoša), kardāna (pretiekaisuma un mitrinoša iedarbība), sandalkoka eļļa (novērš sēnīšu infekcijas un mazina kairinājumu) palīdzēs nodrošināt normālas ādas kopšanu un atsvaidzināt to..
    • Atjaunojošu efektu var panākt, vācot ārstniecības augus, kas sastāv no rožu ziedlapiņām (piešķir sejai maigumu un svaigumu), fenheļa sēklām (novērš tūsku), sasmalcinātos ingvera sakneņos (satur antioksidantus, stimulē asinsriti ādā).
    • Zefīra sakne (antiseptiska un nomierinoša iedarbība, sejas krāsa uzlabojas), timiāns (baktericīds un brūču dziedinošs efekts), comfrey (stimulē ādas šūnu atjaunošanos) labvēlīgi ietekmē problemātisko ādu..
    • Daži ārstniecības augi ir lieliski palīgi cīņā pret vecuma plankumiem un vasaras raibumiem, jo ​​tie lieliski izgaismo ādu. Piemēram, lakrica (mazina tūsku, regulē ūdens un sāls metabolismu), manšete (stiprina ādas imūno funkciju, tai ir liftinga efekts) un piparmētra (dabisks antiseptisks līdzeklis, atsvaidzina un mīkstina ādu) kļūs par īstu atradumu sievietēm, kurām nav vienaldzīgs izskats..

    Regulāri attīrot seju ar tvaika pirtīm, jūs vienmēr izskatīsities lieliski un daudz jaunāki par saviem vienaudžiem. Atcerieties: tie, kuri kaut nedaudz velta savam izskatam, noteikti gūs labus rezultātus. Tāpēc nekad netaupiet laiku kosmētiskām procedūrām, kas saistītas ar ādas kopšanu, pat ja šodien tās stāvoklis nerada jums bažas..

    Tvaika vanna sejai: dziļa un maiga ādas attīrīšana mājās

    Ja jums nepieciešama dziļa un vienlaikus maiga un smalka ādas attīrīšana, to varat izdarīt mājās: palīdzēs tvaika pirts sejai, kuras pamatā ir dažādu ārstniecības augu novārījumi un uzlējumi. Uzziniet, kā to pareizi organizēt, neejot uz saloniem.

    Ādas izskats ir atkarīgs no tā, cik tā ir tīra un kopta. Un tie, kas zina mājas kosmetoloģijas pamatus, saprot, ka nepietiek tikai ar sejas mazgāšanu divas reizes dienā. Ja laiku pa laikam jūs dziļi netīriet epidermas poras, tās aizsprostos ar ādas atlūzām: dekoratīvās kosmētikas paliekām, atmosfēras putekļu daļiņām, taukainām nogulsnēm.

    Tā rezultātā šūnu elpošana kļūst apgrūtināta, samazinās audiem piegādātā skābekļa daudzums, āda kļūst blāvi un veidojas arvien vairāk melnu punktu. Daudzām sievietēm nav pietiekami daudz naudas, laika vai drosmes saloniem..

    Tāpēc optimālākais variants šajā gadījumā ir tvaika pirts sejai, kuru var viegli organizēt un izgatavot mājās, izmantojot visvienkāršākos instrumentus, kas ir pa rokai..

    Tvaika vannu darbības mehānisms uz ādas

    Ja jūs regulāri (reizi 1-2 nedēļās) veicat sejas vannas, āda patiešām iegūst ļoti koptu un kārtīgu izskatu. Tas šķiet daudz gaišāks, krāsa ir uzlabota, tā kļūst dabiskāka un veselīgāka. Tas ir saistīts ar ārstniecisko tvaiku iedarbību uz epidermas dziļajiem, šūnu slāņiem..

    Tas ir ļoti jutīgs pret karstumu un augu būtiskajām vielām, kas iekļūst audos. Procedūras darbības mehānisms ir vienkāršs, un rezultāti ir patiešām pārsteidzoši:

    • tvaika vannas sejai mājās ir saistītas ar karstā ūdens izmantošanu, kura daļa tvaika veidā caur porām iekļūst ādā, attīrot to no tauku nogulsnēm, dekoratīvās kosmētikas, toksīniem un citiem ādas atkritumiem;
    • tā rezultātā melnie punkti mīkstina un izdziest vai nu paši, vai arī pēc procedūras tos viegli noņem ar nelielu spiedienu ar pirkstu galiem;
    • uzlabojas šūnu elpošana, kas veicina ādas krāsas normalizēšanos: izzūd dzeltenums un pelēcība, parādās dabisks un veselīgs sārtums;
    • poras zem augstas temperatūras ietekmes atveras pēc iespējas vairāk, tādējādi palielinot to caurlaidību;
    • ārstniecisko novārījumu pāri, kurus izmanto procedūrā, dziļi iekļūst ādā kopā ar tajās esošajām labvēlīgajām vielām: viņi kļūst par vielmaiņas procesu dalībniekiem, kas ievērojami uzlabo epidermas stāvokli;
    • ārstniecības augu pāriem, ko lieto vannās, ir nomierinoša un pretiekaisuma iedarbība uz ādu;
    • rezultātā iekaisuma perēkļu ir daudz mazāk: tāpēc pusaudžiem ieteicams veikt sejas vannas pret pūtītēm un pūtītēm;
    • šādas procedūras ir labi izdarīt pirms skrubja vai sejas maskas uzklāšanas, jo vanna ļauj porām atvērt un absorbēt maksimālo barības vielu daudzumu no šīs kosmētikas.

    Zinot, kā darbojas tvaicējošā sejas vanna un cik tā ir efektīva, jums vajadzētu izmantot tās brīnišķīgās tīrīšanas īpašības un piešķirt ādai veselīgu mirdzumu. Protams, šī procedūra prasa zināmu sagatavošanos un pat prasmi, taču pēc vairāku vannu veikšanas, sajūtot, kā zied jūsu āda, un apgūstot nepieciešamās prasmes, jūs vairs nevarat iedomāties, ka reiz tās vispār neesat izdarījis un iepriekš tādu prieku nedevāt viss sev, mīļais.

    Fakts ir tāds, ka šādu vannu uzņemšanas laikā jūs ieelposiet ārstniecības augu aromātus (kurus pats izvēlaties). Un tiem būs nomierinoša iedarbība ne tikai uz nogurušu ādu, bet arī uz nervu sistēmu. Pēc šādām procedūrām jūs parasti gulējat labi, un problēmas ir daudz vieglāk panest..

    Tvaika procedūras posmi

    Galvenais šajā biznesā ir iemācīties prasmīgi veidot sejas vannas, lai maksimāli izmantotu tās sev. No vienas puses, šī ir vairāk traucējoša procedūra nekā pašmāju kosmētikas maskas sagatavošana. No otras puses, tas nepārstāv neko pārdabisku. Visus tā posmus var izstrādāt pirms automatizācijas.

    Pēc 2-3 procedūrām, pavadot laiku tām, jūs viegli un ātri tiksit galā ar šīm manipulācijām. Vispirms rūpīgi izpētiet teoriju un pēc tam praktizējiet katru soli. Mēs jums piedāvājam vienkāršu, bet detalizētāku (burtiski soli pa solim) instrukciju, kā mājās pagatavot tvaika pirti sejai, netērējot naudu līdzīgai procedūrai salonā.

    Inventārs

    1. Ja finanses to atļauj, specializētā veikalā varat iegādāties kosmētikas aprīkojumu ādas tvaika attīrīšanai. Tas ir ērts aparāts trauka formā ar iegarenu kaklu un pagarinātu augšējo daļu, kurā ievietota seja. To var saukt arī par "tvaika pirti sejai". Šāds burvju puķu pods jums maksās no 1200 rubļiem un vairāk, taču ar to jūs nezināsiet nekādas problēmas ar šo procedūru..
    2. Jūs varat ietaupīt šo naudu par ģimenes budžetu un no improvizētiem līdzekļiem padarīt tvaika pirti sejai ar savām rokām. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams neliels baseins vai kauss ar 2-3 litru tilpumu. Tiem jābūt keramikas, plastmasas vai stikla, bet vēlams ne metāla. Un pats galvenais, tiem jābūt tīriem un neizmantotiem citām ekonomiskām vajadzībām. Ja tas ir baseins, nemērcējiet tajā veļu. Ja tā ir liela kauss, nemazgājiet tajā traukus..
    3. Sagatavojiet lielu frotē dvieli, kas aptver visu galvu, kad jūs noliecaties virs tvaika pirts. Tam nevajadzētu ļaut gaisam atstarpēm un izvadiem.
    4. Uzkrājiet ārstniecības augus, kurus kosmetoloģijā izmanto ādas kopšanai. Zemāk tiks sniegti ieteikumi par to, kurus augus var izmantot, lai atrisinātu kādas problēmas. Tie var būt vai nu sausi, vai svaigi. Galvenais ir tas, ka tie neizraisa jums alerģiju un reiboni..

    Kontrindikācijas

    Tā kā tvaika vannas poru attīrīšanai uz sejas aktīvi ietekmē ne tikai dziļus ādas slāņus, bet, ieelpojot tvaikus, ietekmē smadzeņu asinsriti, kā arī gaisa ventilāciju plaušās, ir vērts uzskatīt, ka šai procedūrai ir vairākas kontrindikācijas.

    To nevar izmantot cilvēki, kuri cieš no astmas, plaušu, sirds un asinsvadu slimībām, ar paaugstinātu drudzi. Ja jums ir hroniskas veselības problēmas, vislabāk ir konsultēties ar ārstu par tvaika pirtīm sejai katrā gadījumā atsevišķi. Tas ļaus izvairīties no sarežģījumiem un blakusparādībām..

    Garšaugi

    Sagatavoti augi sejas vannām būs nepieciešami novārījumiem vai uzlējumiem. Buljonu sagatavo šādi: 2 ēdamkarotes ārstniecības augu (nav nepieciešams sasmalcināt) ielej ar glāzi verdoša ūdens un 15 minūtes uzliek mazu uguni lēnai vārīšanai..

    Tad zem vāka to vajadzēs atstāt stundu un filtrēt. Lai pagatavotu infūziju, labāk sasmalciniet zāli, tajā pašā proporcijā ielejiet verdošu ūdeni un atstājiet to stundu, un pēc tam izkāš.

    Procedūras soļi

    1. Nomazgājiet seju, noņemiet no sejas visus kosmētikas atlikumus.
    2. Piespraudiet matus, lai tie nenokristu pār seju.
    3. Par litru verdoša ūdens, ko izmanto tvaika pirtī, jums vajadzēs 1 glāzi infūzijas vai ārstniecības augu novārījumu.
    4. Krūzē ielej verdošu ūdeni ar buljonu.
    5. Noliecieties pāri sejai, lai nededzinātu ādu ar karstu tvaiku..
    6. Uzlieciet frotē dvieli virs galvas.
    7. Ja tas kļūst pārāk karsts, nedaudz palieliniet attālumu no sejas līdz ūdenim. Kad tas atdziest, tuviniet to sev vai pievienojiet verdošu ūdeni, kam jābūt rokas stiepiena attālumā.
    8. Optimālais procedūras laiks ir 5-7 minūtes.
    9. Pēc tvaika pirts daudzi cilvēki pieļauj kļūdu, nekavējoties mazgājot vai berzējot ādu sausu. Nedari tā. Ļaujiet ādai atpūsties, vienkārši sēdiet 10 minūtes, un atlikušais mitrums pats uzsūks un iztvaiko. Pēc tam ar sausu salveti uzmanīgi noņemiet tās paliekas.
    10. Tagad jūs varat notīrīt ādu ar skrubi, uz tā uzklāt kosmētikas masku vai parasto krēmu. Jūs varat būt pārliecināti: tagad visu šo līdzekļu efektivitāte ievērojami palielināsies un pārsniegs visas jūsu cerības..
    11. Ir labi veikt šādas procedūras katru nedēļu vai vismaz reizi 2 nedēļās..

    Tagad jūs zināt, kā padarīt sejas vannu patstāvīgi, bez dārgām procedūrām salonos, mājās, izmantojot vienkāršākos pieejamos rīkus: baseinu (glāzi), frotē dvieli un ārstniecības augus.

    Galvenais ir ievērot kontrindikācijas un ievērot iepriekš minētos ieteikumus..

    Daudz kas būs atkarīgs no tā, ko tieši pievienosiet tvaika pirtij, lai uzlabotu tās tīrīšanas darbību. Tas var būt ne tikai ārstniecības augi, bet arī sāls, cepamā soda un pat parafīns. Ir ļoti daudz receptes.

    Sejas tvaika pirts receptes

    Nepietiek ar to, kā zināt, kā sejai pagatavot tvaika pirti: jums arī pareizi jāizvēlas palīglīdzeklis. Ādas tīrīšanai, protams, jūs varat izmantot tikai tīru verdošu ūdeni, neko tam nepievienojot.

    Tas ietaupīs jūs no melniem punktiem un pat rūpīgi notīrīs poras, taču no šādas procedūras negaidiet nekādu papildu efektu. Bet ar tās palīdzību būs daudz patīkamāk atbrīvoties no pūtītēm vai pievilkt sagging, kas ar vecumu kļūst arvien vairāk.

    • Parafīna vanna sejai

    Nopērciet aptiekā īpašu kosmētikas parafīnu, izkausējiet to saskaņā ar instrukcijām līdz šķidrumam, bet līdz tādai temperatūrai, lai tas nedegtu seju, un uzklājiet šo šķidrumu ar otu uz sejas (izvairoties no acu zonas). Pārklājiet seju ar marli ar deguna, mutes un acu izgriezumiem. Pēc 3-4 minūtēm, kad parafīns sacietē, tiek izveidots vēl viens slānis. Parasti parafīna vanna sejai tiek uzklāta 4-5 kārtās. Tāpēc būs labāk, ja kāds tev palīdzēs..

    • Pret pūtītēm

    Ja vēlaties lietot tvaika pirtis sejai pret pūtītēm, pievienojiet uzlējumus un novārījumus no tādiem pretiekaisuma un dezinficējošiem augiem kā alveja, nemirstīgais, Sv. Ļoti efektīvi šajos gadījumos ir sejas vannas ar kumelītēm, kurām ir sarežģīta iedarbība uz ādu: tā ne tikai atbrīvosies no pūtītēm un pūtītēm, bet arī nomierinās pēc smagas dienas kairinātu ādu..

    • Taukainai ādai

    Taukainai ādai var pagatavot tvaika pirtis ar zaļumiem, kas izžūst un normalizē tauku dziedzeru darbību: alvejas, tauriņu, bērzu, ​​ozolu, nātru, liepu, diždadža saknes, piparmētru, ceļmallapu, kosa..

    • Sausai ādai

    Ja jums ir nepieciešama vanna sejas tvaicēšanai ar sausu ādas tipu, tās pagatavošanai izmantojiet oregano, kliņģerītes, timiānu.

    • No grumbām

    Ja vēlaties panākt atjaunojošu efektu no tvaika pirtīm, pievienojiet tiem kājas, rozmarīnu, kumelītes, salviju.

    • No melniem punktiem

    Tvaika pirtīs sejai no melniem punktiem ir ieteicams ielej pīlādžu vai nātru novārījumu. Jūs varat pievienot glāzi sāls vai 100 gramus soda (uz 1 litru verdoša ūdens). Šiem līdzekļiem ir arī attīrošas īpašības, taču tie ir kontrindicēti sausai ādai..

    • No vecuma plankumiem

    Ja jūsu mērķis ir atbrīvoties no vasaras raibumiem un vecuma plankumiem, tvaika sejas vannām pievienojiet pienenes vai pētersīļu novārījumus..

    • Ar ēteriskajām eļļām

    Ja esat aromterapijas piekritējs, noteikti pievienojiet savas sejas tvaika pirtīm savas iecienītās ēteriskās eļļas, kas arī vislabvēlīgāk ietekmē ādu..

    Tagad jūs precīzi zināt, kā pareizi pagatavot tvaika pirti sejai ar dažādām piedevām. Izmantojiet šo efektīvo un tik izdevīgo procedūru, lai regulāri notīrītu dziļu ādu. Pēc kāda laika jūs pats sajutīsit un pat spogulī redzēsiet, kā tas pārveidojas, kļūst tīrāks, skaistāks, tonizētāks un elastīgāks. Ādas tīrība ir tās veselības un skaistuma atslēga, un katrai sievietei tas vienmēr jāatceras..